Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Μόρα – Υπνική παράλυση
Η υπνική παράλυση (κοινώς γνωστή ως «μόρα») αποτελεί μια μορφή παραϋπνίας. Η παραϋπνία περιλαμβάνει ανεπιθύμητα γεγονότα που συμβαίνουν στη διάρκεια του ύπνου. Η υπνική παράλυση...

Υπαρξιακά προβλήματα
Ο υπαρξισμός είναι ένα φιλοσοφικό κίνημα που εμβαθύνει στην ανθρώπινη εμπειρία, εστιάζοντας στα θεμελιώδη ερωτήματα της ύπαρξης. Ο Ίρβιν Γιάλομ, ένας διάσημος ψυχίατρος και υπαρξιακός...

Ντοπαμίνη: ο νευροδιαβιβαστής της ευτυχίας
Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής, που μεταφέρει μηνύματα στον εγκέφαλο. Οι νευροδιαβιβαστές είναι μια ομάδα χημικών ενώσεων που απελευθερώνονται από τους νευρώνες. Αυτά τα χημικά...

Τα στάδια του πένθους
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο κάθε άνθρωπος βιώνει διαφορετικά το πένθος, Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν κάποια στάδια όταν αντιμετωπίζουν την απώλεια ενός αγαπημένου τους....

Επιτυχία – τι σημαίνει, πως την κατακτούμε;
H "επιτυχία" είναι κάτι που πρέπει να ορίσετε εσείς, κανένας δεν μπορεί να το κάνει για εσάς. Για τον κάθε άνθρωπο "επιτυχία" λοιπόν σημαίνει κάτι...

Ψυχολογία και χρόνιος πόνος
Ο σωματικός πόνος είναι μια από τις μεγαλύτερες κινητήριες δυνάμεις, που παρακινεί τους ανθρώπους να βρουν βοήθεια, είτε προκύπτει από έναν τραυματισμό, μετά από χειρουργείο...

Δυσφορία
Η δυσφορία μπορεί να οριστεί ως ένα συντριπτικό αίσθημα δυστυχίας ή δυσαρέσκειας που μπορεί να εκδηλώνεται ως αίσθημα αποτυχίας, νευρικότητας, άγχους και θυμού. Η δυσφορία...

Όταν ο θυμός τυφλώνει
Όλοι μας νιώθουμε θυμό κάποιες φορές και αυτό είναι μια φυσιολογική αντίδραση στις απειλές, στις αδικίες και στην απογοήτευση. Ο θυμός είναι ένα πανίσχυρο συναίσθημα...

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας (ΟΔΠ/BPD)
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (ΟΔΠ) είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή. Οι άνθρωποι με οριακή διαταραχή προσωπικότητας (Borderline Disorder Personality, BPD) εμφανίζουν έντονες εναλλαγές στη διάθεση,...