Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ψυχοθεραπεία για την αυτοεκτίμηση
Αν πιάνετε τον εαυτό σας να θέλει συνεχώς να ευχαριστεί τους άλλους, αν δυσκολεύεστε να δεχτείτε κομπλιμέντα, αν δυσκολεύεστε να πείτε κάτι καλό για τον...
Τραυματικές εμπειρίες και ψυχοθεραπεία
Όσο πιο πολύ ζούμε, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να βιώσουμε κάποιο ψυχικό τραύμα. Ως “τραύμα” ορίζεται ένα οδυνηρό ή τρομακτικό γεγονός που κατακλύζει την...
Έλαιο κανναβιδιόλης (CBD oil) και καταπολέμηση άγχους
Η κανναβιδιόλη CBD είναι μια χημική ουσία που προέρχεται από το φυτό της κάνναβης. Η έρευνα σχετικά με το έλαιο της κανναβιδιόλης είναι σε αρχικά...
Η αποφυγή των συγκρούσεων μπορεί να καταστρέψει ένα γάμο
Η αποφυγή των συγκρούσεων είναι ένα συχνό ζήτημα το οποίο προκύπτει στις συνεδρίες ζευγαριών. Στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένας από τους δύο συντρόφους αποφεύγει τις...
Πώς να επιλέξω Ψυχοθεραπευτή;
Αν έχετε αποφασίσει να ζητήσετε βοήθεια, συγχαρητήρια! Αυτό είναι ένα τεράστιο βήμα για την προσωπική σας εξέλιξη, για να αλλάξετε τη ζωή σας προς την...
Θα κάνω ψυχοθεραπεία για πάντα;
Πολλές φορές οι θεραπευόμενοι έχουν παράπονα για τους θεραπευτές τους όπως: ʺΟ ψυχοθεραπευτής μου με φώναξε με λάθος όνομα”, “Ενώ του άνοιγα την καρδιά μου...
Ο ψυχοθεραπευτής σας βοηθάει αρκετά;
Περιμένετε το εβδομαδιαίο ραντεβού σας με τον ψυχοθεραπευτή σας απλά για να "εκτονωθείτε"; Τι μπορείτε να κάνετε όταν η ψυχοθεραπεία φαίνεται να μην σας βοηθάει...
Χαμηλή αυτοεκτίμηση και ψυχοθεραπεία
Η αυτοεκτίμηση είναι η χροιά με την οποία χρωματίζουμε τις σκέψεις και τα αισθήματα για τον εαυτό μας, η αξία που δίνουμε στις δυνάμεις μας,...
Ψυχοθεραπεία για το τραύμα της γέννησης στα μωρά
Περιστατικό ʺΧρήστοςʺ Ένα μωρό, ο μικρός Χρήστος, ήταν 6 μηνών όταν οι γονείς του απευθύνθηκαν σε έναν οστεοθεραπευτή. Οι γονείς του ήταν απελπισμένοι επειδή ο...