Άρθρα Ψυχολογίας
Βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α είναι ουσιαστική για την ανάπτυξη, την όραση, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και την αναπαραγωγή. Είναι ένα πανίσχυρο αντιοξειδωτικό και δρα σαν ορμόνη...
Η απομόνωση επηρεάζει την ψυχική μας υγεία
Αν και η κοινωνική απόσταση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσουμε τη διασπορά των ιών, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε συναισθήματα μοναξιάς και απομόνωσης,...
Δεν είναι εγωιστικό να φροντίζουμε τον εαυτό μας
Εγωισμός είναι να σκέφτεστε μόνο τις προσωπικές σας επιθυμίες και το προσωπικό σας όφελος χωρίς να νοιάζεστε για τους άλλους. Αλλά δεν είναι όλα στη...
Θυρεοειδής και κατάθλιψη
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας στο λαιμό μας, ακριβώς μπροστά από το λάρυγγα και παράγει ορμόνες που είναι ουσιαστικές για τη μετατροπή της τροφής...
Πρόπολη: οφέλη και παρενέργειες
Η λέξη "πρόπολη" προέρχεται από τις ελληνικές λέξεις "προ" και το "πόλις" και σημαίνει "υπερασπιστής της πόλης". Η πρόπολη χρησιμοποιείται από τις μέλισσες για να...
Υπνωτικά φάρμακα (χάπια για την αϋπνία)
Ο παρακάτω κατάλογος περιέχει αλφαβητικά τα πιο γνωστά υπνωτικά φάρμακα (υπναγωγά) που κυκλοφορούν στην Ελλάδα, τα πρωτότυπα εμπορικά σκευάσματα και τις δραστικές ουσίες τους. Υπνωτικά φάρμακα ΦΑΡΜΑΚΟ ΟΥΣΙΑ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ CIRCADIN Μελατονίνη Ορμόνη DISTRANEURIN Κλομεθειαζόλη Αγωνιστής...
Διαταραχή προσαρμογής
Η διαταραχή προσαρμογής παρατηρείται όταν ένα άτομο δυσκολεύεται να αντιμετωπίσει ή να προσαρμοστεί σε μια συγκεκριμένη κατάσταση που του προκαλεί στρες, μια μεγάλη αλλαγή στη...
Ένας διαφορετικός Ψυχίατρος στην Αθήνα
Είμαι ένας ψυχίατρος-ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, που σκέφτεται διαφορετικά, έξω από το συνηθισμένο "ψυχιατρικό" (βιολογικό) πλαίσιο. Οι σπουδές μου και η εκπαίδευσή μου αντανακλούν τον τρόπο...
Διαταραχή μετατραυματικού στρες και σχέσεις
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες εμφανίζεται μετά από ένα έντονο ψυχολογικό τραύμα, όπως μια φυσική καταστροφή, τον πόλεμο, ατυχήματα. Τα συμπτώματα επηρεάζουν την ευεξία του ατόμου...