Άρθρα Ψυχολογίας
Ψυχολογικές αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας – αντιμετώπιση (ψυχογενής)
Στους μεγαλύτερους άνδρες, η στυτική δυσλειτουργία συνδέεται με υποκείμενα προβλήματα υγείας, όπως τα καρδιακά νοσήματα ή ο διαβήτης. Αλλά τι συμβαίνει με τους νέους, υγιείς...
Απορίες για την ψυχοθεραπεία
Η ψυχοθεραπεία για τους περισσότερους ανθρώπους μοιάζει σαν μια άλλη μορφή συζήτησης ανάμεσα σε δύο ή περισσότερους ανθρώπους. Βέβαια, η ψυχοθεραπεία είναι πολλά περισσότερα από...
ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ – που χρησιμοποιείται; Ιδιότητες, παρενέργειες
Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν την ΒΑΛΕΡΙΑΝΑ για να αντιμετωπίσουν την αϋπνία και το άγχος. Η βαλεριάνα (Valeriana officinalis) είναι ένα φυτό με...
Ποιος είναι ο στόχος της ψυχοθεραπείας;
Η πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν είναι, "ποιος είναι ο σκοπός της ψυχοθεραπείας;" και "νομίζετε ότι χρειάζομαι ψυχοθεραπεία;" Η ψυχοθεραπεία περιβάλλεται από πολλές αρνητικές...
Ανυπομονησία και υπομονή: όχι μόνο απλά μια αρετή, αλλά δύναμη!
Ζούμε καθημερινά σ’έναν κόσμο γεμάτο ανυπομονησία. Έχετε αναρωτηθεί πόσο συχνά ανυπομονούμε μέσα στην ημέρα; Ανυπομονούμε για το μετρό που περιμένουμε στην αποβάθρα, ειδικότερα αν έχουμε καθυστερήσει. Ανυπομονούμε...
Το άγχος και οι κρυμμένες αρνητικές σκέψεις
Πολλοί άνθρωποι βασανίζονται σε όλη τους τη ζωή από τις αρνητικές σκέψεις τους. Πίσω από αυτές τις αρνητικές σκέψεις, ίσως κρύβονται γνωσιακές στρεβλώσεις, δηλαδή διαχρονικά...
Το εσωτερικό παιδί: γνωρίζετε πραγματικά τον εαυτό σας;
Ως ψυχοθεραπευτής έρχομαι σταθερά αντιμέτωπος με την δυσκολία των θεραπευομένων να καλλιεργήσουν μια πιο θετική εικόνα για τον εαυτό τους, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμησή...
Πένθος & απώλεια: συμπτώματα, αντιμετώπιση
Το πένθος είναι η φυσιολογική αντίδραση στην απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι μια από τις πιο οδυνηρές στιγμές στη ζωή...
Ψυχοθεραπεία και Πίστη
Πολλές παραδόσεις, όπως του μοναχισμού, ή του Βουδισμού, μοιάζουν με μια επίπονη, έντονη και διαφωτιστική εμπειρία ψυχοθεραπείας. Αυτές μας δείχνουν ότι το μυαλό δεν είναι...