Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

διαλογισμός, οφελη διαλογισμου, διαλογισμος οφελη, που βοηθά ο διαλογισμός, οφέλη διαλογισμού

Τα οφέλη του διαλογισμού

Ο διαλογισμός χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια καθώς έχει πολλαπλά οφέλη. Βοηθάει στην ηρεμία και την σωματική χαλάρωση, την ψυχολογική ισορροπία, την αντιμετώπιση νοσημάτων και...

άρθρο του therapia.gr

Είναι φυσιολογικές οι εναλλαγές στη διάθεση;

Μπορεί κάποιες μέρες να ξυπνάτε και να μην νιώθετε στα καλύτερά σας, αλλά σύντομα η διάθεσή σας να επανέρχεται. Ίσως να σκέφτεστε αν αυτές οι...

Το τέλος μίας σχέσης, Πως θα αναγνωρίσετε ότι η σχέση σας έχει τελειώσει, Σημάδια που δείχνουν ότι η σχέση σας έχει τελειώσει, Πότε είναι η στιγμή να αφήσετε τη σχέση σας

Σημάδια που δείχνουν ότι πρέπει να διακόψετε τη σχέση σας

Δεν είναι απολύτως ξεκάθαρο πότε μια σχέση έχει τελειώσει, αλλά υπάρχουν κάποια σημάδια που δείχνουν ότι είναι η στιγμή να προχωρήσετε στη ζωή σας. Τα...

εμμηνόπαυση, συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση, εμμηνόπαυση και ψυχική υγεία, πως να αντιμετωπίσετε τις συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση

Συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση

Οι ορμονικές αλλαγές που καθορίζουν την μετάβαση στην εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν μικρά ή προσωρινά θέματα, αλλά επίσης σημαντικά και μακροχρόνια που επηρεάζουν την ποιότητα...

έκζεμα, έκζεμα και ψυχική υγεία, σύνδεση εκζέματος και άγχους, διαχείριση άγχους, άσκηση και έκζεμα, διατροφή και έκζεμα, συναισθηματικές επιδράσεις του εκζέματος

Έκζεμα και ψυχική υγεία

Το έκζεμα δεν περιλαμβάνει απλά κάποιον ερεθισμό στο δέρμα. Μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην ψυχική, στην συναισθηματική υγεία και στην ευεξία ενός ατόμου. Το...

σχέση, κατάθλιψη, τρόποι για να βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη, πως θα βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη

Πως μπορείτε να βοηθήσετε το σύντροφό σας που έχει κατάθλιψη

Αν είστε σε σχέση με ένα άτομο που βιώνει κατάθλιψη, είναι πολύ πιθανό να αισθάνεστε ανάμικτα συναισθήματα και να έχετε πολλές απορίες. Μπορεί να σκέφτεστε...

ψυχοθεραπεία, ενσυνειδητότητα, κοινά χαρακτηριστικά ψυχοθεραπείας και ενσυνειδητότητας, πως η ενσυνειδητότητα συμπληρώνει την ψυχοθεραπεία, πώς η ενσυνειδητότητα βοηθά στην ψυχοθεραπεία

Κοινά χαρακτηριστικά ψυχοθεραπείας και ενσυνειδητότητας

Πριν από κάποιες δεκαετίες όταν προτείνονταν ο διαλογισμός στην ψυχοθεραπεία προκαλούσε καχυποψία, αλλά στις μέρες μας οι άνθρωποι έχουν καταλάβει ότι η ενσυνειδητότητα συμπληρώνει την...

αλλαγή, οι άνθρωποι αλλάζουν, πως μπορούν οι άνθρωποι να αλλάξουν

Οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν;

Ο κάθε άνθρωπος έχει πράγματα που δεν του αρέσουν. Πόσο εύκολο όμως είναι αυτά να αλλάξουν; Είναι πολύ πιο πιθανό κάποιος να υποκύπτει στις συνήθειές...

iTBS, Theta burst, Θήτα διέγερση, εγκέφαλος, Ερεθισμός, Μαρτυρίες, Κατάθλιψη, Νέα μέθοδος, Ανθεκτική κατάθλιψη, rTMS

iTBS: νέα θεραπεία μαγνητικής διέγερσης εγκεφάλου (Theta Burst)

Τι είναι το iTBS; Το iTBS είναι ένα θεραπευτικό πρωτόκολο μαγνητικής διέγερσης του εγκεφάλου (intermittent Theta Burst Stimulation) που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ανθεκτικών ψυχιατρικών διαταραχών...