Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Λουτεΐνη
Η λουτεΐνη είναι μια ουσία που υπάρχει φυσικά σε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ειδικά σε όσα έχουν βαθύ πράσινο, πορτοκαλί και κίτρινο χρώμα. Η λουτεΐνη...
Εμβόλια Pfizer και Moderna: αποτελεσματικότητα
Τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna είναι mRNA τεχνολογίας με υψηλή αποτελεσματικότητα. Ουσιαστικά περιέχουν mRNA που κωδικοποιεί την γενετική πληροφορία στα κύτταρα για την...
Μαϊντανός: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Σίγουρα θα γνωρίζετε το μαϊντανό, στην φρέσκια ή στην αποξηραμένη εκδοχή του. Αλλά ίσως να μην γνωρίζετε ότι ότι είναι ένα βότανο με αρκετά οφέλη...
Αυτισμός & φάσμα Αυτισμού
Ο αυτισμός είναι μια σύνθετη νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το άτομο επικοινωνεί, αλληλεπιδρά κοινωνικά και αντιλαμβάνεται τον κόσμο. Τα συμπτώματα...
Σχέσεις, χωρισμός και ντοπαμίνη
Αν και ο έρωτας είναι ένα μαγικό συναίσθημα, υπάρχει επιστημονική εξήγηση για αυτά τα όμορφα συναισθήματα. Αντίστοιχα όμως, υπάρχουν επιστημονικοί λόγοι που εξηγούν γιατί ένας ...
Φυτά εσωτερικού χώρου και ψυχική υγεία
Όλοι μας γνωρίζουμε τα οφέλη που έχει στην υγεία μας ο χρόνος που περνάμε στη φύση. Είτε κάνουμε βόλτες σε ένα πάρκο είτε πάμε μια...
Τρόποι για να βρεις την ευτυχία στην καθημερινότητα
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλά βιβλία που προσφέρουν τα μυστικά για την ευτυχία. Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι τα χρήματα παίζουν ρόλο στην επίτευξη της ευτυχίας....
Πράσινες πούδρες
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα στη διατροφή μας. Mας παρέχουν τις βιταμίνες και τα μεταλλικά στοιχεία που έχουμε ανάγκη. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια...
Βιταμίνη C και υγεία του δέρματος
Η βιταμίνη C είναι πολύ σημαντική για την υγεία του δέρματος και την λειτουργία του ανοσοποιητικού. Έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση και πολλές άλλες ιδιότητες. Σε κυτταρικό...