Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Το πένθος και η απώλεια στη ζωή μας
Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν το πένθος λόγω μιας απώλειας, κάποια στιγμή στη ζωή τους. Υποφέρουμε όταν κάποιος που αγαπάμε ή κάτι με το οποίο είμαστε...
Λόγοι για να επιλέξετε την ομαδική θεραπεία
Οι περισσότερες οικογένειες έχουν μυστικά. Αυτά τα μυστικά αφορούν κυρίως το πώς νιώθουμε ο ένας για τον άλλο, την αγάπη, όσα μας πληγώνουν, τις σιωπηλές...
EMDR και θεραπεία ψυχολογικού τραύματος
Το EMDR είναι μια καινοτόμος κλινική θεραπεία, που έχει βοηθήσει με επιτυχία πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν ψυχολογικές δυσκολίες που προέρχονται από κάποια μορφή τραυματικής εμπειρίας...
Η σημασία των κοινωνικών σχέσεων και των ορίων στη ζωή
Υπάρχουν κάποια στοιχεία στη ζωή που μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα και αυτά είναι η δημιουργία κοινωνικών σχέσεων, ο σκοπός και τα όρια. Δημιουργία...
Τεχνικές ψυχανάλυσης
Η ψυχανάλυση θεμελιώθηκε από τον Σίγκμουντ Φρόυντ (1856-1939). Ο Φρόυντ πίστευε ότι οι άνθρωποι θα μπορούσαν να θεραπευτούν κάνοντας συνειδητές τις ασυνείδητες σκέψεις και τα...
Τοξικές σχέσεις
Οι άνθρωποι είναι πολύπλοκα όντα και κατ' επέκταση οι σχέσεις είναι πολύπλοκες. Όταν είμαστε σε υγιείς σχέσεις, νιώθουμε αμοιβαία αισθήματα και οι δύο πλευρές ικανοποιούν...
EMDR – θεραπεία τραυματικών βιωμάτων
Το EMDR είναι μια ταχεία και αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική τεχνική για την επεξεργασία ψυχικών τραυμάτων, με μακροχρόνια θετικά αποτελέσματα για τον θεραπευόμενο. Πριν όμως αποφασίσετε αν το...
Πώς η ψυχοθεραπεία βοηθά στην αντιμετώπιση του συναισθηματικού πόνου;
Ο συναισθηματικός πόνος είναι αναπόφευκτος στη ζωή μας Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθούμε, τελικά δεν μπορούμε να δραπετεύσουμε από το θάνατο, την αρρώστια και την...
Όσα θέλετε να γνωρίζετε για την ψυχανάλυση
Η ψυχανάλυση είναι μια από τις πιο γνωστές μορφές ψυχοθεραπείας. Ο στόχος της ψυχανάλυσης είναι να βοηθήσει τους θεραπευόμενους να κατανοήσουν καλύτερα το ασυνείδητο, που...