Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Άγχος, Στρες, Συμπτώματα άγχους στο σώμα

Πώς το στρες και το άγχος επηρεάζει το σώμα;

Ο χαοτικός ρυθμός της καθημερινότητας μπορεί να δημιουργήσει απίστευτο άγχος και ανησυχία. Χρειάζεται να είμαστε παραγωγικοί, να σκεφτόμαστε με καθαρό μυαλό αλλά δυσκολευόμαστε να ηρεμήσουμε...

ψυχεδελικη θεραπεια, καταθλιψη, ψιλοκυβίνη lsd mdma, μαγικα μανιταρια, χασις ψυχεδελικες ουσιες καταθλιψη θεραπεια, ελλαδα, ψυχεδελικα μανιαταρια

Ψυχεδελική θεραπεία (Ψιλοκυβίνη, MDMA) και Κατάθλιψη

Οι ψυχεδελικές ουσίες χρησιμοποιούνται για θρησκευτικούς, φαρμακευτικούς και ψυχαγωγικούς σκοπούς σε πολλούς πολιτισμούς και μέρη του κόσμου εδώ και αιώνες. Παρόλο που οι εκστρατείες κατά...

social media, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, social media και σχέσεις, πως τα social media επηρεάζουν τις σχέσεις, επιδράσεις social media στις σχέσεις

Πως τα social media επηρεάζουν τις σχέσεις

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν χρησιμοποιούνται σωστά δεν προκαλούν απαραίτητα κακό στις σχέσεις σας. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα social media μπορεί να έχουν...

Κρίση μέσης ηλικίας, Τι είναι η κρίση μέσης ηλικίας, Σημάδια κρίσης μέσης ηλικίας, Αιτίες κρίσης μέσης ηλικίας, Αντιμετώπιση κρίσης μέσης ηλικίας

Κρίση μέσης ηλικίας – τι είναι, πως αντιμετωπίζεται;

Οι άνθρωποι που έρχονται αντιμέτωποι με την κρίση της "μέσης ηλικίας" δυσκολεύονται να αποδεχτούν το πέρασμα του χρόνου, την ματαίωση, την θνητότητα και περίπου στα...

γιατί δεν έχω φίλους, φιλίες, φιλικές σχέσεις, πως να δημιουργήσετε φιλίες

Γιατί δεν έχω φίλους;

Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι σαν παιδιά ήταν πιο εύκολο να κάνετε φιλίες. Όμως ως ενήλικες τα πράγματα να μην είναι και τόσο απλά. Το...

άγχος, διαταραχές άγχους, αντιμετώπιση άγχους, διαχείριση άγχους, θεραπευτικές επιλογές για το άγχος

Τρόποι αντιμετώπισης του άγχους

Το άγχος είναι ένα συναίσθημα έντασης, ανησυχίας και νευρικότητας. Ο κάθε άνθρωπος νιώθει άγχος σε κάποιο βαθμό και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Βοηθά να ανταπεξέλθουμε...

σεξ στο γάμο, έλλειψη σεξ στο γάμο, παράγοντες που οδηγούν στην έλλειψη σεξ ,που οφείλεται η έλλειψη σεξ στο γάμο

Έλλειψη σεξ στο γάμο

Οι μελέτες δείχνουν ότι 1 στα 5 ζευγάρια κάνουν λιγότερο από 10 φορές το χρόνο σεξ. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει αμοιβαία και από τους...

τοξικοί εργοδότες, τοξικό εργασιακό περιβάλλον, πως θα αναγνωρίσετε τους τοξικούς εργοδότες, πως θα αντιμετωπίσετε τους τοξικούς εργοδότες

Τοξικοί εργοδότες: πως μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε

Όλοι μας έχουμε βιώσει μια άσχημη μέρα στη δουλειά ή έχουμε επιβιώσει μετά από μια απαιτητική εβδομάδα. Το τοξικό εργασιακό περιβάλλον όμως περιλαμβάνει αυτές τις...

αλλαγή, στάδια αλλαγής, πότε είστε έτοιμοι για αλλαγή, πως θα καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι για αλλαγή

Πως θα καταλάβετε ότι είστε έτοιμοι για αλλαγή

Έχετε ποτέ δυσκολευτεί να αλλάξετε μια επίμονη, προβληματική συμπεριφορά; Ίσως να θέλετε να διακόψετε το κάπνισμα, την κατανάλωση αλκοόλ, να μειώσετε το άγχος σας ή...