Άρθρα Ψυχολογίας
Ανώριμοι γονείς
Τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει με γονείς νάρκισσους ή γονείς που δεν είναι συναισθηματικά σταθεροί εμφανίζουν κάποιο ψυχικό τραύμα, το οποίο επηρεάζει τις σχέσεις τους...
Tension Myositis Syndrome (TMS)
Το Tension Myositis Syndrome (TMS), το Σύνδρομο Μυοσίτιδας Τάσης ή Σύνδρομο Μυοσίτιδας εξ άγχους αφορά τον πόνο γενικά, όπως τον πόνο στην πλάτη, στα πόδια...
Συναισθήματα
Είναι αδύνατο να φανταστεί κάποιος τη ζωή χωρίς συναισθήματα. Τα συναισθήματα μας είναι ο θησαυρός μας, η χαρά που νιώθουμε κοντά στους αγαπημένους μας, η...
Επιθετικότητα
Όλοι μας θυμώνουμε κάποιες φορές. Ο θυμός μας μπορεί να οφείλεται σε έναν άγνωστο, σε ένα αγαπημένο μας πρόσωπο ή στον ίδιο μας τον εαυτό....
Αγχώδης διαταραχή σε παιδιά – συμπτώματα
Όπως συμβαίνει με τους ενήλικες, έτσι και τα παιδιά μπορεί να νιώθουν ανησυχία και στρες κάποιες φορές. Αλλά αν το άγχος αρχίζει και επηρεάζει την...
Ο νόμος του Μέρφυ
Ο νόμος του Μέρφυ λέει ότι ʺΟτιδήποτε μπορεί να πάει στραβά, θα πάει στραβά.ʺ Επίσης, υποστηρίζει ότι αν υπάρχουν δύο ή περισσότεροι τρόποι για να...
Πότε αρχίζει η κρίση στο γάμο
Ο γάμος μπορεί να είναι μια όμορφη εμπειρία, αλλά τα πράγματα δεν πάνε πάντα καλά όπως στα παραμύθια. Πολλά ζευγάρια αντιμετωπίζουν προκλήσεις που μοιάζουν ανυπέρβλητες,...
MBSR – ενσυνειδητότητα και στρες
Το πρόγραμμα MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), η μείωση του άγχους μέσω της ενσυνειδητότητας, είναι ένα πρόγραμμα που σχεδιάστηκε για την διαχείριση του στρες και την...
Διεκδικητικότητα
Η διεκδικητικότητα είναι ένας τρόπος επικοινωνίας. Είναι η ικανότητα να εκφράζουμε τα συναισθήματα, τις σκέψεις, τις πεποιθήσεις και τις απόψεις μας με ανοιχτό τρόπο που...