Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Άγχος: αποτελεσματικές πρακτικές για την αντιμετώπισή του
Το άγχος είναι φυσιολογικό κομμάτι της ζωής μας. Μερικές φορές είναι ωφέλιμο, μας παρακινεί να αναλάβουμε δράση και να βάλουμε τα δυνατά μας. Το πρόβλημα...
Αλλεργίες και ομοιοπαθητική
Η ομοιοπαθητική βλέπει τις αλλεργίες ως αποτέλεσμα μιας εσωτερικής απορρύθμισης του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι ουσίες που προκαλούν συμπτώματα αλλεργίας σε ένα άτομο είναι αβλαβείς για...
Τι είναι η CPK; Πότε αυξάνεται, ποια τα συμπτώματα;
Η κινάση της φωσφοκρεατίνης (ή κρεατινική κινάση, CPK ή CK) είναι ένα ένζυμο, δηλαδή μια πρωτεΐνη που βοηθά σε διάφορες χημικές διεργασίες στο σώμα. Η...
Άγχος: συμπτώματα και αντιμετώπιση
Το παθολογικό και υπερβολικό άγχος μπορεί να μεταφράζεται σε νευρικότητα, ανησυχία ή αυτό-αμφισβήτηση. Μερικές φορές, η αιτία του άγχους είναι εύκολο να εντοπιστεί, ενώ κάποιες...
Σοκολάτα: ιδιότητες και οφέλη
Για τους περισσότερους από εμάς η σοκολάτα είναι μια ένοχη απόλαυση, καθώς ξεχνάμε τα πολύτιμα οφέλη της. Φυσικά, η σοκολάτα που καταναλώνουμε σήμερα είναι πολύ...
Εχινάκεια – οφέλη και παρενέργειες
Η εχινάκεια είναι ένα από τα πιο γνωστά παραδοσιακά βότανα, ανήκει στην οικογένεια των ηλίανθων και ενδημεί στη Βόρεια Αμερική. Χρησιμοποιείται εδώ και εκατοντάδες χρόνια...
Θεοβρωμίνη
Η θεοβρωμίνη είναι ένα μια πικρή ένωση που υπάρχει σε υψηλά ποσοστά στους σπόρους του κακάου (και στη σοκολάτα) και σε πολύ μικρότερες ποσότητες στο...
Παρανοϊκή σχιζοφρένεια: τι είναι, συμπτώματα.
Ο όρος "παρανοϊκή σχιζοφρένεια" θεωρείται ξεπερασμένος και δεν χρησιμοποιείται πλέον. Ήταν ένας υποτύπος σχιζοφρένειας που συμπεριλαμβανόταν στα ψυχιατρικά διαγνωστικά συστήματα DSM-IV και στο ICD-10. Ωστόσο,...
Νεύρωση στομάχου: συμπτώματα, πόσο διαρκεί, ηρεμιστικά
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με το στομάχι τους, τα οποία επιδεινώνονται από το άγχος και το στρες, αντιμετωπίζοντας την κατάσταση με διάφορα ηρεμιστικά χάπια. Βλέπετε...