Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πως να πείτε “όχι” ευγενικά
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να είναι ευγενικοί και καλοί με τα μέλη της οικογένειάς τους, τους φίλους και τους συναδέλφους τους. Και πολλοί θεωρούν ότι...
Τροφές που μειώνουν το άγχος
Η διατροφή μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τον εγκέφαλό μας. Υπάρχει μια ξεκάθαρη και σημαντική σύνδεση ανάμεσα στον εγκέφαλο και στο στομάχι. Οι μελέτες έχουν...
Διαταραχή κοινωνικού άγχους
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθετε νευρικοί σε κάποιες κοινωνικές εκδηλώσεις. Ένα ραντεβού, μια παρουσίαση στη δουλειά και πολλές άλλες περιπτώσεις μπορεί να σας κάνουν να...
Αλληλεπίδραση βιταμινών και φαρμάκων
Οι βιταμίνες κατηγοριοποιούνται ανάλογα με την διαλυτότητά τους (την ικανότητά τους να διαλύονται) στο νερό ή στο λίπος. Η ανεπάρκεια υδατοδιαλυτών βιταμινών, όπως οι βιταμίνες...
Διαλογισμός
Ο διαλογισμός περιλαμβάνει ένα σύνολο τεχνικών που έχουν ως σκοπό την ενίσχυση της συνειδητότητας και την εστιασμένη προσοχή. Ο διαλογισμός είναι επίσης μια τεχνική αλλαγής...
Αντισυλληπτικά χάπια – παρενέργειες
Τα αντισυλληπτικά χάπια χρησιμοποιούνται για την πρόληψη μιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Τα συνδυασμένα ορμονικά αντισυλληπτικά χάπια, όπως το Yasmin και Yasminelle, περιέχουν το συνδυασμό δύο ορμονών. Πως...
ΒΕΝΛΑΦΑΞΙΝΗ, venlafaxine
Η ΒΕΝΛΑΦΑΞΙΝΗ είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των αντικαταθλιπτικών SNRI, δηλαδή των αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης. Το πρωτότυπο φάρμακο της βενλαφαξίνης (venlafaxine)...
CIPRANED – Αντικαταθλιπτικό / Παρενέργειες
Το CIPRANED ("σίπρανεντ") είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο και ανήκει συγκεκριμένα στην κατηγορία των SSRI αντικαταθλιπτικών (επιλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης της σεροτονίνης). Είναι ένα γενόσημο φάρμακο, το...
Κατάθλιψη και κίνητρα
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική νόσος που χαρακτηρίζεται από την έλλειψη κινήτρου. Η κατάθλιψη δημιουργεί ένα φαύλο κύκλο που περιλαμβάνει την αποφυγή, την απομόνωση,...