Άρθρα Ψυχολογίας
Υποφέρετε από Χρόνιο Άγχος και φόβο;
Δεν είναι ασυνήθιστο να αισθανόμαστε στρες, όταν θεωρούμε ότι αντιμετωπίζουμε μια πραγματική απειλή για εμάς και τους αγαπημένους μας, μια απειλή που αφορά την ασφάλεια...
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας για το διαζύγιο;
Για τα παιδιά το διαζύγιο είναι μια κατάσταση θλιβερή, αγχωτική που τα μπερδεύει. Τα παιδιά όλων των ηλικιών αισθάνονται θυμωμένα, σοκαρισμένα και σε αβεβαιότητα για...
Πώς μπορείτε να προστατέψετε το παιδί σας από τις συνέπειες ενός διαζυγίου;
Το διαζύγιο ανάμεσα σε ένα ζευγάρι, ακόμα και αν είναι συναινετικό και γίνεται σε φιλικό κλίμα, έχει επιδράσεις στα παιδιά. Οι επιδράσεις αυτές διαφέρουν και...
Είδη ψυχοθεραπείας και σχολές
Ο όρος "ψυχοθεραπεία" καλύπτει ένα μεγάλο εύρος προσεγγίσεων και μεθόδων, από την συζήτηση πρόσωπο με πρόσωπο μέχρι τεχνικές που περιλαμβάνουν ρόλους ή χορό για να...
Μπορεί το άγχος να προκαλέσει τραυλισμό;
Το τραύλισμα (βατταρισμός) είναι ένα πολύπλοκο ζήτημα που αφορά την ομιλία και επηρεάζει το 1% των ενηλίκων. Οι άνθρωποι που τραυλίζουν έχουν κοινωνικό άγχος, φοβούνται...
Σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε ψυχοθεραπεία
Εκτός από κάποιους συνηθισμένους λόγους που μπορεί να οδηγήσουν ένα άτομο στη ψυχοθεραπεία (κατάθλιψη, κρίσεις πανικού, άγχος, σωματικά συμπτώματα) υπάρχουν και κάποιοι άλλοι λόγοι που...
Γιατί είναι σημαντικός ο ύπνος
Αναρίθμητες μελέτες έχουν δείξει ότι ο ύπνος εξυπηρετεί κρίσιμες λειτουργίες που είναι απαραίτητες για την σωματική και ψυχική υγεία. Ποια είναι η σημασία του ύπνου; Ο ύπνος...
Πένθος: Συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Το πένθος αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση στην απώλεια, αλλά για κάποιους ανθρώπους, μπορεί να γίνει μια πολύ σοβαρή κατάσταση. Σε κάποιες περιπτώσεις, το πένθος μπορεί...
Λόγοι για τους οποίους οι φίλοι δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την ψυχοθεραπεία
Οι φίλοι και η οικογένειά μπορεί να σας αγαπούν, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τους ψυχοθεραπευτές. Μπορεί να έχουν κάθε καλή πρόθεση, αλλά δεν είναι...