Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Καλλισθενική γυμναστική και ασκήσεις
Η καλλισθενινή γυμναστική είναι μια μορφή άσκησης που χρησιμοποιεί το βάρος του σώματος και την βαρύτητα. Σκοπός της είναι η μυϊκή ενδυνάμωση, η ενίσχυση της...
Το ψυχολογικό προφίλ ενός βιαστή
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι ο βιασμός είναι από μια από τις πιο οδυνηρές και εξευτελιστικές εμπειρίες που μπορεί να βιώσει κάποιος. Εκτός από...
RESCUE REMEDY – κριτικές και γνώμη Ψυχιάτρου
Το Rescue Remedy (ρέσκιου ρέμεντι) είναι ένα μείγμα από 5 ανθοϊάματα του Dr Bach, και βοηθά στην αντιμετώπιση του άγχους και του στρες από ένα...
Μικροπράγματα και άγχος
Σίγουρα στην καθημερινότητα υπάρχουν καταστάσεις που μας προκαλούν στρες, όμως κάτι που μπορεί να βοηθήσει για να παραμείνουμε ήρεμοι είναι να θέσουμε σωστές προτεραιότητες. Καλό...
Το πείραμα του Μίλγκραμ – υπακοή στην εξουσία
Ένα από τα πιο διάσημα πειράματα στην ιστορία της ψυχολογία διεξήχθη από τον Στάνλεϊ Μίλγκραμ (Stanley Milgram). Το πείραμα του Μίλγκραμ έγινε στις αρχές της...
HeartMath
Το σύστημα HeartMath είναι μια μορφή βιοανάδρασης. Είναι μια προσέγγιση που βοηθά τους ανθρώπους να επιτύχουν μεγαλύτερο αυτοέλεγχο και λειτουργικότητα. Το HeartMath αποτελεί ένα εργαλείο...
Ποιο είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό φάρμακο;
Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το "καλύτερο αντικαταθλιπτικό" φάρμακο. Οι απαντήσεις στην ιατρική όμως συνήθως δεν είναι τόσο απλές, καθώς ο οργανισμός είναι πολύπλοκος και...
Ομοιοπαθητικά για το έντερο
Με μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία, η ομοιοπαθητική δεν θεραπεύει απλά "ασθένειες" αλλά ανθρώπους που πάσχουν από ασθένειες. Έτσι λοιπόν τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα μπορούν να...
Σεξουαλική παρενόχληση και έφηβοι
Η σεξουαλική παρενόχληση είναι ένα θέμα που μαστίζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Είναι πολύ δύσκολο για έναν γονιό να σκεφτεί ότι το παιδί του...