Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Αυτοαμφισβήτηση
Έχετε βιώσει το συναίσθημα ότι θέλετε να κάνετε πολλά πράγματα αλλά ανησυχείτε ότι δεν θα επιτύχετε; Αυτό το συναίσθημα της αυτοαμφισβήτησης είναι εμπόδιο μόνο όταν...
Τάσεις φυγής
Πολλοί άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία γιατί αντιμετωπίζουν προβλήματα στις σχέσεις τους. Συχνά θεραπευόμενοι έρχονται στο ιατρείο γιατί έχουν διαπιστώσει ότι έχουν τάσεις φυγής. Ένα συχνό παράδειγμα...
Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (ΓΣΘ)
Όταν δεν γνωρίζουμε γιατί αισθανόμαστε κάποια συναισθήματα, αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε απελπισία. Μια τυπική ιατρική προσέγγιση σε αυτά τα προβλήματα (περιλαμβανομένων των συναισθηματικών)...
Ερωτηματολόγια και διάγνωση της κατάθλιψης
Αν σχεδιάζετε να επισκεφθείτε ένα ψυχίατρο για την κατάθλιψη, παρακάτω ακολουθούν κάποιες πληροφορίες σχετικά με τα τεστ που μπορεί να σας ζητηθεί να συμπληρώσετε. Όταν συμπληρώνετε...
Τα ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν την υγεία
Τα ανεπίλυτα ψυχικά τραύματα της παιδικής ηλικίας αποτελούν τεράστιο βάρος για την ψυχή και το σώμα. Τα τραύματα της παιδικής ηλικίας είναι ύπουλα και μπορούν...
To κλάμα βοηθά στην γιατρειά της ψυχής
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το κλάμα σαν σημάδι αδυναμίας, αλλά το κλάμα έχει πολλά οφέλη για την ψυχική (και σωματική) υγεία. Είμαστε το μόνο...
Βιοχημικά άλατα Σούσλερ – Schuessler
Η οργανική ανάλυση του αίματας και των ιστών υγιούς οργανισμού, καθώς και του μητρικού γάλακτος απεκάλυψε την παρουσία δώδεκα ανόργανων αλάτων (βιοχημικά άλατα) και πολλών...
Τι είναι η νεύρωση;
Εάν τρομάζετε εύκολα, μένετε ξύπνιοι τις νύχτες επειδή ανησυχείτε και σκέφτεστε υπερβολικά, τότε ίσως να είστε "νευρωτικοί". Τι σημαίνει όμως ότι κάποιος έχει "νεύρωση"; Η "νεύρωση"...
Φαγητό και ψυχικά τραύματα
Το φαγητό σε όλο τον κόσμο, και ακόμα περισσότερο στην ελληνική κοινωνία, συνδέεται με οικογενειακές στιγμές ή με γενικότερα ευχάριστες αναμνήσεις από το παρελθόν ή...