Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Eυτυχία, Eμπόδια προς την ευτυχία, Eμπόδια που μας απομακρύνουν από την ευτυχία, Aρνητικός τρόπος σκέψης, Aπαισιοδοξία, Aναβλητικότητα, Aνησυχία

Τα εμπόδια που μας απομακρύνουν από την ευτυχία

Οι περισσότεροι ήμασταν πολύ χαρούμενοι ως παιδιά. Μεγαλώνοντας όμως χάνουμε αυτή την ευτυχία. Ένα παιδί χαμογελά 400 φορές την ημέρα. Όταν το παιδί μεγαλώνει και...

δίαιτα, διατροφή, δίαιτες εξπρές, κίνδυνοι πίσω από τις δίαιτες εξπρές

Κίνδυνοι πίσω από τις δίαιτες εξπρές

Στις μέρες μας, η δίαιτα είναι συνώνυμη με τις γρήγορες λύσεις. Η δίαιτα συνεπάγεται περιορισμούς , μείωση της ευχαρίστησης και παρά το γεγονός ότι δεν...

τοξικές σχέσεις, σημάδια τοξικών σχέσεων, χαρακτηριστικά τοξικών σχέσεων

Χαρακτηριστικά τοξικών σχέσεων

Οι σχέσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Σίγουρα θα υπάρχουν άνθρωποι γύρω σας που σας βγάζουν τον καλύτερο σας εαυτό και άνθρωποι που ρουφούν...

Αντιφλεγμονώδης διατροφή, Αντιφλεγμονώδεις τροφές, Τροφές με αντιφλεγμονώδη δράση, Τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή

Αντιφλεγμονώδης διατροφή – τροφές

Ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία για την καταπολέμηση της φλεγμονής είναι η σωστή διατροφή. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι πολλές τροφές έχουν αντιφλεγμονώδη δράση....

Προβιοτικά, Προβιοτικά και κατάθλιψη, Ψυχοβιοτικά, Προβιοτικά για τη θεραπεία της κατάθλιψης, Αξονας στομάχου εγκεφάλου, Ψυχοβιοτικά, Πως τα προβιοτικά επηρεάζουν τη διάθεση

Προβιοτικά και κατάθλιψη

Τα προβιοτικά είναι τα καλά βακτήρια που υπάρχουν φυσικά σε τροφές όπως το γιαούρτι και το κίμτσι. Είναι επίσης διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος. Τα προβιοτικά...

αυτοπεποίθηση, τι είναι η αυτοπεποίθηση, οφέλη αυτοπεποίθησης, ενίσχυση αυτοπεποίθησης, τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας

Τα οφέλη της αυτοπεποίθησης

Η αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι εμπιστεύεστε την κρίση και τις ικανότητές σας, νιώθετε ότι έχετε αξία, ανεξάρτητα κάποιων λαθών, με τις ατέλειές σας ή όσα πιστεύουν...

πληγές του παρελθόντος, ενδοσκόπηση, μηρυκασμός σκέψεων, πως να ξεπεράσετε το παρελθόν, πως να αφήσετε πίσω σας το παρελθόν

Πως να αφήσετε πίσω σας το παρελθόν

Ο κάθε άνθρωπος σκέφτεται διαφορετικά. Μερικοί άνθρωποι σκέφτονται συνεχώς το μέλλον, και όσα καλά και κακά τους έχουν συμβεί. Άλλοι άνθρωποι έχουν στο μυαλό τους...

χαμομήλι, ιδιότητες χαμομηλιού, οφέλη χαμομηλιού στην υγεία

Χαμομήλι: ιδιότητες και οφέλη

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο γνωστά ιατρικά βότανα με πολλά οφέλη στην υγεία. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά όπως τα τερπενοειδή και τα φλαβονοειδή. Αντιοξειδωτικά Τα...

Κορτιζόνη, Κορτιζονι, Τι είναι η κορτιζόνη, Χρήσεις κορτιζόνης, Medrol τι θεραπεύει, Σπρέι κορτιζόνης, Ενέσεις κορτιζόνης, Σε ποια νοσήματα γίνεται χορήγηση κορτιζόνης, Αντιμετώπιση φλεγμονής με κορτιζόνη, Παρενέργειες κορτιζόνης

Κορτιζόνη

Η κορτιζόνη είναι ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο, με πολλές χρήσεις. Κυρίως συμβάλλει στην αντιμετώπιση της φλεγμονής που έχει άμεση σχέση με πολλές ασθένειες, όπως η αρθρίτιδα. Επειδή...