Άρθρα Ψυχολογίας

ΤΚΕ τι είναι, τιμές, τι δείχνει – Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών
Η ΤΚΕ είναι η Ταχύτητα Καθίζησης Ερυθρών αιμοσφαιρίων, και είναι μία εξέταση που συνδέεται με την ύπαρξη οξείας ή χρόνιας φλεγμονής στο σώμα. Είναι μία...

Τι είναι το Ghosting;
Το ghosting είναι ένα φαινόμενο της εποχής μας, όπως και άλλες κακοποιητικές συμπεριφορές. Μιλάμε για ghosting όταν κάποιος διακόπτει απότομα οποιαδήποτε μορφή επικοινωνίας σε μια...

Αυτογνωσία: το κλειδί για την ευτυχία
Η αυτογνωσία (ή αλλιώς, επίγνωση/αυτεπίγνωση) είναι η γνώση του εαυτού, το "Γνώθι σαυτόν" όπως έλεγαν οι πρόγονοί μας. Η αυτογνωσία ρίχνει φως στον εσωτερικό μας...

Η ελπίδα!
Η ελπίδα είναι μια ζωτική δύναμη που τροφοδοτεί την ψυχική ανθεκτικότητα και διαμορφώνει την οπτική μας για τη ζωή. Η ελπίδα λειτουργεί ως φάρος σε...

Ο Τροχός της Ζωής: δες τη μεγάλη εικόνα της ζωής σου
Πάντα υπάρχει κάτι γύρω μας που μας τραβά την προσοχή, η δουλειά, τα παιδιά, τα social media, οι υποχρεώσεις. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας επηρεάζουν...

Η αυτοπεποίθηση και πως μπορείτε να την αποκτήσετε
Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η ικανότητα να εμπιστευόμαστε τις δυνατότητές μας, την αξία μας, την κρίση μας και τη δύναμη μας. Η πίστη στις δυνατότητές...

Γιατί δυσκολευόμαστε να αποδεχτούμε τα συναισθήματά μας;
Τα συναισθήματα είναι φυσιολογικό κομμάτι της ύπαρξής μας. Κανένας δεν θέλει να νιώθει αρνητικά συναισθήματα όπως ο θυμός ή το πένθος, αλλά και αυτά αποτελούν...

Διαφορές IQ και EQ
Ο δείκτης νοημοσύνης και τα διάφορα IQ τεστ μετράνε την ικανότητά σας να χρησιμοποιείτε τη λογική σας και να λύνετε σύνθετα προβλήματα. Η συναισθηματική νοημοσύνη...

Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση
Μια φοβία αφορά τον υπερβολικό και παράλογο φόβο. Αν έχετε κάποια φοβία, μπορεί να νιώθετε πανικό κάθε φορά που έρχεστε αντιμέτωποι με όσα φοβάστε. Ο...