Άρθρα Ψυχολογίας
Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης
Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως τελικά να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) ως δείκτης...
Οι επιδράσεις του στρες, γήρανση – έλεγχος τελομερών
Το στρες είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση στις εμπειρίες της ζωής. Ο καθένας μας βιώνει στρες κάποια στιγμή στη ζωή του. Οι υποχρεώσεις...
Θεραπευτική αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες θεραπείες, όπως αντικαταθλιπτικά φάρμακα, ψυχοθεραπεία, EMDR και αλλαγές στον τρόπο ζωής. Θυμηθείτε ότι μπορεί να χρειαστούν κάποιες...
ΒΟΡΤΙΟΞΕΤΙΝΗ, vortioxetine
Η ΒΟΡΤΙΟΞΕΤΙΝΗ είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Το πρωτότυπο φάρμακο της βορτιοξετίνης είναι το BRINTELLIX . Είναι ένα καινούργιο αντικαταθλιπτικό, δεν υπάρχουν γενόσημα φάρμακα. Πληροφορίες συνοπτικά: ΒΟΡΤΙΟΞΕΤΙΝΗ...
Γνωσιακή προκατάληψη (cognitive bias)
Γνωσιακή προκατάληψη (cognitive bias) Οι γνωσιακές προκαταλήψεις (που ονομάζονται επίσης "γνωστικές προκαταλήψεις") είναι ψυχολογική τάσεις που οδηγούν τον ανθρώπινο εγκέφαλο σε λανθασμένα συμπεράσματα, καθώς βασίζονται διάφορες...
Συμπτώματα συμπλέγματος κατωτερότητας
Το σύμπλεγμα κατωτερότητας είναι πολύ συχνό. Κάποια στιγμή στη ζωή σας ίσως να έχετε νιώσει κατώτεροι συγκριτικά με ένα φίλο, συνεργάτη ή συγγενή. Αν και...
Γνωσιακές διαστρευλώσεις (cognitive distortions)
Γνωσιακές διαστρευλώσεις (cognitive distortions) 1. Διπολική Σκέψη (Black & White ή Polarized Thinking) Η σκέψη λειτουργεί συστηματικά με όρους υποτιθέμενου διλήμματος μεταξύ δύο συνήθως ακραίων ή/και αντίθετων...
Μετρήστε το άγχος σας με το online τεστ άγχους
Απαντήστε στις παρακάτω 20 ερωτήσεις και δείτε το αποτέλεσμα. Το άγχος μπορεί να είναι χρόνιο και εξουθενωτικό. Αν αναρωτιέστε αν τα επίπεδα άγχους σας υπερβολικά υψηλά, μπορείτε...
Παράγοντες που οδηγούν σε επαγγελματική εξουθένωση (σύνδρομο burn out)
Οι επιστήμονες για να περιγράψουν τη διαδικασία ψυχικής εξάντλησης των επαγγελματιών χρησιμοποίησαν τον όρο "burn out" που σημαίνει ʺσύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσηςʺ. Ουσιαστικά αυτός ο όρος...