Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Σημάδια ότι μεγαλώσατε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
Κανένας μας δεν επιλέγει τους γονείς και την οικογένειά του, ωστόσο όλοι γνωρίζουμε πως αυτές οι φιγούρες στη ζωή μας μπορεί να αφήσουν πάνω μας...

Κόμπλεξ: τι είναι, κατηγορίες, που οφείλονται;
Τα ψυχολογικά κόμπλεξ αποτελούν ασυνείδητες συναισθηματικές αντιδράσεις, με ρίζες κυρίως σε πρώιμα παρελθοντικά βιώματα. Επηρεάζουν άμεσα και καθοριστικά την καθημερινή συμπεριφορά, την αυτοεκτίμηση και τις...

Τεχνική Ho’oponopono
Το Ho'oponopono είναι μια αρχαία τεχνική της Χαβάης (προφέρεται HO-oh-Po-no-Po-no), σύμφωνα με την οποία έχουμε ένα πνευματικό σώμα, ένα ψυχικό σώμα και ένα συναισθηματικό σώμα,...

GLUCOPHAGE – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το GLUCOPHAGE (γλουκοφάζ) περιέχει μετφορμίνη, ένα φάρμακο για τη θεραπεία του διαβήτη. Ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται διγουανίδια. Πως λειτουργεί το Glucophage; Το Glucophage δεν...

Κεταμίνη και κατάθλιψη – SPRAVATO, αντικαταθλιπτικά νέας γενιάς
Η κεταμίνη είναι ένα αντικαταθλιπτικό νέας γενιάς που εγκρίθηκε για χρήση σε Ευρώπη, Ελλάδα και Αμερική το 2019 για την ανθεκτική κατάθλιψη. Η κεταμίνη χρησιμοποιείται...

Θεραπεία Virtual Reality (εικονική πραγματικότητα)
Η θεραπεία virtual reality (εικονική πραγματικότητα) χρησιμοποιήθηκε αρχικά για τις φοβίες και στη συνέχεια επεκτάθηκε και σε άλλες ψυχικές διαταραχές όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες,...

Διαφραγματική αναπνοή
Η αναπνοή είναι απαραίτητη για την επιβίωσή μας. Όλοι μας αναπνέουμε όλη την ημέρα, για αυτό είναι εύκολο να παραβλέψει κανείς τη σημασία της αναπνοής....

Αυτοφροντίδα: είναι η αυτοφροντίδα εγωισμός;
Η αυτοφροντίδα πολλές φορές έχει αρνητική χροιά καθώς πολλοί πιστεύουν ότι αποτελεί πολυτέλεια για τον μέσο άνθρωπο, που δεν έχει καθόλου χρόνο. Όταν κάποιος αφιερώνει...

Διαφορές: Γρίπη τύπου Α και Γρίπη τύπου Β
Η "γρίπη" είναι ένας ευρύς όρος που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λανθασμένα για να περιγράψουν ένα μεγάλο εύρος παθήσεων. Ωστόσο, η γρίπη αναφέρεται συγκεκριμένα σε τέσσερις...