Άρθρα Ψυχολογίας
Αυτοάνοσα νοσήματα και Άγχος – Στρες
Το στρες από μόνο του δεν αποτελεί νόσο, αλλά προκαλεί διάφορα νοσήματα και ασθένειες. Το 90% των ανθρώπων επισκέπτονται τον οικογενειακό τους γιατρό για ασθένειες...
Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος-Β είναι σημαντικές για πολλές λειτουργίες του σώματος. Είτε αφορά την παραγωγή ενέργειας, ή την άμυνα του οργανισμού ή το σχηματισμό των...
Τι συμβαίνει όταν κοιμόμαστε; Σημασία ύπνου
Ο ύπνος αντιστοιχεί περίπου στο ένα τέταρτο ή στο ένα τρίτο της ανθρώπινης ζωής. Τις προηγούμενες δεκαετίες θεωρούταν ότι ο ύπνος ήταν μια παθητική δραστηριότητα...
Κατάθλιψη και St John’s Wort
Αν αντιμετωπίζετε κατάθλιψη ή έχετε προβλήματα ύπνου, αλλά δεν θέλετε να πάρετε κάποιο αντικαταθλιπτικό φάρμακο, τότε ίσως να ενδιαφέρεστε να μάθετε για το St John’s...
Θετική ψυχολογία
Η θετική ψυχολογία είναι η μελέτη όλων των συνθηκών και των διαδικασιών που συμβάλλουν στην ευημερία των ανθρώπων. Στο επίκεντρο βρίσκονται οι δυνατότητες του κάθε...
Κατάθλιψη: Τύποι, συμπτώματα, θεραπεία
Η "κατάθλιψη" δεν είναι απλά ένα συναίσθημα "θλίψης". Είναι μια ψυχική διαταραχή που μπορεί να οφείλεται σε πληθώρα παραγόντων που εμφανίζονται στη διάρκεια της ζωής....
Τι είναι ο ύπνος; Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε;
Ο ύπνος είναι ουσιαστικός για την ανθρώπινη ύπαρξη όπως το φαγητό, το νερό, και ο αέρας. Δεν μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς ύπνο. Είναι μια φυσιολογική...
Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και προλήψεις
Η μαγική σκέψη και οι παράδοξες προλήψεις/ιδεοληψίες αποτελούν ένα κομμάτι της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (OCD) που είναι κάποιες φορές εύκολα παρεξηγήσιμο. Η παρουσία μαγικών σκέψεων είναι...
Νευροψυχολόγος – νευροψυχολογία
Η νευροψυχολογία είναι στο σταυροδρόμι της νευρολογίας και της ψυχολογίας. Μελετά τη σχέση ανάμεσα στον εγκέφαλο, στις γνωστικές λειτουργίες, στα συναισθήματα και στις συμπεριφορές. Περιλαμβάνει όλες...