Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Hygge: ο Δανέζικος τρόπος για να ζεις καλά
Το hygge (χούγκα) είναι η επιδίωξη της ευτυχίας σύμφωνα με τους Δανούς. Είναι ένας συνδυασμός συμπεριφορών, επιλογών, προσαρμογής στο περιβάλλον και φιλοσοφίας. Τι είναι, λοιπόν, ...
Πως να ξεπεράσετε τύψεις και ενοχές
Οι τύψεις και οι ενοχές μπορεί να βασανίζουν έναν άνθρωπο λίγα λεπτά, μέρες ή ακόμη και χρόνια. Είναι πανίσχυρα συναισθήματα από τα οποία δεν μπορούμε...
Μοντέλο PERMA
Το μυστικό για να βρούμε την ευτυχία στη ζωή μας σύμφωνα με Μάρτιν Σέλινγκμαν, είναι πέντε βασικά στοιχεία. Οι μελέτες του Σέλινγκμαν έδειξαν ότι αυτά...
Ψυχολογία και Οδηγική συμπεριφορά
Κάθε χρόνο τα αυτοκινητιστικά δυστυχήματα κοστίζουν τη ζωή σε εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Τα τελευταία χρόνια γίνονται έρευνες στην ψυχολογία για συγκεκριμένες συμπεριφορές...
Ψυχογενής ίλιγγος (ζάλη λόγω άγχους, ψυχολογική ζάλη)
Η ιδέα ότι ο επίμονος ίλιγγος (ζάλη) δεν προέρχεται αναγκαστικά από κάποια διαταραχή του αιθουσαίου συστήματος και πως μπορεί να οφείλεται σε ψυχολογικούς παράγοντες όπως...
Μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν έντονο πρόβλημα με τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Οι έντονοι ρυθμοί της...
Εμμονές με πρόσωπα ή ψυχαναγκαστική αγάπη (OLD)
Η εμμονή με πρόσωπα ή αλλιώς ψυχαναγκαστική αγάπη (OLD, Obsessive Love Disorder) είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο έχει εμμονή με κάποιο άλλο άτομο....
VIAGRA -για στυτική δυσλειτουργία | Οδηγίες, Παρενέργειες
Το VIAGRA ("βιαγκρα") είναι ένα φάρμακο κυρίως για την αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας σε ενήλικους άνδρες. Το Viagra (σιλδεναφίλη, sildenafil) συγκεκριμένα ανήκει στην κατηγορία των...
Τι είναι τα microgreens;
Στις μέρες μας είναι όλο και μεγαλύτερη ανάγκη να καταναλώνουμε τροφές με υψηλή διατροφική αξία. Τα microgreens λοιπόν είναι νεαρά φυτά και έχουν την ονομασία...