Άρθρα Ψυχολογίας
ERP – Έκθεση με παρεμπόδιση της αντίδρασης
Η έκθεση με παρεμπόδιση της αντίδρασης (ERP) είναι μια μορφής γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας (CBT) που βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίζουν τους φόβους τους και να αφήνουν...
ΚΟΚΑΪΝΗ – συμπτώματα, παρενέργειες, κίνδυνοι
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποιες είναι οι επιδράσεις της κοκαΐνης στον εγκέφαλο; Η κοκαΐνη είναι ένα ισχυρό ψυχοδιεγερτικό γνωστό για την γρήγορη δράση του και την...
Πως να βοηθήσω κάποιον να κόψει το αλκοόλ
Αν ανησυχείτε για τη σχέση ενός αγαπημένου σας προσώπου με το αλκοόλ, δεν είστε μόνοι. Σύμφωνα με τα στοιχεία περίπου 15 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν θέματα...
Ερωτικές σχέσεις, προσδοκίες και πόνος
Όλοι μας έχουμε προσδοκίες για το πως πρέπει να μας συμπεριφέρονται οι άλλοι και πως πρέπει να είναι η ζωή. Μπαίνουμε σε μια σχέση και...
Γονική Αποξένωση
Το διαζύγιο προκαλεί ένταση ανάμεσα στους πρώην συντρόφους. Όταν υπάρχει ένα παιδί στη μέση, οι γονείς δεν μπορούν έτσι απλά να τραβήξουν χωριστούς δρόμους. Πρέπει...
Κλιμακτήριος στους άντρες
Η εμμηνόπαυση είναι πολύ γνωστή στις γυναίκες και συμβαίνει ανάμεσα στα 45-55 έτη. Περιλαμβάνει μια μείωση στις αναπαραγωγικές ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη,...
Παιχνίδια θανάτου και προκλήσεις στο ίντερνετ
Τα social media έχουν αλλάξει τον τρόπο που επικοινωνούμε και αλληλεπιδρούμε, αλλά επίσης κρύβουν και πολλούς κινδύνους, ειδικά για τα παιδιά και τους εφήβους, για...
Ο φόβος του λάθους
Όλοι μας έχουμε κάνει λάθη στη δουλειά, στις σχέσεις μας. Αλλά οι περισσότεροι τα ξεπερνάμε και πάμε παρακάτω. Τα λάθη μας δημιουργούν ανασφάλειες και φόβο,...
Μαρτυρίες ανθρώπων με ψυχοσωματικά
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα εμφανίζονται όταν η ψυχολογική μας κατάσταση επηρεάζει το σώμα μας, με την εμφάνιση συμπτωμάτων που μιμούνται αυτά άλλων νοσημάτων. Ακόμα και πριν...