Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

CIPRALEX – κριτικές και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
To Cipralex είναι ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και της γενικευμένης αγχώδους διαταραχής. Η δραστική ουσία του Cipralex είναι η...

DEPON – Οδηγίες, Δοσολογία, Παρενέργειες (Ντεπόν)
Το DEPON (ντεπόν) έχει αναλγητικές και αντιπυρετικές ιδιότητες. Το Depon (δραστική ουσία: παρακεταµόλη) χορηγείται σε ελαφράς ή µέτριας έντασης επώδυνες καταστάσεις. Η παρακεταμόλη (ή ακεταμινοφαίνη)...

XANAX – αγορά και χρήση χωρίς συνταγή
Το Xanax είναι ένα ηρεμιστικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών (πχ κρίσεις πανικού), για προβλήματα αϋπνίας και συμπληρωματικά στην κατάθλιψη, παράλληλα με...

Αυτόματες σκέψεις – τι είναι, πως τις αντιμετωπίζουμε
Οι αυτόματες αρνητικές σκέψεις είναι ακούσιες, φευγαλέες και συχνά παράλογες σκέψεις που εμφανίζονται αυθόρμητα ως αντίδραση σε ερεθίσματα. Σε αντίθεση με τη συνειδητή σκέψη, δεν...

Αντιμετωπίζοντας τη μοναξιά την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει και για πολλούς είναι μια μέρα που τους θυμίζει τη μοναξιά τους, γιατί είναι ελεύθεροι, με αποτέλεσμα να αισθάνονται...

Ημέρα του Φροντιστή στην Ευρώπη 2025
Την ημέρα αυτή αναγνωρίζουμε την απίστευτη αφοσίωση που συνεπάγεται το να είσαι φροντιστής, είτε επαγγελματίας, είτε όχι. Φροντιστής είναι κάποιος που βοηθάει σε δραστηριότητες της...

Σήμερα πονάτε, αύριο θα είστε πιο δυνατοί
Ο συναισθηματικός πόνος εν τέλει κάνει έναν άνθρωπο πιο δυνατό. Ο πόνος είναι κάτι που χρειάζεται να νιώσουμε και να ξεπεράσουμε. Και στις δύσκολες στιγμές,...

Τι είναι η έμμονη ιδέα
Η έμμονη ιδέα είναι μια σκέψη, μια εικόνα ή μια παρόρμηση που εισχωρεί συνεχώς στο μυαλό ενός ανθρώπου, συχνά παρά τη θέληση του, και είναι...

Πώς μπορούν τα ζευγάρια να περάσουν την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου χωρίς πίεση;
Έχετε νιώσει ποτέ βαθιά απογοήτευση όταν ο σύντροφός σας απέτυχε να ικανοποιήσει τις ρομαντικές προσδοκίες σας την ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου; Αν ναι, δεν είστε...