Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Μητέρα νάρκισσος: επίδραση στην ενήλικη ζωή
Η σχέση που έχει κάθε παιδί με τη μαμά του είναι πραγματικά μοναδική. Από τη στιγμή της γέννησής μας, οι μαμάδες μας φροντίζουν όσο κανείς...
Κοτόπουλο: μια καλή πηγή πρωτεϊνης | Θερμίδες
Το κοτόπουλο είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης. Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες όχι μόνο για το για bodybuilding, αλλά γιατί είναι τα θεμέλια μόρια των μυών...
Επίτευξη στόχων: πως να πετύχεις τους στόχους σου!
Κάθε άνθρωπος που θέλει να επιτύχει και να δει τα όνειρά του να παίρνουν σάρκα και οστά πρέπει να θέτει στόχους. Χωρίς στόχους γρήγορα κάποιος...
Πως να αντιμετωπίσετε ένα ναρκισσιστή συνάδελφο
Κάποιες φορές μπορούμε να αποφύγουμε τους ναρκισσιστές . Αλλά αυτός δεν είναι πάντα ο κανόνας, ειδικά σε επαγγελματικό επίπεδο. Η συνεργασία με έναν ναρκισσιστή συνάδελφο...
Επιλεκτική αλαλία ή Βωβότητα
Η επιλεκτική αλαλία (εκλεκτική αλαλία ή βωβότητα, selective mutism) είναι μια σπάνια και σοβαρή διαταραχή άγχους κοινωνικής φύσεως, που συνήθως εμφανίζεται σε παιδιά πριν την...
Άλματα ανάπτυξης
Οι γονείς που μεγαλώνουν ένα νεογέννητο μωρό γνωρίζουν ότι κάθε στιγμή μπορεί να συμβεί κάτι ξαφνικά. Τη στιγμή που έχουν ολοκληρώσει το τάισμα και έχουν...
Ενδυνάμωση εαυτού
Αν θέλετε να πετύχετε κάποιους σημαντικούς στόχους και να αλλάξετε τη ζωή σας προς το καλύτερο, το πρώτο βήμα είναι να ενδυναμώσετε ψυχολογικά τον εαυτό...
Κολεόσπασμος – ψυχολογικά αίτια και θεραπεία (κολπικός σπασμός)
Ο κολεόσπασμος είναι η επαναλαμβανόμενη ή επίμονη σύσπαση των μυών του κόλπου, η οποία παρεμβαίνει στη σεξουαλική επαφή. Προκαλεί ιδιαίτερο στρες στις περισσότερες γυναίκες και...
Τι είναι ο influencer;
Στις μέρες μας τα social media έχουν γίνει σημαντικό κομμάτι της ζωής μας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να επηρεάζουν τις στρατηγικές μάρκετινγκ των επιχειρήσεων. Υπάρχουν...