Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πως να εστιάσετε στον εαυτό σας
Πότε ήταν η τελευταία φορά που σκεφτήκατε τις ανάγκες σας, χωρίς να σκεφτείτε πρώτα τις ανάγκες των άλλων; Δεν υπάρχει τίποτε κακό στο να προσπαθείτε για...
Ηλεκτροσόκ (ECT) – Ηλεκτροσπασμοθεραπεία
Η ηλεκτροσπασμοθεραπεία είναι ο επιστημονικός όρος για το ηλεκτροσόκ (ECT). Η τεχνική της ηλεκτροσπασμοθεραπείας έχει εξελιχθεί μέσα στις δεκαετίες και πλέον έχει αναγνωριστεί διεθνώς ως...
Γιατί παθαίνουμε κρίση πανικού;
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν πρώτη φορά κρίση πανικού καταλήγουν στο νοσοκομείο. Η ταχυκαρδία, ο πόνος στο στήθος και η...
Γονείς και κληρονομιά – πως διχάζονται τα αδέρφια
Όταν οι γονείς πεθαίνουν, τα παιδιά πενθούν για αυτούς. Κάθε παιδί διαχειρίζεται την απώλεια με το δικό του μοναδικό τρόπο. Μετά έρχεται το αναπόφευκτο. Η...
Να έχετε στόχο την “ικανοποίηση”, αντί την “ευτυχία”
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που σκέφτονται πως θα κάνουν τη ζωή τους καλύτερη. Κάποιοι θέλουν να τα πάνε καλύτερα επαγγελματικά, να έχουν καλύτερες σχέσεις...
Τάμπλετ και κινητά για παιδιά – πόσο πρέπει να τα χρησιμοποιούν;
Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν σε ένα κόσμο υψηλής τεχνολογίας. Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 53% των παιδιών 8-12 ετών έχουν το δικό τους τάμπλετ, και...
Νιώθετε απογοήτευση; Μαζέψτε τα κομμάτια σας και συνεχίστε
Η ζωή είναι γεμάτη εμπόδια, είτε μικρά είτε μεγάλα. Μερικές φορές, μοιάζουν αξεπέραστα και άλλες διαχειρίσιμα. Ωστόσο, για να τα ξεπεράσουμε χρειαζόμαστε αντοχή και επιμονή....
Μαρτυρίες ανθρώπων με ψυχοσωματικά
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα εμφανίζονται όταν η ψυχολογική μας κατάσταση επηρεάζει το σώμα μας, με την εμφάνιση συμπτωμάτων που μιμούνται αυτά άλλων νοσημάτων.1 4 Ακόμα και...
Κληρονομικά και τσακωμοί στην οικογένεια
Ανεξάρτητα με την ηλικία μας, οι συγγενείς και τα αδέρφια μας, μας γνωρίζουν καλύτερα από όλους. Κάποια αδέλφια μπορεί να ξεπερνούν εύκολα τις διαφωνίες και...