Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Τολμήστε να ονειρευτείτε!
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να κάνει μεγάλα όνειρα και να επιδιώξει όσα πραγματικά επιθυμεί. Πίσω από όλους αυτούς...

Παθητικά επιθετική συμπεριφορά
Σίγουρα θα έχετε ακούσει για κάποιον που είναι παθητικά επιθετικός ή ίσως να έχουν κατηγορήσει εσάς ότι συμπεριφέρεστε έτσι. Σε αντίθεση με την επιθετική συμπεριφορά,...

Ταλέντο και ευκαιρίες
Ο κόσμος έχει ανάγκη νέες ιδέες και καινοτομίες για να υπάρχει πρόοδος. Οι δημιουργικοί και ταλαντούχοι άνθρωποι είναι παντού, αλλά οι ευκαιρίες να αναπτυχθούν είναι...

Ο εξυπνότερος στο δωμάτιο
Στις μέρες μας είναι γνωστό το σύνδρομο του "εξυπνότερου στο δωμάτιο". Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που νιώθουν συνεχώς την ανάγκη να αποδεικνύουν ότι είναι οι πιο...

Συναισθηματικά μη διαθέσιμοι γονείς
Όταν κάποιος μεγαλώνει με συναισθηματικά μη διαθέσιμους γονείς, αυτό αναπόφευκτα οδηγεί σε διάφορα ψυχολογικά προβλήματα, όπως για παράδειγμα αδυναμία συναισθηματικής σύνδεσης με τους άλλους, ως...

Τοξικότητα: υπάρχει τοξικός άνθρωπος στη ζωή σας;
Οι δύσκολοι και οι τοξικοί άνθρωποι είναι μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής μας.4 Βέβαια, υπάρχουν τρόποι να διαχειριστούμε την τοξικότητα, καταρχήν βάζοντας όρια...

Πως μπορώ να έχω έναν επιτυχημένο δεύτερο γάμο
Υπάρχουν άνθρωποι που μετά από ένα διαζύγιο, ψάχνουν να βρουν την αγάπη. Αν και αρχικά νιώθουν ότι δεν πρόκειται ποτέ ξανά να βρουν την ευτυχία,...

Πως να μη νοιάζεστε για τη γνώμη των άλλων
Υπάρχουν πολλές καταστάσεις στη ζωή μας που νιώθουμε ότι οι άλλοι μας κρίνουν ή μας σχολιάζουν αρνητικά και αυτό έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή μας....

ΜΕΤΑΒΟΛΟΜΙΚΗ και ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Υπάρχουν σήμερα διάφορες θεωρίες και μελέτες που συνδέουν την κατάθλιψη και με άλλους βιολογικούς παράγοντες και διεργασίες, όπως τη φλεγμονή του εγκεφάλου, φλεγμονή του εντέρου...