Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Sugar daddy
Στις μέρες μας ακούμε όλο και περισσότερο τις φράσεις "sugar baby" και "sugar daddy". Συνήθως "sugar baby" είναι ένα νέο άτομο, που τυπικά αποζητά οικονομική...

Πόνος στο στέρνο, πλάκωμα στο στήθος από Άγχος, Θλίψη
Ο πόνος στο στέρνο και στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα που συχνά εμφανίζεται σε περιόδους άγχους, έντονης συναισθηματικής φόρτισης ή κρίσεων πανικού, ωστόσο μπορεί να...

ARCOXIA – αντιφλεγμονώδες / Οδηγίες, Παρενέργειες
Το ARCOXIA (αρκόξια) ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Το Arcoxia (ετορικοξίµπη) χρησιμοποιείται για την ανακούφιση από τα συµπτώµατα...

Ντροπαλότητα
Η ντροπαλότητα είναι ένα φυσιολογικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας, ενώ το κοινωνικό άγχος αποτελεί μια αναγνωρισμένη αγχώδη διαταραχή που επηρεάζει σημαντικά τη λειτουργικότητα και την καθημερινότητα....

Coming out
Το coming out είναι η βαθιά προσωπική και διαρκής διαδικασία κατά την οποία ένα ΛΟΑΤΚΙ+ άτομο αναγνωρίζει, αποδέχεται και μοιράζεται τον σεξουαλικό του προσανατολισμό ή...

Σύνδρομο του Προμηθέα
Η πλειοψηφία των ανθρώπων κουβαλάνε πολλές αρνητικές πεποιθήσεις σε όλη τους τη ζωή που δεν τους επιτρέπουν να φτάσουν στο μέγιστο των ικανοτήτων τους. Αυτό...

Τρόποι επικοινωνίας και πως να τους βελτιώσετε
Οι δεξιότητες επικοινωνίας είναι ουσιαστικές για πολλές πτυχές της ζωής μας , την προσωπική και επαγγελματική μας ζωή. Η επικοινωνία είναι ο τρόπος με τον...

Πως να διαχειριστείτε τους “ηλίθιους”
Η ευφυΐα είναι κάτι τελείως υποκειμενικό, αλλά μερικές φορές μπορεί να είμαστε αναγκασμένοι να περνάμε χρόνο ή να αλληλεπιδρούμε με ανθρώπους που πραγματικά παίζουν με...

Πως να κάνω διαλογισμό; Διαλογισμός για αρχάριους
Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται ο κάθε άνθρωπος να κατανοήσει είναι ότι ο σκοπός του διαλογισμού είναι η συνειδητότητα. Δεν αποτελεί κάποια μαγική συνταγή που...