Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

acai berries, acai bowl, τι είναι τα acai berries, διατροφική αξία των acai berries, οφέλη των acai berries στην υγεία , οφέλη των acai berries

Acai berries και acai bowl: οφέλη στην υγεία

Τα acai berries είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, στην υγεία της καρδιάς και στην πέψη. Επίσης ενισχύουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα...

τι είναι το gaba, gaba, γ-αμινοβουτυρικό οξύ, gaba και κατάθλιψη, gaba και διαταραχές άγχους, gaba και σχιζοφρένεια, gaba και ύπνος, γιατί είναι σημαντικό το gaba, πως να αυξήσετε φυσικά το gaba

Τι είναι το GABA; (νευροδιαβιβαστής)

Το GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ) είναι ο κύριος ανασταλτικός νευροδιαβιβαστής του κεντρικού νευρικού συστήματος και ένας από τους πιο άφθονους νευροδιαβιβαστές στα θηλαστικά (όπως η σεροτονίνη...

Dr Google. Τι είναι ο dr Google, δρ γοογλε, Ατοδιάγνωση, Κίνδυνοι της αυτοδιάγνωσης, Γκουγκλ

Dr. Google: τα προβλήματα της αυτο-διάγνωσης

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να βρουν πληροφορίες για θέματα υγείας. Αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως "Dr. Google"....

Ψυχική ανθεκτικότητα, τι είναι η ψυχική ανθεκτικότητα, Ψυχική αντοχή, Ενίσχυση, Resilience

Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;

Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) είναι η ικανότητα να αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά τις μεγάλες προκλήσεις και τις δυσκολίες της ζωής, χωρίς να λυγίζουμε. Η ψυχική ανθεκτικότητα ορίζεται...

Στάδια χωρισμού, Ποιά είναι τα στάδια χωρισμού, Πένθος για το χωρισμό, Αντιμετώπιση χωρισμού, Συναισθήματα μετά από ένα χωρισμό, Αντιμετώπιση, Πως ξεπερνώ ένα χωρισμό

Στάδια χωρισμού και αντιμετώπιση

Μια σχέση που τελειώνει δεν είναι ποτέ εύκολη διαδικασία. Και όσο περισσότερο έχει κανείς επενδύσει στη σχέση συναισθηματικά, τόσο πιο δύσκολος είναι ο χωρισμός. Είτε...

Αυτο σαμποτάζ, Αυτοσαμποτάζ, Αυτό-σαμποτάζ, Τι είναι το αυτό-σαμποτάζ, Γιατί σαμποτάρω τον εαυτό μου, Μορφές αυτό-σαμποτάζ, Αιτίες αυτό-σαμποτάζ, Αντιμετώπιση αυτό-σαμποτάζ, Πως να αντιμετωπίσω το αυτό-σαμποτάζ

Αυτό-σαμποτάζ

Το αυτό-σαμποτάζ είναι ουσιαστικά οι ενεργητικές ή οι παθητικές συμπεριφορές που μας απομακρύνουν από την επίτευξη των στόχων μας. Επίσης, περιλαμβάνει όλες τις περιοριστικές πεποιθήσεις...

υπεριδρωσία και άγχος, τι είναι η υπεριδρωσία, έντονη εφίδρωση και άγχος, μπορεί το άγχος να προκαλεί υπεριδρωσία, αντιμετώπιση υπεριδρωσίας, αντιμετώπιση άγχους

Υπεριδρωσία και άγχος

Η εφίδρωση είναι ένας φυσιολογικός μηχανισμός του σώματος για να διατηρεί την θερμοκρασία χαμηλή. Η σύνδεση ανάμεσα στο άγχος και στην εφίδρωση είναι πολύπλοκη, καθώς...

Auvelity, Αβελιτυ, Οβελιτυ, Αντικαταθλιπτικο φάρμακο, Νέα αντικαταθλιπτικά φάρμακα

AUVELITY – αντικαταθλιπτικό φάρμακο

Το AUVELITY είναι ένα νέο αντικαταθλιπτικό φάρμακο που εγκρίθηκε το 2023 στην Αμερική. Περιέχει το συνδυασμό δύο ουσιών: της βουπροπιόνης (ενός αντικαταθλιπτικού) της δεξτρομεθορφάνης (dextromethorphan),...

Exxua, Εξούα, Γεπιρόνη, Gepirone, Αντικαταθλιπτικο, Νεο αντικαταθλιπτικό, Νεότερα αντικαταθλιπτικά, Καινούργια αντικαταθλιπτικά

EXXUA – που χρησιμοποιείται η ΓΕΠΙΡΟΝΗ;

Το EXXUA ("εξούα") είναι ένα νέο αντικαταθλιπτικό φάρμακο, που εγκρίθηκε για κυκλοφορία το 2023 στην Αμερική. Η τυπική χρήση για το Exxua είναι για την...