Καλώς ήρθατε στην ψηφιακή βιβλιοθήκη του ιατρείου μας. Εδώ θα βρείτε επιστημονικά τεκμηριωμένες πληροφορίες, εργαλεία αυτογνωσίας και άρθρα που αφορούν την ψυχολογία και τη φαρμακολογία, επιμελημένα από τον ψυχίατρο Αριστοτέλη Βάθη, MD, MSc, ECP. Η γνώση μειώνει τον φόβο και το στίγμα που συχνά συνοδεύει τα θέματα ψυχικής υγείας, επιτρέποντας την έγκαιρη και ουσιαστική αναζήτηση βοήθειας. Στόχος μας είναι η υπεύθυνη ενημέρωση που σέβεται τον αναγνώστη.
1. Ευρετήριο Φαρμάκων & Θεραπειών
Η σωστή ενημέρωση για τη φαρμακευτική αγωγή είναι ένα σημαντικό βήμα για μια επιτυχημένη θεραπεία. Σε αυτή την ενότητα παρέχουμε αναλυτικές πληροφορίες για τις κατηγορίες των ψυχοφαρμάκων, τις ενδείξεις, τις παρενέργειες και τη σωστή χρήση τους. Η ενημέρωση σχετικά με τα φάρμακα βοηθά στην καλύτερη συνεργασία με τον ιατρό και στη διαχείριση φόβων για τα ψυχιατρικά φάρμακα.
Τα ψυχολογικά τεστ μπορούν να αποτελέσουν μια χρήσιμη πυξίδα για την κατανόηση του εαυτού μας. Τα ερωτηματολόγια που περιλαμβάνονται βασίζονται σε διεθνώς αναγνωρισμένες κλίμακες (όπως το PHQ-9 και GAD-7) που χρησιμοποιούνται στην κλινική πράξη για μια αρχική εκτίμηση.
Σημείωση: Τα εργαλεία αυτο-αξιολόγησης έχουν ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν την κλινική διάγνωση από ειδικό.
3. Σχέσεις και Ζωή
Η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τις διαταραχές, αλλά και την ποιότητα της καθημερινής μας ζωής. Σε αυτή την κατηγορία αναλύουμε θέματα που αφορούν τις σχέσεις γενικότερα, και θέματα όπως το διαζύγιο, την απιστία, τη διαχείριση συγκρούσεων και την προσωπική ανάπτυξη (Life Coaching).
Δείτε όλα τα άρθρα του www.therapia.gr ή πιο εξατομικευμένα για:
Ένας οδηγός για τις κυριότερες ψυχικές διαταραχές. Από την κατάθλιψη, το ψυχικό τραύμα, τις αγχώδεις διαταραχές και τις φοβίες, μέχρι τις διαταραχές διάθεσης και προσωπικότητας. Κατανοήστε τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις.
Για τις διαταραχές αυτές, δεν παραθέτουμε μόνο τα διαγνωστικά κριτήρια, αλλά εστιάζουμε και στις λύσεις: ποιες ψυχοθεραπευτικές μέθοδοι και ποιες φαρμακευτικές επιλογές έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές.
Χρειάζεστε εξατομικευμένη βοήθεια;
Η ενημέρωση είναι δύναμη, αλλά η θεραπεία είναι σχέση. Αν αντιμετωπίζετε κάποια δυσκολία, επικοινωνήστε μαζί μας για να σχεδιάσουμε το κατάλληλο θεραπευτικό πλάνο για εσάς.
