Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία ζεύγους, συμβουλευτική σχέσεων, βελτίωση σχέσεων

Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική για την βελτίωση των σχέσεων

Συχνά αναλαμβάνω θεραπευόμενους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε διάφορες σχέσεις τους. Πιο συχνά αυτές αφορούν δυσκολίες μεταξύ ενός ζευγαριού, είτε είναι παντρεμένοι, είτε όχι. Ωστόσο, πολλοί...

ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπευτική συνεδρία, τι συμβαίνει στη συνεδρία

Τι συμβαίνει σε μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία;

Όλες οι σχέσεις, ακόμη και οι ψυχοθεραπευτικές, δεν ακολουθούν πάντα άκαμπτες κατευθυντήριες γραμμές. Φυσικά, αν νιώθετε άσχημα στην πρώτη συνεδρία, βρείτε κάποιον άλλο ψυχοθεραπευτή. Εκτός...

προσωπικότητα, διαμόρφωση προσωπικότητας

Τι είναι η προσωπικότητα;

Αυτή η ερώτηση τίθεται πολλές φορές στην ψυχοθεραπεία και στην ψυχολογία. Γιατί κάνουμε ότι κάνουμε, γιατί αισθανόμαστε αυτά που αισθανόμαστε, γιατί σκεφτόμαστε αυτά που σκεφτόμαστε...

ψυχοθεραπεία, τι δεν είναι η ψυχοθεραπεία, αντιλήψεις για την ψυχοθεραπεία

Τι δεν είναι η ψυχοθεραπεία;

Περισσότερο από κάθε άλλη θεραπεία, ίσως η ψυχοθεραπεία είναι η πιο παρεξηγημένη. Αφενός υπάρχουν ακόμα στην κοινωνία μας πολλές προκαταλήψεις (“εγώ δεν είμαι τρελός”, “πρέπει...

ψυχοθεραπεία, πότε τελειώνει η ψυχοθεραπεία

Πότε τελειώνει η ψυχοθεραπεία;

Οι άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία είτε (α) γιατί θέλουν να “εξελίξουν” τον εαυτό τους (να ωριμάσουν, να βελτιωθούν σε κάποιο τομέα), είτε (β) γιατί έχουν φτάσει...

ψυχοθεραπεία, διάρκεια ψυχοθεραπείας

Διάρκεια ψυχοθεραπείας

Η διάρκεια της ψυχοθεραπείας εξαρτάται από τα συμπτώματα και ο χρόνος ανακούφισης από αυτά διαφέρει για κάθε άνθρωπο. Σύμφωνα με την εμπειρία μου τα γενικά...

ψυχοθεραπεία, οφέλη ψυχοθεραπείας, τι προσφέρει η ψυχοθεραπεία, ατομική ψυχοθεραπεία, ψυχοθεραπεία ζεύγους

Τι προσφέρει η ψυχοθεραπεία;

Στις μέρες μας όταν κάποιος αντιμετωπίζει κάποιες ψυχολογικές δυσκολίες μπορεί να βοηθηθεί με δύο κυρίους τρόπους: την ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή και την ψυχοθεραπεία.Κάθε μία από...

κρίσεις πανικού, κρίσεις πανικού και σχέσεις, ψυχοθεραπεία για κρίσεις πανικού

Πώς επηρεάζουν οι κρίσεις πανικού μια σχέση;

Ο καθένας μας μπορεί να βιώσει στη ζωή του στιγμές πανικού, αλλά υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που ταλαιπωρούνται πολύ συχνά από αδικαιολόγητο πανικό και η ζωή...

ινομυαλγια,. τι ειναι, θεραπεια, αντιμετωπιση, πονος, χρονιος πονος

Ψυχοθεραπεία για την ινομυαλγία

Η ινομυαλγία αποτελεί ακόμα μια ιατρικώς ανεξήγητη πηγή χρόνιου πόνου, κόπωσης και συνοφών ψυχικών διαταραχών που επηρεάζει το 1-2% του πληθυσμού. Κάποιοι ασθενείς αναρρώνουν από...

ψυχοθεραπεία, τύποι ψυχοθεραπείας, λόγοι για να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία, αποτελεσματικότητα ψυχοθεραπείας

Θέλω να κάνω ψυχοθεραπεία !

Η "ψυχοθεραπεία" είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει (α) είτε μια διαδικασία αυτογνωσίας, είτε (β) μια διαδικασία θεραπείας ψυχικών διαταραχών και συναισθηματικών...

ψυχοθεραπεία, τι είναι η ψυχοθεραπεία, γνωστική συμπεριφορική ψυχοθεραπεία

Τι πρέπει να ξέρω για την ψυχοθεραπεία;

Θέλετε να ζήσετε τα όνειρά σας και να επιτύχετε τους στόχους σας; Προσδοκάτε και θέλετε η ζωή σας να εξελιχθεί με συγκεκριμένο τρόπο, όμως αυτό...

αϋπνια, διαταραχές ύπνου, ψυχοθεραπεία για τις διαταραχές ύπνου, συνεχομενη αυπνια

Αϋπνία – Διαταραχές ύπνου

Η έλλειψη ενέργειας, η αδυναμία συγκέντρωσης και η αύξηση των εναλλαγών της διάθεσης μπορεί να κάνουν τα πιο μικρά και ασήμαντα πράγματα να μοιάζουν αδύνατα....