Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Χειροπρακτική
Ως ψυχίατρος, παρατηρώ συχνά την αμφίδρομη σχέση σωματικού και ψυχικού πόνου. Με αυτό το δεδομένο, θα ήθελα να αναφερθώ στην Χειροπρακτική, η οποία μπορεί να...
Μικρός πρίγκιπας: ανάλυση
Ο "Μικρός Πρίγκιπας" είναι ένα από τα πιο αγαπητά και δημοφιλή βιβλία όλων των εποχών στα παιδιά και στους ενήλικες. Η ιστορία κρύβει μέσα της...
Τριχοτιλλομανία
Η τριχοτιλλομανία είναι μια ψυχική διαταραχή που αφορά την ανεξέλεγκτη, εμμονική επιθυμία να τραβάει κάποιος τα μαλλιά του. Το τράβηγμα των μαλλιών από το κεφάλι...
Πως μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικούς τρόπους για την μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με αυξημένη αρτηριακή πίεση, ή ήπια...
Τρέμουλο στο σώμα
Μέσα από την κλινική μου πρακτική στην ψυχιατρική και την ψυχοθεραπεία, συναντώ καθημερινά ανθρώπους που ανησυχούν βαθιά για τα σωματικά συμπτώματα του άγχους τους. Το...
Ποια στατίνη είναι καλύτερη;
Οι στατίνες είναι μια κατηγορία συνταγογραφούμενων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση της χοληστερίνης στο αίμα, προστατεύοντας το καρδιαγγειακό σύστημα. Λειτουργούν μπλοκάροντας ένα ένζυμο...
ΔΕΠΥ ενηλίκων (ADHD) – τι είναι;
Η ΔΕΠΥ ενηλίκων (ADHD) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει την προσοχή, την οργάνωση, τον έλεγχο των παρορμήσεων και συχνά τη διάθεση.1 Τα συμπτώματα της...
Πως μπορείτε να βοηθήσετε έναν άνθρωπο με κατάθλιψη
Η κατάθλιψη είναι μια επώδυνη κατάσταση για τους ανθρώπους που τη βιώνουν αλλά και για τους οικείους τους. Όταν, για παράδειγμα, ένας άνθρωπος βλέπει τον...
Σύνδρομο Βurnout – Επαγγελματική εξουθένωση
Το σύνδρομο burn out ορίζεται ως μια κατάσταση που προκύπτει από χρόνιο στρες (στον χώρο εργασίας κυρίως) και χαρακτηρίζεται από εξάντληση, αποστασιοποίηση ή αρνητισμό, κυνισμό...