Πότε μια γυναίκα φεύγει από ένα γάμο

Πότε μια γυναίκα φεύγει από ένα γάμο 

Αν αναρωτιέστε πότε μια γυναίκα σκέφτεται σοβαρά να φύγει από έναν γάμο, συνήθως προηγούνται επαναλαμβανόμενα σημάδια, όπως συναισθηματική απόσταση, προβλήματα επικοινωνίας, απώλεια εμπιστοσύνης, έλλειψη οικειότητας ή αίσθημα ανασφάλειας.

Το άρθρο αυτό εξηγεί τους πιο συχνούς λόγους, τι μπορεί να σημαίνουν στην πράξη και πότε είναι σημαντικό να αναζητηθεί επαγγελματική υποστήριξη, ειδικά όταν υπάρχει έντονο στρες, κακοποίηση ή σοβαρή ψυχική επιβάρυνση.

Η απόφαση απομάκρυνσης από έναν γάμο δεν έχει την ίδια σημασία για όλους τους ανθρώπους. Σε αρκετές περιπτώσεις προηγούνται περίοδοι απογοήτευσης, συναισθηματικής εξάντλησης ή αίσθησης αδιεξόδου, όμως τα κίνητρα και οι πιθανές εξελίξεις διαφέρουν από σχέση σε σχέση.¹ Amato et al. (2000). The consequences of divorce for adults and children. Journal of Marriage and Family, 72(3), 602-620.

Πώς θα καταλάβω ότι η γυναίκα μου θέλει να φύγει;

Δεν αρκεί ένα μόνο σημάδι για να εξαχθεί ασφαλές συμπέρασμα.

Συνήθως μεγαλύτερη σημασία έχει το συνολικό μοτίβο: η διάρκεια της απομάκρυνσης, η ποιότητα της επικοινωνίας, το επίπεδο εμπιστοσύνης και το αν υπάρχουν σεβασμός και ασφάλεια.

Όταν μια γυναίκα είναι έτοιμη να εγκαταλείψει το γάμο της δεν δίνει προσοχή στο σύντροφο της όπως πριν. Είναι απορροφημένη με τα δικά της θέματα, και θα μιλά λίγο ή καθόλου. Μπορεί να απομονώνεται συναισθηματικά, να μην επικοινωνεί και να έχει ελάχιστο ενδιαφέρον για το μέλλον της σχέσης.

Επίσης, αν μια γυναίκα έχει κουραστεί από μια σχέση, δεν ενδιαφέρεται να υπάρχει σύνδεση με το σύντροφο της. Μπορεί να βρίσκει ικανοποίηση έξω από τη σχέση.

Για ποιους λόγους μια γυναίκα φεύγει από έναν γάμο;

Πριν μια γυναίκα αποφασίσει να φύγει από το γάμο, μπορεί να πονά και να αγαπά ακόμη το σύντροφο της.

1. Έλλειψη προσοχής

Οι γυναίκες θέλουν την προσοχή των συντρόφων τους. Ακόμη και αν δεν είναι μαζί με το σύντροφο τους, θέλουν να υπάρχει επικοινωνία. Όταν βλέπουν ότι ένα σύντροφος βρίσκει πάντα δικαιολογίες για να μην είναι κοντά τους, σκέφτονται ξανά τη θέση τους στη σχέση.

Αν η γυναίκα σας παραπονιέται ότι δεν της δίνετε προσοχή, είναι ανάγκη να περάσετε περισσότερο ποιοτικό χρόνο μαζί.

2. Ανασφάλεια

Ο καθένας μπορεί να νιώθει ανασφάλεια στη σχέση σε διάφορες στιγμές στη ζωή του. Όμως, όταν μια γυναίκα νιώθει ανασφάλεια για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να φύγει από τη σχέση.

Όταν η ανασφάλεια γίνεται χαρακτηριστικό της σχέσης, μπορεί να κάνει μια γυναίκα να απομακρυνθεί. Αν πρέπει να ζητά άδεια για να κάνει όσα θέλει, θα κουραστεί επειδή λαχτάρα την ελευθερία. Καμία γυναίκα δεν αντέχει να είναι συνεχώς υπό έλεγχο.

3. Έλλειψη οικειότητας

Όταν η οικειότητα μειώνεται σταθερά, αυτό μπορεί να συνδέεται με απογοήτευση, απομάκρυνση ή δυσκολία στη συναισθηματική επαφή, χωρίς όμως να σημαίνει από μόνο του ότι η σχέση θα τελειώσει. Συνήθως, ένας από τους λόγους που οδηγούν στην έλλειψη οικειότητας είναι επειδή οι σύντροφοι δεν έχουν πλέον χρόνο ο ένας για τον άλλο.

Είναι τόσο απορροφημένοι με τις υποχρεώσεις, που δεν δίνουν προσοχή στις συναισθηματικές ανάγκες τους.

Η έλλειψη οικειότητας επίσης επηρεάζει το πάθος στη σχέση. Η σεξουαλική ζωή ανάμεσα σε ένα ζευγάρι μπορεί να γίνει μονότονη λόγω έλλειψης οικειότητας και πάθους. Για να ζωντανέψει ξανά η φλόγα στη σχέση, είναι ανάγκη να υπάρχει χρόνος να δοκιμάσουν οι σύντροφοι νέα πράγματα.

4. Συγκρίσεις

Οι γυναίκες δεν εκτιμούν έναν σύντροφο που τις συγκρίνει με άλλες γυναίκες επειδή αυτό τις κάνει να νιώθουν ανεπαρκείς. Μπορεί να πιστεύουν ότι έχουν χάσει την εύνοια των συντρόφων τους και αυτό επηρεάζει την αυτοεκτίμηση τους.

Όταν δεν λέτε τίποτε καλό για αυτές και συνεχώς παραπονιέστε, νιώθουν πίεση. Αν αγαπάτε τη γυναίκα σας, μην την συγκρίνετε με κανέναν. Οι γυναίκες δεν θέλουν να είναι στη σκιά των άλλων.

5. Ψέματα και μυστικά

Όταν μια γυναίκα θέλει να φύγει από μια σχέση, μπορεί να το κάνει από τα ψέματα και τα μυστικά. Αν θέλετε να έχετε μια υγιή σχέση, είναι ανάγκη να είστε ειλικρινείς με τη γυναίκα σας.
Μην κρατάτε μυστικά γιατί όταν οι γυναίκες τα ανακαλύπτουν δεν θέλουν να κάνουν τίποτε, και απλά φεύγουν.

6. Συναισθηματική ή σωματική κακοποίηση

Καμία μορφή κακοποίησης δεν είναι αποδεκτή. Όταν μια γυναίκα είναι κουρασμένη από τη σχέση της που της προκαλεί βλάβη, τότε όταν τα πράγματα φτάσουν στο απροχώρητο παίρνει την απόφαση να φύγει για το καλό της.

Αν στη σχέση υπάρχουν βία, απειλές, εξαναγκασμός, παρακολούθηση, σοβαρός φόβος ή κίνδυνος για εσάς ή για παιδιά, προτεραιότητα δεν είναι η «διάσωση» της σχέσης αλλά η άμεση ασφάλεια και η επικοινωνία με αρμόδιες υπηρεσίες και εξειδικευμένους επαγγελματίες.

7. Έλλειψη σεβασμού

Η έλλειψη σεβασμού δημιουργεί βαθιές πληγές σε μια σχέση. Όταν μια γυναίκα συνεχώς νιώθει ότι δεν την εκτιμά και δεν τη σέβεται ο σύντροφος της, αυτό υπονομεύει τη σύνδεση. Η έλλειψη σεβασμού κάνει μια γυναίκα να αναθεωρήσει τις επιλογές της, και να πάρει μια κρίσιμη απόφαση για τον εαυτό της.

8. Την θεωρούν δεδομένη

Πολλοί άνδρες πιστεύουν ότι οι γυναίκες τους είναι τόσο ερωτευμένες μαζί τους που δεν κάνουν τίποτε για τη σχέση. Έχουν υπερβολική αυτοπεποίθηση και δεν συνειδητοποιούν ότι δεν είναι υποστηρικτικοί με τις γυναίκες τους. Σε ορισμένες σχέσεις, ο ένας σύντροφος μπορεί να αποσύρεται συναισθηματικά ή να δυσκολεύεται να εκφράσει υποστήριξη με τρόπο που ο άλλος έχει ανάγκη.

Έτσι, οι γυναίκες δεν παίρνουν την συναισθηματική υποστήριξη που επιθυμούν. Για να διατηρηθεί η χημεία και η φλόγα στη σχέση πρέπει να προσπαθούν και οι δύο. Αν μια γυναίκα αντιληφθεί ότι ο σύντροφος της την θεωρεί δεδομένη θα φύγει.

9. Προβλήματα επικοινωνίας

Σκεφτείτε όταν γνωριστήκατε πρώτη φορά με το σύντροφο σας και τις συζητήσεις που κάνατε. Οι συζητήσεις αυτές δε ήταν βαθιές αλλά αφορούσαν γενικά θέματα. Αυτό είναι φυσιολογικό στην αρχή μιας σχέσης, καθώς η σεξουαλική έλξη είναι αυτή που καθοδηγεί τα πράγματα.

Αλλά όσο εξελίσσεται μια σχέση και η σωματική έλξη υποχωρεί, οι γυναίκες αποζητούν πιο βαθιά επικοινωνία. Και πολλοί άνδρες αποτυγχάνουν σε αυτό.

Η ενσυναίσθηση, η συμπόνια, η έκφραση των συναισθημάτων είναι στοιχεία που πάνε την επικοινωνία σε άλλο επίπεδο.

Σκεφτείτε τον τρόπο με τον οποίο διαφωνείτε με τη σύντροφο σας. Αν συνεχώς υποβιβάζετε την κατάσταση και ποτέ δεν βρίσκετε μια λύση, θα νιώθει ότι δεν την ακούτε και δεν εκτιμάτε την άποψη της. Σε ορισμένα ζευγάρια, μετά από έντονες συγκρούσεις, μπορεί να ακολουθεί μια περίοδος αποστασιοποίησης πριν επιχειρηθεί νέα συζήτηση.² Whisman et al. (2001). Marital adjustment and outcome following treatments for depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology.

Δεν συζητούν το θέμα επειδή δεν θέλουν να αντιμετωπίσουν το στρες και να μαλώσουν ξανά. Το πρόβλημα είναι ότι έτσι δεν λύνουν το υποκείμενο πρόβλημα. Η δυσαρέσκεια συσσωρεύεται και υπονομεύει τη σχέση.

Αν δεν υπάρχουν οι κατάλληλες δεξιότητες επικοινωνίας τότε μια γυναίκα μπορεί να προτιμήσει να φύγει από έναν γάμο.

10. Ζήλια

Αν και η ζήλια είναι κάτι φυσιολογικό, η υπερβολική ζήλια που προκύπτει από τις προσωπικές ανασφάλειες μπορεί να απομακρύνει δυο συντρόφους. Αν συνεχώς αμφιβάλλετε για την αφοσίωση της συντρόφου σας, τότε κάποια στιγμή θα κουραστεί.

Όσο κλισέ και αν ακούγεται, η εμπιστοσύνη είναι ουσιαστική για κάθε σχέση, και αν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη, είναι ανάγκη να αναγνωρίσετε το γιατί.

Μπορεί στη σχέση να συμβούν κάποια πράγματα που να σας κάνουν να μην εμπιστεύεστε τη σύντροφο σας. Ωστόσο, αν εσείς έχετε βαθιές ανασφάλειες που δεν έχουν καμία σχέση με τη σύντροφο σας, όπως τα θέματα από προηγούμενες σχέσεις σας ή κάτι που συνέβη στην παιδική σας ηλικία πρέπει να τις εξετάσετε.

Είναι ανάγκη να δουλέψετε με τον εαυτό σας για να γίνετε καλός σύντροφος. Αν συνεχώς ζηλεύετε, η σχέση σας είναι καταδικασμένη να αποτύχει.

11. Παραμελείτε την προσωπική σας εξέλιξη

Είναι σημαντικό να έχετε ως προτεραιότητα την αυτοβελτίωση και την προσωπική σας εξέλιξη. Είναι σημαντικό για μια γυναίκα να έχει δίπλα της έναν άνδρα που εξελίσσεται. Καμία γυναίκα δεν θέλει έναν σύντροφο που συμπεριφέρεται σαν ένα ανώριμο αγόρι. Δυστυχώς, πολλοί άντρες δεν συνειδητοποιούν πότε έχουν μείνει στάσιμοι. Αν μια γυναίκα έχει μια επιτυχημένη καριέρα, είναι φιλόδοξη είναι φυσιολογικό να θέλει έναν σύντροφο που θα μπορεί να συμβαδίζει μαζί της.

Διαφορετικά, θα χάσει το σεβασμό της και θα την χάσετε.

12. Ο σύντροφος είναι οικονομικά ανεύθυνος

Είτε βγαίνετε ραντεβού ή χτίζετε μια ζωή μαζί, τα οικονομικά θα χρειαστεί να ενωθούν. Και σίγουρα, τα χρήματα δεν είναι το παν, αλλά η οικονομική σταθερότητα είναι ουσιαστική για κάθε σχέση.

Αν είστε ανεύθυνοι με τα οικονομικά σας, ακόμη και αν αυτό δεν επηρεάζει τη σύντροφο σας, μπορεί αυτό να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για εκείνη.

Αν ένας άντρας δεν έχει σταθερή δουλειά και έχει μικρότερο εισόδημα από τη γυναίκα, αυτό συχνά φαίνεται σαν ένα σημάδι αδυναμίας. Η χρόνια έλλειψη συνέπειας στις οικονομικές υποχρεώσεις μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το αίσθημα εμπιστοσύνης και ασφάλειας μέσα στη σχέση.

Όταν υπάρχουν επίμονα οικονομικά προβλήματα, χρέη ή έλλειψη κοινού σχεδιασμού, είναι αναμενόμενο να αυξάνονται η ανησυχία και οι συγκρούσεις στο ζευγάρι.

Πρέπει να πούμε ότι μπορεί να συμβαίνει και το αντίθετο, ένας άνδρας να έχει πολλά χρήματα στην τράπεζα αλλά να τα κρατάει μυστικά, επειδή θέλει να βεβαιωθεί ότι η γυναίκα δεν βγαίνει μαζί του για τα χρήματα.

Αν και αυτή η ανησυχία μπορεί να έχει μια βάση, δεν αποτελεί δικαιολογία να κρύβεται πράγματα από τη σύντροφο σας, γιατί αυτό μπορεί να διαβρώσει σοβαρά την εμπιστοσύνη και τη συνεργασία μέσα στη σχέση.

13. Ελεγκτικές συμπεριφορές

Καμία γυναίκα δεν θέλει να είναι σε μια σχέση με έναν άνδρα που δεν την σέβεται ή προσπαθεί να την ελέγξει. Αν προσπαθείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά της συντρόφου σας, τότε η σχέση σας δεν θα έχει καλό τέλος.

Μερικές φορές οι άνδρες υποτιμούν ή προσβάλλουν τις γυναίκες τους και το κάνουν να μοιάζει σαν αστείο. Δεν συνειδητοποιούν ότι αυτό δεν είναι υγιές. Η συστηματική υποτίμηση, ο εξευτελισμός ή η ελεγκτική συμπεριφορά αποτελούν σοβαρά προειδοποιητικά σημάδια δυσλειτουργικής ή και κακοποιητικής δυναμικής.

Οι ελεγκτικές συμπεριφορές δεν παίρνουν απαρατήρητες. Οι συμπεριφορές αυτές συνήθως προέρχονται από εξωτερικούς παράγοντες.

14. Απιστία

Η απιστία είναι μια κυρία αιτία για τον χωρισμό. Αν ένας σύντροφος υποψιάζεται την απιστία ακόμη και αν δεν έχει αποδείξεις, η υποψία από μόνη της είναι αρκετή να προκαλέσει σοβαρή ένταση που θα οδηγήσει στο τέλος της σχέσης.

Αν είστε σε μια σχέση και δεν νιώθετε ευτυχισμένοι και ενδιαφέρεστε για κάποιον άλλο, είναι πολύ σημαντικό να χωρίσετε. Η απιστία μπορεί να κλονίσει έντονα την εμπιστοσύνη και να προκαλέσει βαθιά συναισθηματική αναστάτωση, όμως ο τρόπος που επηρεάζεται κάθε σχέση διαφέρει.³ Sbarra et al. (2015). Divorce and Health: Beyond Individual Differences. Current Directions in Psychological Science, 24(2), 109-113.

Αν μια γυναίκα αμφιβάλλει για την ειλικρίνεια ή την πίστη του συντρόφου της, τότε μπορεί να αποφασίσει να φύγει.

Αν στη σχέση υπάρχουν βία, απειλές, εξαναγκασμός, σοβαρός φόβος ή κίνδυνος για εσάς ή για παιδιά, η προτεραιότητα είναι η άμεση ασφάλεια και η επικοινωνία με τις αρμόδιες υπηρεσίες και εξειδικευμένους επαγγελματίες.

Βιβλιογραφία

1. ↸1.Amato et al. (2000). The consequences of divorce for adults and children. Journal of Marriage and Family, 72(3), 602-620. [link]
2. ↸2.Whisman et al. (2001). Marital adjustment and outcome following treatments for depression. Journal of Consulting and Clinical Psychology. [link]
3. ↸3.Sbarra et al. (2015). Divorce and Health: Beyond Individual Differences. Current Directions in Psychological Science, 24(2), 109-113. [link]
4. ↸4.American Psychological Association. Healthy divorce: How to make your split as smooth as possible. [link]