Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Ψυχικό τραύμα, Ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας, Τι είναι το τραύμα της παιδικής ηλικίας, Συμπτώματα τραύματος, Συναισθηματική παραμέληση, Πως τα παιδιά αντιμετωπίζουν τα ψυχικά του τραύματα, Αντιμετώπιση τραυμάτων στην ενήλικη ζωή, Ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση των τραυμάτων, EMDR για τα ψυχικά τραύματα

Η αόρατη πληγή του τραύματος της παιδικής ηλικίας

Η παιδική ηλικία θα έπρεπε να είναι η πιο ανέμελη περίοδος στη ζωή μας. Σαν παιδιά το μόνο που έπρεπε να κάνουμε είναι να είμαστε...

shopping therapy, αιτίες shopping therapy, σημάδια shopping therapy, αντιμετώπιση shopping therapy

Shopping therapy: αιτίες και επιδράσεις

Σας έχει τύχει ποτέ να κάνετε κάποιες αγορές τις οποίες δεν συζητάτε με τους φίλους σας; Αυτές οι αγορές είναι πολύ επικίνδυνες επειδή αρχικά μας...

Ασταξανθίνη, τι είναι η ασταξανθίνη, Ιδιότητες ασταξανθίνης, Αντιοξειδωτική δράση ασταξανθίνης. Οφέλη ασταξανθίνης, Τροφές πλούσιες σε ασταξανθίνη

Ασταξανθίνη: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία

Η ασταξανθίνη είναι ένα από τα πιο πολύτιμα αντιοξειδωτικά αυτή τη στιγμή. Δεν είναι μόνο ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό αλλά έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, και πολλά οφέλη...

Έλαιο βοράγου, Ιδιότητες ελαίου βοράγου, Χρήσεις ελαίου βοράγου, Εφαρμογές ελαίου βοράγου, Οφέλη ελαίου βοράγου

Έλαιο βοράγου: ιδιότητες, χρήσεις και οφέλη

Το έλαιο βοράγου είναι ένα θρεπτικό λάδι από τους σπόρους του φυτού Borago officinali. Είναι πλούσιο σε γ-λινολενικό οξύ (GLA), το οποίο βοηθά στην αντιμετώπιση...

multitasking, τι είναι, μεταφραση, ταυτόχρονη εκτέλεση πολλών ενεργειών, μουλτιτάσκινγκ, παραγωγικοτητα

Multitasking: τι ειναι;

Έχετε πάει ποτέ σε ένα άλλο δωμάτιο του σπιτιού σας και να έχετε ξεχάσει γιατί πήγατε εκεί; Συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους καθημερινά και αποτελεί μια...

Χόρχε Μπουκάι, Αποφθέγματα, Φάσεις, Ατάκες, Ιστορίες, Ευτυχία

Αποφθέγματα του Χόρχε Μπουκάι

Ο Χόρχε Μπουκάι είναι ένας γνωστός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. Όλα τα βιβλία του αντανακλούν τον τρόπο σκέψης του και την φιλοσοφία της ζωής του. Παρακάτω θα...

οφέλη διακοπών, γιατί είναι σημαντικές οι διακοπές, ποια είναι τα οφέλη των διακοπών, γιατί πρέπει να κάνουμε διακοπές, πως μας ωφελούν οι διακοπές, τα ψυχολογικά οφέλη των διακοπών

Τα ψυχολογικά οφέλη των διακοπών

Τα τελευταία δύο χρόνια λόγω της πανδημίας δεν είχαμε τη δυνατότητα να ταξιδέψουμε όσα θα θέλαμε. Τώρα όμως που τα πράγματα πάνε καλύτερα, ίσως να...

φόβος, φοβίες, αντιμετώπιση φόβου, γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας, πως μπορώ να αντιμετωπίσω τους φόβους μου, ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση του φόβου

Γιατί είναι σημαντικό να αντιμετωπίζουμε όσα μας τρομάζουν;

Σίγουρα θα έχεις ακούσει την έκφραση, "Κάνε κάθε μέρα κάτι που σε τρομάζει". Αυτή η έκφραση ανήκει στην Ελέανορ Ρούσβελτ, η οποία είπε κάτι πολύ...

Φόβοι,,Φοβίες, Τι είναι ο φόβος, Αντιμετώπιση φόβου, Πως να αντιμετωπίσω τους φόβους μου, Τρόποι αντιμετώπισης φόβου

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας!

Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε κατάματα...