Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ελληνικά βότανα
Όταν κάποιος περπατά στην όμορφη εξοχή της Ελλάδας, είναι δύσκολο να μην συναντήσει άγρια ελληνικά βότανα στο δρόμο του που προσδίδουν μια μοναδική αύρα. Το...
Τι πραγματικά σημαίνει η επιτυχία για εσάς;
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι επιτυχημένοι είναι ότι δεν παίρνουν χρόνο για να ορίσουν τι ακριβώς επιθυμούν....
Calendula – Ομοιοπαθητικό σκεύασμα
Το ομοιοπαθητικό σκεύασμα Calendula παρασκευάζεται από το φυτό Καλέντουλα. Είναι ένα ομοιοπαθητικό που χρησιμοποιείται περισσότερο σε οξείες περιπτώσεις, πάντα υπό τις οδηγίες ενός ειδικού γιατρού....
Κουρκουμίνη και κατάθλιψη
Ο κουρκουμάς έχει εδώ και πολλά χρόνια και ιατρική χρήση, καθώς περιέχει μια δραστική ουσία, την κουρκουμίνη, η οποία έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Οι...
Η πραγματική σημασία του «Σ’αγαπώ»
Μπορεί να είμαστε 100% ειλικρινείς όταν λέμε «Σ’αγαπώ», αλλά τι ακριβώς είναι αυτό που προσπαθούμε να πούμε μέσα από αυτή τη λέξη; Εννοούμε όλοι ακριβώς τα...
Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και κατάθλιψη
Στις μέρες μας παρατηρείται συχνά η υπερβολική χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης να συνδέεται με επιβαρυντικές επιπτώσεις στη διάθεση. Με τη συνεχή ανάπτυξη των μέσων...
Τι είναι η τροφική δυσανεξία;
Η τροφική δυσανεξία είναι η υπερευαισθησία σε κάποια τροφή, και αναφέρεται στη δυσκολία της πέψης συγκεκριμένων τροφών. Είναι σημαντικό να πούμε ότι η δυσανεξία σε...
Θεωρία του Gordon Allport
Ο Gordon Allport (1897-1967) ήταν ένας αξιοσέβαστος και με επιρροή Αμερικανός λόγιος στο πεδίο της ψυχολογίας. Προερχόταν από μια εργαζόμενη οικογένεια που εκτιμούσε την υγεία...
Πως μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα
Αυτό είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους: Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε τα αρνητικά συναισθήματα όταν νιώθουμε άγχος ή είμαστε πληγωμένοι; Θα έπρεπε να...