Άρθρα Ψυχολογίας
Πως να διαχειριστείτε τη φήμη/διασημότητα
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έχουν γίνει διάσημοι σε μια νύχτα είτε λόγω της συμμετοχής τους σε μια ταινία, σε μια σειρά, είτε λόγω...
Υπερτροφές
Όταν ακούτε τη λέξη superfood τι είναι αυτό που σας έρχεται στο μυαλό; Μερικές τροφές είναι τόσο θρεπτικές που μοιάζουν σαν να έχουν υπερδυνάμεις, αλλά...
Υπερκόπωση – συμπτώματα, αντιμετώπιση
Η υπερκόπωση είναι κάτι πολύ σύνηθες στις μέρες μας. Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να σηκωθούν το πρωί από το κρεβάτι τους, και καταλήγουν να τρέχουν...
Αποφθέγματα
Τα αποφθέγματα δεν μας δίνουν μονάχα έμπνευση και δημιουργικότητα, αλλά επίσης διεγείρουν το μυαλό. Ένα όμορφο απόφθεγμα που περικλείει μια ιδέα ή μια σκέψη, μπορεί να...
Περιοριστικές πεποιθήσεις
Οι περιοριστικές πεποιθήσεις μπορούν συχνά να υπονομεύουν τις σκέψεις μας. Ωστόσο, ακόμη και σε δύσκολες στιγμές, μπορούμε να αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τον...
Πως επηρεάζει το στρες τον εγκέφαλο
Οι διαταραχές της διάθεσης αποτελούν από τα πιο δύσκολα προβλήματα υγείας για τους γιατρούς και τους ασθενείς, και δεν κάνουν διακρίσεις στο φύλο, στην ηλικία...
Niksen, η τέχνη του τίποτα
Στην σημερινή καθημερινότητα είμαστε εξαιρετικά απασχολημένοι και δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε. Η χαλάρωσης αποτελεί πλέον μια πρόκληση. Το Niksen είναι η Ολλανδική ιδέα που αντιπροσωπεύει την...
Οι E-therapies ΔΕΝ είναι το ίδιο αποτελεσματικές (ψυχοθεραπεία online)
Η μόδα άρχισε το 2009 με το “i” που μπήκε μπροστά από το τηλέφωνο (iPhone). Έκτοτε με την εξέλιξη της τεχνολογίας αυτή η μόδα εξελίχθηκε...
Ο τρόπος που μιλάτε στον εαυτό σας έχει σημασία
Γνωρίζατε ότι κάθε μέρα κάνουμε περισσότερες από 6,000 σκέψεις την ημέρα; Πολλές από αυτές τις σκέψεις προκύπτουν από τη συζήτηση με τον εαυτό μας. Η...