Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις του άγχους
Όταν νιώθουμε στρες, ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται με την απελευθέρωση μιας ποικιλίας χημικών ουσιών στο αίμα (ορμόνες και νευροδιαβιβαστές). Αυτό έχει σκοπό να δώσει στον...
Ψυχοθεραπεία ζεύγους και σεξουαλική ψυχοθεραπεία
Τι είναι η ψυχοθεραπεία ζεύγους; Η ψυχοθεραπεία ζεύγους έχει ως στόχο την επίλυση των προβλημάτων και των διαφωνιών που τα ζευγάρια δεν μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά...
Οι επιδράσεις του εργασιακού άγχους
Το άγχος αποτελεί αναπόφευκτο και χρήσιμο κομμάτι της καθημερινότητας. Χρήσιμο γιατί μπορεί να αποτελέσει κινητήριο δύναμη και να αυξήσει τις ικανότητές μας να αντιμετωπίσουμε τις...
Διακοπή καπνίσματος με Βελονισμό, Ηλεκτροβελονισμό
Ο βελονισμός χρησιμοποιείται ως εναλλακτική προσέγγιση για την διακοπή του καπνίσματος. Αυτό συμβαίνει λόγω της δυνατότητάς του να ελαχιστοποιεί τα συμπτώματα στέρησης και την μείωση...
ΝΤΟΥΛΟΞΕΤΙΝΗ, Duloxetine – πληροφορίες, παρενέργειες
Η ΝΤΟΥΛΟΞΕΤΙΝΗ είναι ένας αναστολέας της επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία τριών διαφορετικών διαταραχών: της μείζων κατάθλιψης της διαβητικής νευροπάθειας της ακράτειας...
Συναισθηματική πείνα
Το φαγητό προσωρινά μας κάνει να νιώθουμε καλά, καθώς όταν τρώμε απελευθερώνονται νευροδιαβιβαστές (όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη) και έτσι ενεργοποιείται το κομμάτι του...
Πώς το EMDR θεραπεύει το σοκ και το ψυχικό τραύμα
Πολλοί άνθρωποι σήμερα εμφανίζουν κάποια μορφή μετατραυματικού στρες. Αν και ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας φέρνει αντιμέτωπους με πολλές προκλήσεις, απώλειες και άλλα σοβαρά ζητήματα,...
Κατάθλιψη μετά από μια αποβολή
Η απώλεια μιας εγκυμοσύνης είναι μια βαθιά τραυματική εμπειρία που μπορεί να κλονίσει την ψυχική υγεία. Πολλές γυναίκες βιώνουν έντονα συναισθήματα θλίψης, τα οποία, αν...
Μπορεί μια εισπνοή κάνναβης βοηθήσει στην Κατάθλιψη; CBD, THC
Μια νέα μελέτη έριξε φως στο πως η τετραϋδροκανναβινόλη (THC) και η κανναβιδιόλη (CBD)- οι ψυχότροπες ουσίες της κάνναβης- επιδρούν στα επίπεδα του στρες, του...