Άρθρα Ψυχολογίας
Χαλάζιο και στρες – πως αντιμετωπίζεται;
Το στρες, είναι κάτι που όλοι μας βιώνουμε. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, οι απαιτήσεις στη δουλειά και οι οικογενειακές υποχρεώσεις αποτελούν παράγοντες άγχους. Όπως...
Μασάζ
Αν νιώθετε άγχος, πίεση και ένταση στους μύες και στο σώμα, τότε δεν υπάρχει τίποτε καλύτερο από ένα μασάζ. Το μασάζ αποτελεί μια εξαιρετική τεχνική...
Σύνδρομο Tourette (Τουρέτ)
Το σύνδρομο Tourette (Τουρέτ) είναι μια διαταραχή του νευρικού συστήματος και είναι υπεύθυνο για τα "τικ" που έχουν πολλοί άνθρωποι. Τα τικ είναι ξαφνικές κινήσεις,...
Καρκίνος του προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη είναι μια μορφή καρκίνου στον προστάτη αδένα. Ο προστάτης είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα καρυδιού στους άνδρες που παράγει το...
Εγκεφαλικά εμφυτεύματα – τι μας φέρνει το μέλλον;
Τις τελευταίες δεκαετίες, οι επιστήμονες στο χώρο της υγείας έχουν στρέψει το ενδιαφέρον τους προς την εύρεση πιθανών θεραπειών αναφορικά με νευρολογικές παθήσεις και ψυχιατρικές...
Υπάρχει ο Άγιος Βασίλης; Τι να λέμε στα παιδιά
Όταν τα παιδιά παίρνουν τα δώρα από τον Άγιο Βασίλη νιώθουν απέραντη χαρά. Ανακαλύπτουν με ενθουσιασμό τα δώρα τους κάτω από το Χριστουγεννιάτικο δέντρο. Ο...
Διαχείριση χρόνου
Όλοι μας θέλουμε να κάνουμε σωστή διαχείριση του χρόνου μας και να ολοκληρώνουμε τις εργασίες μας στην ώρα τους. Όμως πολλές φορές η καθημερινότητα μας...
Άγχος, Κατάθλιψη – πως επηρεάζουν την καρδιά
Η ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντικό κομμάτι της συνολικής μας υγείας και αφορά την συναισθηματική, ψυχολογική και κοινωνική ευεξία μας. Η ψυχική υγεία περιλαμβάνει τον...
Αποφθέγματα για το φόβο
Ο φόβος κρύβει μέσα του πολλές παγίδες. Ωστόσο κάποιες φορές μπορεί να είναι βοηθητικός, καθώς μας κρατά σε εγρήγορση σε απειλητικές καταστάσεις και μας προστατεύει. Επίσης,...