Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Αυθεντική ζωή, Αυθεντικότητα στη ζωή μας. Τρόποι για να είστε αυθεντικοί, Ζείστε μια ζωή με πάθος, Τρόποι για να ζείτε μια αυθεντική ζωή

Πως να ζήσετε μια αυθεντική ζωή

Η αυθεντική ζωή είναι κάτι πολύ παραπάνω από το να είμαστε ο εαυτός μας, χρειάζεται να ξέρουμε καλά τον εαυτό μας. Για να είμαστε αυθεντικοί είναι...

Mindfulness, Ενσυνειδητότητα, Τι είναι, Ασκήσεις, Τεχνικές ενσυνειδητότητας

Τι είναι Mindfulness – Ενσυνειδητότητα

Το mindfulness (ενσυνειδητότητα στα ελληνικά) είναι η πρακτική της σκόπιμης εστίασης της προσοχής σας στην παρούσα στιγμή, και η αποδοχή σε όσα συμβαίνουν γύρω σας...

παπάγια, θρεπτική αξία παπάγιας. θρεπτικά συστατικά παπάγιας, οφέλη παπάγιας στην υγεία

Παπάγια: ένα τροπικό φρούτο με μεγάλη θρεπτική αξία

Η παπάγια είναι ένα τροπικό φρούτο με κίτρινο-πορτοκαλί χρώμα. Ανήκει στην οικογένεια Caricaceae και καλλιεργείται εδώ και πολλούς αιώνες στο Μεξικό. Η γεύση της εξαρτάται...

ανησυχία, ανησυχία στην καθημερινότητα, θετικές πτυχές της ανησυχίας, αρνητικές πτυχές της ανησυχίας. επίλυση προβλημάτων, χρόνια ανησυχία, τρόποι αντιμετώπισης ανησυχίας

Πως να αντιμετωπίσετε την ανησυχία στην καθημερινότητα

Η ανησυχία, οι αμφιβολίες και η αβεβαιότητα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής. Είναι φυσιολογικό να ανησυχούμε όταν δεν έχουμε πληρώσει τους λογαριασμούς μας, όταν προετοιμαζόμαστε...

αιμοπετάλια, τι είναι τα αιμοπετάλια, τιμές αιμοπεταλίων, λειτουργία αιμοπεταλίων, διαταραχές αιμοπεταλίων, θρομβοκυττάρωση, θρομβοπενία, βλάβες στο μυελό των οστών, καταστροφή αιμοπεταλίων

Αιμοπετάλια

Τα αιμοπετάλια είναι μικροσκοπικά κύτταρα του αίματος που βοηθούν το σώμα να σχηματίζει θρόμβους για να αποτρέψει την αιμορραγία. Αν ένα αιμοφόρο αγγείο υποστεί βλάβη,...

Rescue Remedy, Μπαχ, Ρεσκιου ρεμεντι, Άγχος Κρίση πανικού, Στρες, Αντιμετώπιση

Rescue Remedy – Ανθοϊάματα Μπαχ

Το Rescue Remedy (ρέσκιου ρέμεντι) είναι ένα μείγμα από 5 ανθοϊάματα του Dr Bach, και βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες από ένα...

Κριτική, Εποικοδομητική κριτική, Αρνητική κριτική, Αντιμετώπιση κριτικής, Θετική πλευρά της κριτικής, Οφέλη της κριτικής

Πως μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την κριτική

Η κριτική για τους περισσότερους ανθρώπους είναι κάτι πολύ σκληρό και επώδυνο καθώς νιώθουν βαθιά απογοήτευση για τον εαυτό τους. Πολλές φορές η κριτική μας...

ευτυχία, κυνήγι ευτυχίας, μύθοι για την ευτυχία, αλήθειες για την ευτυχία, τρόποι για να βρείτε την ευτυχία

Κυνηγώντας την ευτυχία

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ευτυχία εξαρτάται από εξωτερικούς παράγοντες όπως η επιτυχία, ο πλούτος, η φήμη, η δύναμη ή οι όμορφες σχέσεις. Όμως οι...

χουρμάδες, θρεπτικά συστατικά χουρμάδων , θρεπτική αξία χουρμάδων, αντιοξειδωτικά χουρμάδων, χουρμάδες superfood, οφέλη χουρμάδων

Χουρμάδες: ένα superfood για τον οργανισμό

Οι χουρμάδες για τους περισσότερους είναι συνδεδεμένοι με το επιδόρπιο λόγω της γλυκιάς και πλούσιας γεύσης τους. Οι χουρμάδες είναι τροπικό φρούτο και έχουν πολλαπλά...