Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Κατάθλιψη και St John’s Wort
Αν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης ή έχετε προβλήματα ύπνου, αλλά δεν θέλετε να πάρετε κάποιο αντικαταθλιπτικό φάρμακο, τότε ίσως να ενδιαφέρεστε να μάθετε για το St...
Τι είναι η βιοανάδραση; (Biofeedback)
Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ένα αυξανόμενο ενδιαφέρον για τη θεραπεία βιοανάδρασης (biofeedback) καθώς αποτελεί μια μη-φαρμακευτική θεραπευτική προσέγγιση. Αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης της βιοανάδρασης...
Κατάθλιψη: Μια αόρατη ασθένεια
Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή. Σε αντίθεση με άλλες φυσιολογικές συναισθηματικές εμπειρίες όπως η θλίψη, η απώλεια, οι εναλλαγές στη διάθεση, η κλινική...
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους
Όταν νιώθουμε στρες, ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται με την απελευθέρωση μιας ποικιλίας χημικών ουσιών στο αίμα (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές). Αυτό έχει σκοπό να δώσει στον...
Ψυχοθεραπεία ζεύγους και σεξουαλική ψυχοθεραπεία
Τι είναι η ψυχοθεραπεία ζεύγους; Η ψυχοθεραπεία ζεύγους έχει ως στόχο την επίλυση των προβλημάτων και των διαφωνιών που τα ζευγάρια δεν μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά...
Οι επιδράσεις του εργασιακού άγχους
Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο και χρήσιμο κομμάτι της καθημερινότητας. Χρήσιμο γιατί μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη και να αυξήσει τις ικανότητές μας να αντιμετωπίσουμε τις...
ΝΤΟΥΛΟΞΕΤΙΝΗ, Duloxetine – πληροφορίες, παρενέργειες
Η ΝΤΟΥΛΟΞΕΤΙΝΗ είναι ένας αναστολέας της επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τριών διαφορετικών διαταραχών: της μείζων κατάθλιψης της διαβητικής νευροπάθειας της ακράτειας...
Συναισθηματική πείνα
Το φαγητό προσωρινά μας κάνει να νιώθουμε καλά, καθώς όταν τρώμε απελευθερώνονται νευροδιαβιβαστές (όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη) και έτσι ενεργοποιείται το κομμάτι του...
Πώς το EMDR θεραπεύει το σοκ και το ψυχικό τραύμα
Πολλοί άνθρωποι σήμερα εμφανίζουν κάποια μορφή μετατραυματικού στρες. Αν και ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας φέρνει αντιμέτωπους με πολλές προκλήσεις, απώλειες και άλλα σοβαρά ζητήματα,...