Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Σύνδρομο του Προμηθέα
Η πλειοψηφία των ανθρώπων κουβαλάνε πολλές αρνητικές πεποιθήσεις σε όλη τους τη ζωή που δεν τους επιτρέπουν να φτάσουν στο μέγιστο των ικανοτήτων τους. Αυτό...
Πόνος στο στέρνο, πλάκωμα στο στήθος από Άγχος, Θλίψη
Ο πόνος στο στέρνο και στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που συχνά εμφανίζεται σε περιόδους άγχους, έντονης συναισθηματικής φόρτισης ή κρίσεων πανικού, ωστόσο μπορεί να...
Κλιματική αλλαγή – θυμός, ενοχές και οικολογικό άγχος
Συνεχώς βλέπουμε στην τηλεόραση, στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης εικόνες από τους πάγους που λιώνουν, από πλημμύρες που παρασύρουν τα πάντα, από φωτιές και άλλες φυσικές...
Πλημμύρες και ψυχικό τραύμα
Τον τελευταίο καιρό οι καταστροφικές πλημμύρες έχουν σαρώσει τη χώρα μας. Οι τελευταίες κακοκαιρίες Daniel και Elias έχουν επηρεάσει όλη τη Θεσσαλία και έχουν προκαλέσει...
Ανεπίλυτα τραύματα και σχέσεις
Οι περισσότερες πληγές που δεν έχουν επουλωθεί, οι σωματικές και οι ψυχικές, συνήθως γίνονται χειρότερα μέχρι να αναγκαστούμε να κάνουμε κάτι για αυτές ή αφήνουν...
Συστημική αναπαράσταση
Η συστημική αναπαράσταση είναι μία μορφή ψυχοθεραπείας που αναπτύχθηκε από τον Γερμανό ψυχοθεραπευτή Μπερτ Χέλινγκερ, και εστιάζει στο σύστημα της οικογένειας (ή μιας επιχείρησης/ομάδας/οργανισμούς) με...
Το άγχος με κρατά ξύπνιο το βράδυ
Δεν είναι ασυνήθιστο πολλοί άνθρωποι που έχουν στρες να έχουν έντονη ανησυχία το βράδυ. Μερικές φορές το άγχος είναι τόσο έντονο που μπορεί να μένουν...
Η μοναξιά της αλήθειας
Η ειλικρίνεια είναι στο μυαλό των περισσότερων ανθρώπων μία σημαντική αρετή. Από μικρά παιδιά διδασκόμαστε την αξία της ηθικής και της ειλικρίνειας, μέσω συμβουλών, αλλά...
Φαινόμενο nocebo
Το φαινόμενο nocebo παρατηρείται όταν οι αρνητικές προσδοκίες ή πεποιθήσεις σχετικά με μια θεραπεία ή φάρμακο οδηγούν σε αρνητικά αποτελέσματα ή παρενέργειες, ακόμα κι αν...