Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Θεραπεία της κατάθλιψης με βελονισμό
Ο βελονισμός αποτελεί μια θεραπευτική επιλογή για την κατάθλιψη, για όσους ψάχνουν μία φυσική θεραπεία χωρίς φάρμακα. Η θεραπεία με το βελονισμό είναι εξατομικευμένη, ο...
ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ, buspirone – BESPAR
Η ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ είναι ένα αγχολυτικό φάρμακο. Το πρωτότυπο φάρμακο της βουσπιρόνης είναι το BESPAR. Πληροφορίες συνοπτικά: ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ Δραστική ουσία: ΒΟΥΣΠΙΡΟΝΗ / Buspirone Μηχανισμός δράσης: Επηρεάζει τη σεροτονίνη Συνήθης δόση: 20-60 mg/ημέρα Μέγιστη δόση: 60...
Βελονισμός: πως λειτουργεί;
Ο βελονισμός είναι μια αρχαία Κινεζική τεχνική που εμφανίστηκε πριν από 5,000 χρόνια, και ακόμη και σήμερα παραμένει αποτελεσματικός για τους ασθενείς. Εξελίχθηκε κατά τη...
Ο Φόβος της αποτυχίας και πως να τον ξεπεράσετε
Ο φόβος της αποτυχίας μπορεί να ασκεί ισχυρή επιρροή σε κάθε σας επιλογή και σε κάθε προσπάθεια που κάνετε. Μερικές φορές ο φόβος μπορεί να...
Ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας γενικότερος όρος, που περιλαμβάνει πολλά διαφορετικά θεραπευτικά εργαλεία. Ο κύριος στόχος της θεραπείας συζήτησης είναι να σας βοηθήσει να επιλύσετε τα...
Κυκλοθυμία
Τι είναι η κυκλοθυμία; Η κυκλοθυμία (ή κυκλοθυμική διαταραχή) είναι μια ήπια διαταραχή της διάθεσης, με συμπτώματα παρόμοια με αυτή της διπολικής διαταραχής. Η κυκλοθυμία...
Τι είναι η οικογενειακή ψυχοθεραπεία;
Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία είναι ένας κλάδος της ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται σε οικογένειες και ζευγάρια που θέλουν να εξελίξουν ή να επουλώσουν τις σχέσεις τους. Δίνει...
Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης
Πολλοί ειδικοί στις μέρες μας πιστεύουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) ίσως τελικά να είναι πιο σημαντική από ότι ο δείκτης νοημοσύνης (IQ) ως δείκτης...
Οι επιδράσεις του στρες, γήρανση – έλεγχος τελομερών
Το στρες είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση στις εμπειρίες της ζωής. Ο καθένας μας βιώνει στρες κάποια στιγμή στη ζωή του. Οι υποχρεώσεις...