Ο λόξυγκας/λόξιγκας είναι αποτέλεσμα των επαναλαμβανόμενων σπασμών στο διάφραγμα που συνδυάζονται με έναν ήχο από το κλείσιμο των φωνητικών χορδών. Το διάφραγμα είναι ένας μυς κάτω από το θώρακα που διαχωρίζει το στήθος από το στομάχι. Αυτός ο μυς είναι σημαντικός για την αναπνοή μας. Κινείται προς τα κάτω όταν εισπνέουμε και προς τα πάνω όταν εκπνέουμε.
Δύο πράγματα μπορεί να συμβαίνουν όταν έχουμε λόξυγκα:
Αυτές οι δύο διεργασίες δημιουργούν το χαρακτηριστικό ήχο του λόξυγκα. Ο λόξυγκας συνήθως εμφανίζεται ξαφνικά και υποχωρεί μόνος τους μέσα σε λίγα λεπτά ή σε λίγες ώρες χωρίς θεραπεία.
Γενικά, ο λόξυγκας μπορεί να εμφανιστεί στους ενήλικες, στα παιδιά και στα μωρά. Αλλά είναι πιο συχνός στους άνδρες.
Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί παθαίνουμε λόξυγκα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους αυτό μπορεί να συμβαίνει όπως τα χαμηλά επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα και τα ερεθισμένα νεύρα. Το φρενικό νεύρο (το οποίο συνδέει τον αυχένα με το διάφραγμα) και το πνευμονογαστρικό νεύρο (το οποίο συνδέει τον εγκέφαλο με το στομάχι) είναι σημαντικά κομμάτια στη διαδικασία της αναπνοής.
Ο ήπιος λόξυγκας (που υποχωρεί γρήγορα) μπορεί να συμβεί όταν:
Τα θέματα που μπορεί να προκαλούν λόξυγκα που διαρκεί περισσότερο από 48 ώρες περιλαμβάνουν την βλάβη ή τον ερεθισμό ενός νεύρου, τις διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος, τα θέματα του μεταβολισμού και συγκεκριμένα προβλήματα με το αλκοόλ και ουσίες.
Μια αιτία του μακροχρόνιου λόξυγκα είναι ο ερεθισμός του φρενικού ή του πνευμονογαστρικού νεύρου. Αυτά τα νεύρα διατρέχουν το μυ του διαφράγματος.
Παράγοντες που προκαλούν βλάβη ή ερεθισμό σε αυτά τα νεύρα περιλαμβάνουν:
Ένας όγκος ή μια λοίμωξη στο κεντρικό νευρικό σύστημα ή μια βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα εξαιτίας ενός τραυματισμού μπορεί να παρεμβαίνει στο φυσιολογικό έλεγχο του σώματος στο αντανακλαστικό του λόξυγκα.
Παραδείγματα περιλαμβάνουν:
Ο μακροχρόνιος λόξυγκας μπορεί να αποτέλεσμα της μη φυσιολογικής λειτουργίας του μεταβολισμού.
Παραδείγματα μεταβολικών θεμάτων περιλαμβάνουν:
Η λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων μπορεί να προκαλεί λόξυγκα όπως:
Είναι πολύ πιο πιθανό οι γυναίκες να έχουν μακροχρόνιο λόξυγκα. Επίσης, υπάρχουν κάποιοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης λόξυγκα όπως:
Επειδή η ακριβής αιτία του λόξυγκα δεν είναι γνωστή, κάποιες θεραπείες λειτουργούν και κάποιες άλλες όχι. Γενικά, αυτά που μπορούμε να κάνουμε είναι τα εξής:
Όταν ο λόξυγκας διαρκεί για πολύ τότε υπάρχουν κάποια φάρμακα που μπορεί να βοηθήσουν όπως:
Ο λόξυγκας είναι συνήθως ακίνδυνος. Υποχωρεί χωρίς θεραπεία ή με κάποιους απλούς τρόπους. Όταν εμφανίζεται μια φορά στο τόσο δεν επηρεάζει την ποιότητα της ζωής. Ωστόσο, αν παρατηρείτε ότι εμφανίζεται σε καταστάσεις στρες καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν ψυχοθεραπευτή. Η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το άγχος και έτσι θα υποχωρήσει και ο λόξιγκας.Αντιμετώπιση λόξυγκα