Άρθρα Ψυχολογίας
Γαστρικό μπότοξ
Το γαστρικό μπότοξ (Botox) δεν είναι η πρώτη επιλογή που έχει κάποιος στο μυαλό του όταν προσπαθεί να χάσει κάποια επιπλέον κιλά. Βέβαια, αυτή η...
Τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι διαισθάνονται ότι ο χρόνος που περνούν στη φύση είναι ωφέλιμος, αλλά πως ακριβώς; Ποια είναι τα οφέλη της φύσης στην ψυχική υγεία;...
Power nap
Σε πολλές χώρες του κόσμου η μεσημεριανή ξεκούραση είναι κάτι απολύτως φυσιολογικό. Αν δεν έχετε συνηθίσει να κοιμάστε το μεσημέρι, ίσως είναι η στιγμή να...
Cyberbullying – τι είναι; Πως αντιμετωπίζεται;
Το cyberbullying (διαδικτυακός εκφοβισμός) είναι μια μορφή εκφοβισμού στην οποία ένα ή περισσότερα άτομα χρησιμοποιούν τις ψηφιακές τεχνολογίες σκόπιμα και επαναλαμβανόμενα για να προκαλέσουν βλάβη...
Καταθλιπτικό επεισόδιο (F32)
Σύμφωνα με τα ψυχιατρικά κλινικά κριτήρια του DSM-V και του ICD-10, η διάγνωση για ένα καταθλιπτικό επεισόδιο απαιτεί μια περίοδος κατάθλιψης που επιμένει για τουλάχιστον δύο...
Κλιματική αλλαγή και κατάθλιψη
Η επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία είναι πλέον πραγματικότητα. Η κλιματική κρίση επηρεάζει αρνητικά όχι μόνο την σωματική μας υγεία αλλά και την ψυχική...
Xanax και αλκοόλ
Το Xanax και το αλκοόλ είναι και τα δύο ουσίες που δρουν κατασταλτικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Συγκεκριμένα, ο μηχανισμός δράσης και των δύο...
Ζέστη και καύσωνας – επιπτώσεις στην ψυχολογία μας
Στη χώρα μας είμαστε συνηθισμένοι σε αυξημένες θερμοκρασίες και σε κύματα καύσωνα, ωστόσο λόγω της κλιματικής αλλαγής αυτά τα καιρικά φαινόμενα γίνονται πλέον όλο και...
Μικρός Πρίγκιπας-αποφθέγματα
Ένα από τα πιο αγαπημένα και πιο δημοφιλή παραμύθια όλων των εποχών είναι ο "Μικρός Πρίγκιπας". Αυτή η ιστορία κουβαλά μέσα της απλές αλήθειες για...