Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τα οφέλη της βρώμης στην υγεία
Η βρώμη (Avena sativa) είναι ένα δημητριακό και αποτελεί μια συχνή επιλογή για το πρωινό. Η βρώμη περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά και αποτελεί μια καλή πηγή...
Αντιμετωπίστε την απώλεια ενός κατοικίδιου
Δεδομένου του χρόνου ζωής, η απώλεια ενός κατοικίδιου είναι αναπόφευκτη αλλά πάντα επώδυνη. Ο κάθε άνθρωπος που έχει υιοθετήσει ένα ζωάκι γνωρίζει ότι κάποτε θα...
Έχετε Κρίση Πανικού ή Κρίση Άγχους ; Συμπτώματα
Η κρίση πανικού και μια κρίση άγχους αν και έχουν αρκετά κοινά χαρακτηριστικά, έχουν και κάποια ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που τις διαφοροποιούν. Οι κρίσεις πανικού γενικά...
Τι σημαίνει ευτυχία για εσάς;
Ζούμε σε μια κοινωνία που έχει εμμονή με την "ευτυχία", συνεχώς βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις, με πρόσωπα που γελούν στην τηλεόραση ή μας δίνουν συμβουλές για...
Πώς μπορούμε να φτάσουμε στην επιτυχία;
Όλοι μας θέλουμε να ανακαλύψουμε πως μπορούμε να επιτύχουμε όσα επιθυμούμε. Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να φανταστείτε ειλικρινά πως θέλετε να...
Αντιμετωπίστε την αναποφασιστικότητα
Σας έχει τύχει να μην μπορείτε να διαλέξετε ρούχα για να πάτε σε ένα πάρτι; Παραλύετε όταν προσπαθείτε να αποφασίσετε αν θα δεχτείτε ή όχι...
TRITTICO – αντικαταθλιπτικό για κατάθλιψη, ύπνο (ΤΡΑΖΟΔΟΝΗ)
Το TRITTICO (προφέρεται "τρίτικο") είναι ένα συχνά συνταγογραφούμενο ψυχιατρικό φάρμακο. Το Trittico Ανήκει στην κατηγορία των SARI αντικαταθλιπτικών (αναστολέας της επαναπρόσληψης σεροτονίνης και ανταγωνιστής των...
XANAX – Φύλλο οδηγιών
Το XANAX είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αγχολυτικά (ηρεμιστικά) φάρμακα. Η πιο συχνή χρήση για το ΧΑΝΑΧ είναι για την αντιμετώπιση του άγχους...
Η συγνώμη είναι σημάδι δύναμης και ωριμότητας
Ας είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας, σίγουρα αναγνωρίζουμε ότι έχουμε πάρει κακές αποφάσεις κάποια στιγμή ή ότι δεν έχουμε συμπεριφερθεί με τον καλύτερο δυνατό...