Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Τι είναι ο ύπνος; Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε;
Ο ύπνος είναι ουσιαστικός για την ανθρώπινη ύπαρξη όπως το φαγητό, το νερό, και ο αέρας. Δεν μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς ύπνο. Είναι μια φυσιολογική...
Νευροψυχολόγος – νευροψυχολογία
Η νευροψυχολογία είναι στο σταυροδρόμι της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μελετά τη σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο, στις γνωστικές λειτουργίες, στα συναισθήματα και στις συμπεριφορές. Περιλαμβάνει όλες...
Το κλάμα ωφελεί την υγεία
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί κλαίμε, αν το κλάμα κάνει κακό ή καλό στην υγεία μας; Κλαίμε για τα έντονα συναισθήματα, για χαρά, για λύπη, για...
Διαφορές βιοανάδρασης και νευροανάδρασης
Διαφορά μεταξύ νευροανάδρασης και βιοανάδρασης Είναι πολύ εύκολο κάποιος να μπερδευτεί όταν αναφέρεται στην βιοανάδραση και στη νευροανάδραση. Πολλοί άνθρωποι ίσως να μην γνωρίζουν ότι...
Θεραπεία της γηριατρικής κατάθλιψης με ψυχοθεραπεία
Τα περισσότερα ψυχοκοινωνικά προβλήματα επηρεάζουν τους ηλικιωμένους και μπορεί να προκαλέσουν κατάθλιψη, η οποία μπορεί να συνδέεται με πολλούς παράγοντες, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου...
Ψυχανάλυση και Αμυντικοί μηχανισμοί
Στην ψυχανάλυση και στην επιστήμη της ψυχολογίας, ένας ψυχολογικός αμυντικός μηχανισμός είναι μια ασυνείδητη στρατηγική που χρησιμοποιείται από το "Εγώ" ενός ατόμου για να προστατευτεί από...
Τι είναι η νευροανάδραση;
Η λειτουργία του εγκεφάλου σας καθορίζει το πως αισθάνεστε, τι σκέφτεστε και το τι κάνετε. Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια φυσιολογική εγκεφαλική λειτουργία, έχουν...
Η θεωρία της προσκόλλησης
Η θεωρία της προσκόλλησης ("attachment theory" του John Bowlby) δεν είναι μια θεραπευτική προσέγγιση από μόνη της, αλλά θέτει ένα πλαίσιο για την θεωρία, την...
Ο φόβος της εγκατάλειψης
Ο φόβος της εγκατάλειψης είναι ένα σύνθετο ψυχολογικό φαινόμενο που συνήθως έχει τη ρίζα του σε κάποια απώλεια ή ψυχικό τραύμα στην παιδική ηλικία. Οι...