Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Λουμπάγκο
Το λουμπάγκο είναι τυπικά ένα οξύ επεισόδιο οσφυαλγίας (ένας έντονος πόνος στη μέση).1 Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν έντονο πόνο κοντά στη σπονδυλική τους στήλη, ο...
Έντονο άγχος και στρες: τι συμπτώματα προκαλούν
Το άγχος συνήθως περιγράφει την νευρικότητα και την ανησυχία που μπορεί να βιώνει κάποιος. Για κάποιους είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που το ξεπερνούν γρήγορα, και...
Χειροπρακτική
Ως ψυχίατρος, παρατηρώ συχνά την αμφίδρομη σχέση σωματικού και ψυχικού πόνου. Με αυτό το δεδομένο, θα ήθελα να αναφερθώ στην Χειροπρακτική, η οποία μπορεί να...
Μικρός πρίγκιπας: ανάλυση
Ο "Μικρός Πρίγκιπας" είναι ένα από τα πιο αγαπητά και δημοφιλή βιβλία όλων των εποχών στα παιδιά και στους ενήλικες. Η ιστορία κρύβει μέσα της...
Τριχοτιλλομανία
Η τριχοτιλλομανία είναι μια ψυχική διαταραχή που αφορά την ανεξέλεγκτη, εμμονική επιθυμία να τραβάει κάποιος τα μαλλιά του. Το τράβηγμα των μαλλιών από το κεφάλι...
Επίγνωση – αυτεπίγνωση
Η αυτεπίγνωση ή αλλιώς αυτογνωσία αφορά την κατανόηση των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, των πεποιθήσεων, του τρόπου σκέψης, των περιορισμών μας. Όταν γνωρίζουμε καλύτερα τον εαυτό...
Πως μπορείτε να μειώσετε την αρτηριακή πίεση
Οι περισσότεροι γιατροί προτείνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και φυσικούς τρόπους για την μείωση της αρτηριακής πίεσης σε ασθενείς με αυξημένη αρτηριακή πίεση, ή ήπια...
Αφθονία – στάση, νοοτροπία, σεμινάρια
Η νοοτροπία της αφθονίας είναι η ψυχολογική στάση κατά την οποία ένα άτομο πιστεύει ότι υπάρχουν αρκετοί πόροι, ευκαιρίες και επιτυχία για όλους. Σε αντίθεση...
Σημάδια ότι μεγαλώσατε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
Κανένας μας δεν επιλέγει τους γονείς και την οικογένειά του, ωστόσο όλοι γνωρίζουμε πως αυτές οι φιγούρες στη ζωή μας μπορεί να αφήσουν πάνω μας...