Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πως μπορείτε να λύνετε ένα πρόβλημα
Η επίλυση προβλημάτων είναι πολύ σημαντική δεξιότητα για κάθε πτυχή της ζωής μας, την προσωπική και την επαγγελματική. Είναι η ικανότητά μας να αναγνωρίζουμε ένα...
Natto – τι είναι
Η υγεία είναι πλούτος, και σύμφωνα με τις μελέτες το κλειδί για μια πιο υγιεινή ζωή είναι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή. Υπάρχουν πολλές τροφές...
Τενοντίτιδα
Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή σε ένα τένοντα. Συνήθως συμβαίνει όταν ένα άτομο χρησιμοποιεί υπερβολικά ή τραυματίζει έναν τένοντα στη διάρκεια μιας σωματικής δραστηριότητας. Οι τένοντες...
Σελήνη και η ψυχολογία μας
Η ιδέα ότι η Σελήνη επηρεάζει τη ψυχολογία και τη συμπεριφορά των ανθρώπων έχει τις ρίζες της χιλιάδες χρόνια πριν. Ωστόσο, τα στοιχεία δείχνουν ότι...
Παχυσαρκία, ψυχολογία και κατάθλιψη
Στις ημέρες μας γίνεται πολύ λόγος για το Ozempic, ένα αντιδιαβητικό φάρμακο που είναι "θαυματουργό" στην απώλεια βάρους. Πάντα έτσι ήταν τα πράγματα, οι άνθρωποι...
Σύνδρομο Hikikomori
Είναι απολύτως φυσιολογικό κάποιες φορές να θέλουμε να τρέξουμε μακριά από το στρες και την πίεση του κόσμου. Στην πραγματικότητα, οι μικρές περίοδοι απομόνωσης μπορεί...
Ψυχαναγκασμός
Ο ψυχαναγκασμός περιγράφει μια άκαμπτη, επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που σκοπό έχει την ανακούφιση του άγχους. Η πηγή του άγχους αυτού συνήθως προέρχεται από κάποια ιδεοληψία, αμβιβολίες,...
Brain Hacking τεχνικές
Συνήθως όλοι μας νιώθουμε στρες πολλές στιγμές μέσα στην ημέρα. Αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγω της δουλειάς ή της πίεσης που έχουμε στο μυαλό μας....
Σύνδρομο Charles Bonnet
Το σύνδρομο Charles Bonnet (Τσαρλς Μπόνετ) είναι μια κατάσταση την οποία εμφανίζουν κάποιοι άνθρωποι όταν χάνουν μέρος της όρασής τους ή τελείως την όρασή τους....