Άρθρα Ψυχολογίας
Xanax και ύπνος – αντιμετώπιση αϋπνίας
Το Xanax είναι ένα αγχολυτικό/ηρεμιστικό φάρμακο που χημικά κατατάσσεται στην κατηγορία των βενζοδιαζεπινών. Το Ζάναξ συνταγογραφείται κυρίως για την αντιμετώπιση των διαφόρων μορφών άγχους, ωστόσο...
Σταφίδα: οι ευεργετικές της ιδιότητες
Οι σταφίδες είναι σταφύλια που έχουν αποξηρανθεί στον ήλιο και μπορεί να είναι ξανθές όπως η σουλτανίνα ή μαύρες όπως η Κορινθιακή σταφίδα. Χρησιμοποιούνται συχνά...
Τι είναι το déjà vu; (προμνησία)
Έχετε νιώσει ποτέ ένα ξαφνικό συναίσθημα οικειότητας σε ένα τελείως καινούργιο μέρος; Ή έχετε νιώσει ότι είχατε κάνει ακριβώς την ίδια συζήτηση με κάποιον πριν;...
Γιατί συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους
Στην καρδιά των περισσότερων προβλημάτων μας είναι ο φόβος και η ανασφάλεια. Φοβόμαστε ότι αν οι άλλοι μας γνωρίσουν πραγματικά δεν θα μας αγαπήσουν, δεν...
Ρόδι: διατροφική αξία και οφέλη
Το ρόδι είναι ο καρπός της ροδιάς και οι σπόροι του είναι γνωστοί για το κόκκινο χρώμα και τη γλυκιά τους γεύση. Το ρόδι αποτελεί...
Τα Χριστούγεννα στην εποχή του κορωνοϊού
Όπως οι περισσότερες εορτές του 2021 έτσι και τα Χριστούγεννα φέτος θα είναι διαφορετικά. Όχι μόνο αντιμετωπίζουμε την πανδημία και τους περιορισμούς, αλλά επηρεάζεται αρνητικά...
Μελατονίνη και κατάθλιψη
Η μελατονίνη είναι πολύ δημοφιλής ως συμπλήρωμα για τον ύπνο. Ο καλός ύπνος το βράδυ μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στη διάρκεια της ημέρας....
Αντισυλληπτικά χάπια
Τα αντισυλληπτικά χάπια αποτελούν μια αποτελεσματική μέθοδο αντισύλληψης. Οι γυναίκες λαμβάνουν τα αντισυλληπτικά τακτικά για να αποφύγουν μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη και τις συνέπειες μίας έκτρωσης,...
Πως θα επηρεάσει ο κορωνοϊός τις γιορτές των Χριστουγέννων
Σε ολόκληρο τον πλανήτη έχουν επιβληθεί περιορισμοί λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, με τις περισσότερες επιχειρήσεις να υπολειτουργούν, οι εκδηλώσεις να μην γίνονται και οι...