Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την κακοποίηση;
Όταν κάποιος είναι αποδέκτης κακοποιητικής συμπεριφοράς, μπορεί να νιώθει μόνος και χωρίς ελπίδα. Τελικά, είναι πολύ δύσκολο να διαχειριστεί τα συναισθήματα του και τη ζωή...
Πως τα social media επηρεάζουν τις σχέσεις
Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όταν χρησιμοποιούνται σωστά δεν προκαλούν απαραίτητα κακό στις σχέσεις σας. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι τα social media μπορεί να έχουν...
WELLBUTRIN – Οδηγίες, Παρενέργειες
Το WELLBUTRIN είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο. Ανήκει στην κατηγορία των NDRI αντικαταθλιπτικών (αναστολέας επαναπρόσληψης νορεπινεφρίνης και ντοπαμίνης). Η τυπική χρήση για το Wellbutrin (βουπροπιόνη, bupropion)...
STEDON ή XANAX; Ηρεμιστικά, διαφορές και ομοιότητες
Το Stedon και το Xanax είναι δύο ηρεμιστικά φάρμακα (αγχολυτικά). Η διαζεπάμη είναι η δραστική ουσία του Stedon. Το Xanax είναι το εμπορικό όνομα της...
Γιατί δεν έχω φίλους;
Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι σαν παιδιά ήταν πιο εύκολο να κάνετε φιλίες. Όμως ως ενήλικες τα πράγματα να μην είναι και τόσο απλά. Το...
Καλοκαιρινή κατάθλιψη: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Η εποχική κατάθλιψη είναι πιο συχνή το χειμώνα. Αλλά υπάρχει μια άλλη, λιγότερο συχνή μορφή εποχικής κατάθλιψης που εμφανίζεται την άνοιξη, και το καλοκαίρι, η...
Έλλειψη σεξ στο γάμο
Οι μελέτες δείχνουν ότι 1 στα 5 ζευγάρια κάνουν λιγότερο από 10 φορές το χρόνο σεξ. Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει αμοιβαία και από τους...
Τοξικοί εργοδότες: πως μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε
Όλοι μας έχουμε βιώσει μια άσχημη μέρα στη δουλειά ή έχουμε επιβιώσει μετά από μια απαιτητική εβδομάδα. Το τοξικό εργασιακό περιβάλλον όμως περιλαμβάνει αυτές τις...
Συναισθηματική ωριμότητα
Η συναισθηματική νοημοσύνη σημαίνει ότι καταλαβαίνετε πως να διαχειριστείτε καταστάσεις χωρίς να κλιμακώνονται άσκοπα. Έτσι, η συναισθηματική ωριμότητα είναι η ικανότητα να διαχειρίζεστε τα συναισθήματά...