TROFOCARD – οδηγίες, παρενέργειες, ενδείξεις

Trofocard - οδηγίες, παρενέργειες, ενδείξεις

Το TROFOCARD είναι ουσιαστικά ένα συμπλήρωμα διατροφής (και όχι φάρμακο) που ενδείκνυται για την αποκατάσταση της ισορροπίας του μαγνησίου στο αίμα.

Συνήθως, μια καλά ισορροπημένη διατροφή περιέχει αρκετή ποσότητα μαγνησίου για την κάλυψη των καθημερινών μεταβολικών αναγκών. Ωστόσο, ορισμένες καταστάσεις κάνουν το σώμα σας να χάνει μαγνήσιο γρηγορότερα από ότι μπορείτε να το αντικαταστήσετε από τη διατροφή σας. Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να οφείλεται σε θεραπεία με διουρητικά φάρμακα ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs γαστροπροστατευτικά, πχ Nexium), χρόνιο αλκοολισμό, σύνδρομα δυσαπορρόφησης ή χρόνια διαρροϊκά σύνδρομα, ακόμα και από πτωχά ρυθμισμένο σακχαρώδη διαβήτη.

Συμπτώματα έλλειψης μαγνησίου

Η έλλειψη μαγνησίου μπορεί να εκδηλωθεί με ποικίλα συμπτώματα, όμως τα περισσότερα είναι μη ειδικά και μπορεί να οφείλονται και σε άλλες αιτίες. Τα πιο συχνά περιλαμβάνουν:

• Μυϊκές διαταραχές: Κράμπες (ειδικά στα πόδια), μυϊκή αδυναμία, τρέμουλο.
• Γενικά συμπτώματα: Κόπωση, εξάντληση, απώλεια όρεξης.
• Νευρικό σύστημα: Ευερεθιστότητα, δυσκολία στη συγκέντρωση, διαταραχές ύπνου.
• Καρδιαγγειακό: Αίσθημα παλμών (ταχυκαρδία).

Ενδείξεις Trofocard

Οι ενδείξεις αφορούν καταστάσεις έλλειψης μαγνησίου, εργαστηριακώς αποδεικνυόμενες. Η σοβαρή συμπτωματική υπομαγνησιαιμία συνοδεύεται συνήθως και από έλλειψη μαγνησίου, δηλαδή μείωση των αποθεμάτων μαγνησίου του οργανισμού.

Στην κλινική πρακτική, συχνά παρατηρούμε ότι ασθενείς με έντονο στρες ή διαταραχές άγχους παρουσιάζουν μειωμένα επίπεδα μαγνησίου. Η αποκατάσταση της ισορροπίας των ηλεκτρολυτών αποτελεί συχνά ένα σημαντικό πρώτο βήμα για την υποστήριξη της φυσιολογικής ψυχολογικής λειτουργίας.

Μηχανισμός δράσης Trofocard

Το μαγνήσιο είναι πολύ σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία των κυττάρων, των νεύρων, των μυών, των οστών και της καρδιάς.³ Cheng, Y., et al. (2025). Nonprescription Magnesium Supplement Use and Risk of Heart Failure in Patients With Diabetes: A Target Trial Emulation. Journal of the American Heart Association, 14(7). Είναι απαραίτητο στοιχείο για τη ζωή καθώς συμμετέχει σε πολυάριθμες μεταβολικές διεργασίες που αφορούν φλεγμονή, ανοσία, νευρομυϊκή μετάδοση σήματος, αρτηριακή πίεση.¹ Zhang, X., et al. (2016). Effects of Magnesium Supplementation on Blood Pressure. Hypertension, 68(2), 324–333.

Το Trofocard περιέχει ασπαρτικό μαγνήσιο, το οποίο είναι ένα οργανικό άλας. Μελέτες βιοδιαθεσιμότητας έχουν δείξει ότι τα οργανικά άλατα μαγνησίου (όπως το ασπαρτικό) απορροφώνται σημαντικά καλύτερα από τον οργανισμό σε σύγκριση με τα ανόργανα άλατα (όπως το οξείδιο του μαγνησίου).⁴ Pardo, M. R., et al. (2021). Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition, 89, 111294.

Λήψη Trofocard και αποτελεσματικότητα

Το Trofocard κυκλοφορεί στις παρακάτω μορφές/σκευάσματα: σε (α) δισκία, (β) σε κοκκία μιας δόσης για πόσιμο διάλυμα και (γ) σε ενέσιμο διάλυμα.

Η συνιστώμενη δόση είναι 2 – 3 φορές ημερησίως, αλλά σε κάθε περίπτωση χρησιμοποιήστε το Trofocard σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Τα δισκία Trofocard λαμβάνονται από του στόματος και συνιστάται να χορηγούνται με ένα γεύμα, για την ελαχιστοποίηση της πιθανότητας στομαχικών διαταραχών και τα περιστατικά διάρροιας. Σε ό,τι αφορά τα Trofocard σε κοκκία μιας δοσης για πόσιμο υγρό, η σκόνη κάθε φακελίσκου διαλύεται σε μισό ποτήρι νερό, τσάι ή χυμό πορτοκαλιού και πίνεται αμέσως.

Το μαγνήσιο απορροφάται εύκολα και τα θεραπευτικά επίπεδα στο αίμα επιτυγχάνονται μετά από τουλάχιστον 2 ώρες. Θυμηθείτε να το παίρνετε τις ίδιες ώρες κάθε μέρα. Πάρτε αυτό το φάρμακο τακτικά για να εξασφαλίσετε τη μέγιστη απορρόφηση από αυτό.

Trofocard Max

Το Trofocard Max περιέχει τη διπλάσια ποσότητα μαγνησίου σε σχέση με το απλό Trofocard, για τις μορφές σε δισκία (121.56mg αντί για 60.77mg) και το πόσιμο διάλυμα (243mg αντί για 121.5mg).

Πόσο καιρό πρέπει να πάρω Trofocard;

Αυτό εξαρτάται από τα αρχικά επίπεδα μαγνησίου που είχατε (πόσο μεγάλη η έλλειψη) και τα προβλήματα που αντιμετωπίσατε εξ'αυτού. Θα πρέπει να ακολουθείτε πιστά τις οδηγίες του γιατρού που σας παρακολουθεί. Άλλοτε (για παράδειγμα) η λήψη μαγνησίου είναι για 1-2 μήνες, και άλλοτε περιστασιακή αναλόγως των προβλημάτων που αντιμετωπίζετε.

Συνοπτικές πληροφορίες : Trofocard

Πριν ξεκινήσετε το Trofocard

Πριν ξεκινήσετε να παίρνετε Trofocard ενημερώστε το γιατρό σας εάν σας αφορούν τα παρακάτω:

Νεφρική νόσος. Επειδή το μαγνήσιο απομακρύνεται από το σώμα κατά κύριο λόγο από τους νεφρούς, σε ασθενείς με σοβαρή νεφρική ανεπάρκεια πρέπει να ρυθμίζεται η χορηγούμενη δόση καθώς και να πραγματοποιούνται συχνοί έλεγχοι των επιπέδων μαγνησίου στο αίμα.

Σοβαρή μυασθένεια (Myasthenia gravis). Η χορήγηση μαγνησίου πρέπει να πραγματοποιείται με εξαιρετική προσοχή σε ασθενείς με σοβαρή μυασθένεια ή άλλη νευρομυϊκή νόσο και να υπάρχει επαγρύπνηση για πιθανή εμφάνιση μυασθενικής κρίσης, μιας κατάστασης απειλητικής για τη ζωή που χαρακτηρίζεται από νευρομυϊκή αναπνευστική ανεπάρκεια.

Κύηση & θηλασμός. Το Trofocard είναι ασφαλές τόσο κατά την κύηση, όσο και κατά το θηλασμό. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παρενέργειες TROFOCARD

Στη χορήγηση από του στόματος μπορεί να παρουσιαστούν διαρροϊκά φαινόμενα και κοιλιακοί πόνοι. Επιπλέον, ύστερα από παρατεταμένη θεραπεία ή υπερβολική δοσολογία είναι δυνατόν να εμφανιστουν συμπτώματα κόπωσης, τα οποία είναι ενδεικτικά ανωμάλως αυξημένων συγκεντρώσεων μαγνησίου στο αίμα. Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα επιμείνει ή επιδεινωθεί, ενημερώστε το γιατρό σας.

Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα υπερμαγνησιαιμίας τα οποία περιλαμβάνουν διαταραχή του καρδιακού ρυθμού,² Khan, A. M., et al. (2013). Low Serum Magnesium and the Development of Atrial Fibrillation in the Community. Circulation, 127(1), 33–38. αναπνευστικά προβλήματα, διαταραχές της νευρομυϊκής μετάδοσης.

Πολύ σπάνια, το Trofocard μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε συμπτώματα όπως εξάνθημα, οίδημα προσώπου ή δυσκολία στην αναπνοή.

Οδηγίες Trofocard

Aλληλεπιδράσεις Trofocard με άλλα φάρμακα

Αναφέρετε στο γιατρό σας όλα τα φάρμακα που λαμβάνετε, συμπεριλαμβανομένων συνταγογραφούμενων και μη φαρμάκων, βιταμινών και φυτικών συμπληρωμάτων.

Το μαγνήσιο μπορεί να προσδεθεί με ορισμένα φάρμακα, εμποδίζοντας την πλήρη απορρόφησή τους. Εάν παίρνετε αντιβιοτικά τύπου τετρακυκλίνης (όπως vibramycin κτλ.), διφωσφονικά για οστεοπόρωση (για παράδειγμα fosamax), φάρμακα για τον θυρεοειδή (για παράδειγμα Τ4) ή αντιβιοτικά τύπου κινολόνης (π.χ. ciproxin, tavanic), ρωτήστε το γιατρό σας για το πόσο πρέπει να περιμένετε μεταξύ των δόσεων για εύρεση ενός δοσολογικού προγράμματος που θα λειτουργήσει με όλα τα φάρμακά σας.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω το TROFOCARD;

Το Trofocard πρέπει να λαμβάνεται σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας, και όχι επειδή διαβάσατε γνώμες τρίτων σε κάποιο φόρουμ. Για πιο εξειδικευμένες πληροφορίες απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Άλλες βιταμίνες και συμπληρώματα

Άλλες μορφές και συμπληρώματα μαγνησίου: Mag2, Solumag, Magnesium glycinate
Σημαντικές βιταμίνες για ένα υγιές νευρικό σύστημα είναι το φυλλικό οξύ (Filicine), η βιταμίνη D (Lecalcif) και οι βιταμίνες Β (Neurobion).

Συχνά ορθογραφικά λάθη: τροφοκαρντ, μαξ

Ενίσχυση νευρικού συστήματος

Η διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ιχνοστοιχείων και βιταμινών είναι σημαντική και απαραίτητη για την καλη λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού.

Για την περαιτέρω ενίσχυση γενικότερα, των γνωσιακών λειτουργικών και της αντιμετώπισης του στρες/άγχους, υπάρχουν φυσικές συμπληρωματικές προσεγγίσεις, πάντα υπό τις οδηγίες ενός εξειδικευμένου γιατρού.

Συχνές ερωτήσεις (FAQ)

Βιβλιογραφία

1. ↸1.Zhang, X., et al. (2016). Effects of Magnesium Supplementation on Blood Pressure. Hypertension, 68(2), 324–333. [Magnesium and Blood Pressure Regulation]
2. ↸2.Khan, A. M., et al. (2013). Low Serum Magnesium and the Development of Atrial Fibrillation in the Community. Circulation, 127(1), 33–38. [Magnesium Deficiency and Atrial Fibrillation ]
3. ↸3.Cheng, Y., et al. (2025). Nonprescription Magnesium Supplement Use and Risk of Heart Failure in Patients With Diabetes: A Target Trial Emulation. Journal of the American Heart Association, 14(7). [Magnesium Supplementation and Heart Failure]
4. ↸4.Pardo, M. R., et al. (2021). Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review. Nutrition, 89, 111294. [Magnesium Supplement Bioavailability]