Πολλές γυναίκες νιώθουν πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ο πόνος στη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάποιων ανατομικών προβλημάτων ή ψυχολογικών παραγόντων. Ο ιατρικός όρος για τον πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή είναι η δυσπαρεύνια, και ορίζεται ως ο επίμονος ή ο επαναλαμβανόμενος πόνος στα γεννητικά όργανα που εμφανίζεται πριν, στη διάρκεια ή μετά από το σεξ. Η θεραπεία συνήθως επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση των αιτιών.
Ο πόνος στη διάρκεια του σεξ ή η δυσπαρεύνια, είναι ο επίμονος ή επαναλαμβανόμενος πόνος ακριβώς πριν, στη διάρκεια ή μετά το σεξ. Ο πόνος είναι αισθητός στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Οι γυναίκες μπορεί να νιώθουν πόνο εξωτερικά στην περιοχή του αιδοίου, στα χείλη (στα χείλη του κόλπου) ή στο άνοιγμα του κόλπου. Κάποιες γυναίκες νιώθουν πόνο εσωτερικά, στον τράχηλο της μήτρας, στη μήτρα ή χαμηλά στην κοιλιά.
Η δυσπαρεύνια είναι μια συχνή κατάσταση η οποία μπορεί να έχει αρνητικές συναισθηματικές και ψυχολογικές επιδράσεις. Εκτός από τον σωματικό πόνο, τα ζευγάρια μπορεί να παρατηρούν ότι χάνουν την οικειότητα μεταξύ τους ή νιώθουν πίεση στη σχέση.
Ο πόνος στη διάρκεια του σεξ είναι κάτι σύνηθες στις γυναίκες. Μπορεί βέβαια να επηρεάζει και τους άνδρες. Μπορεί ο συγκεκριμένος πόνος να εμφανιστεί σε κάθε ηλικία. Ο πόνος οφείλεται συνήθως σε σωματικούς παράγοντες ή παθήσεις, αλλά και οι ψυχολογικοί παράγοντες παίζουν σημαντικό ρόλο.
Ο πόνος στη διάρκεια του σεξ είναι το πιο συχνό γυναικολογικό πρόβλημα. Επηρεάζει το 10-20% των ανθρώπων κάποια στιγμή στη ζωή τους.
Τα συμπτώματα της δυσπαρεύνιας περιλαμβάνουν:
Οι σωματικές αιτίες της δυσπαρεύνιας , ποικίλλουν ανάλογα με τον εάν ο πόνος εμφανίζεται κατά την αρχική διείσδυση ή την βαθιά διείσδυση. Οι συναισθηματικοί παράγοντες έχουν σχέση με πολλούς τύπους του πόνου κατά τη διείσδυση.
Ο πόνος στη διάρκεια της διείσδυσης μπορεί να έχει σχέση με ένα εύρος παραγόντων, που περιλαμβάνουν:
Ο βαθύς πόνος συνήθως συμβαίνει κατά τη βαθιά διείσδυση. Μπορεί να επιδεινώνεται σε συγκεκριμένες θέσεις. Οι αιτίες περιλαμβάνουν:
Τα συναισθήματα έχουν στενή σχέση με την σεξουαλική ζωή, και έτσι μπορεί να παίζουν σημαντικό ρόλο στη δυσπαρεύνια. Οι συναισθηματικοί παράγοντες περιλαμβάνουν:
Πολλές φορές είναι δύσκολο να διακρίνει κάποιος αν οι συναισθηματικοί παράγοντες έχουν σχέση με τη δυσπαρεύνια. Ο αρχικός πόνος μπορεί να οδηγεί στο φόβο για την επανάληψη του πόνου, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο το άτομο να χαλαρώσει, και αυτό να δημιουργεί περισσότερο πόνο. Κατά συνέπεια ένα άτομο μπορεί να αποφεύγει το σεξ αν το έχει συνδέσει με τον πόνο.
Όπως συμβαίνει με τις γυναίκες, έτσι και οι άνδρες μπορεί να νιώθουν πόνο αν δεν υπάρχουν λιπαντικοί παράγοντες στη διάρκεια του σεξ. Βέβαια, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση λιπαντικών. Στους άνδρες, ο πόνος στη διάρκεια του σεξ μπορεί να προκαλείται από ορισμένες διαταραχές στο πέος:
Αν νιώθετε συνεχή και επαναλαμβανόμενο πόνο στη διάρκεια του σεξ, είναι καλό να μιλήσετε με το γιατρό σας. Η θεραπεία του προβλήματος θα βελτιώσει τη σεξουαλική σας ζωή, την συναισθηματική οικειότητα με το σύντροφό σας και τη λίμπιντο σας.
Καλό είναι να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας αν τα συμπτώματα κάνουν για πρώτη φορά την εμφάνισή τους ή αν υπάρχει ξαφνική επιδείνωση του πόνου στη διάρκεια του σεξ, αιμορραγία, βλάβη στα γεννητικά όργανα, ακανόνιστη έμμηνος ρύση, κολπικές εκκρίσεις ή ακούσιες συσπάσεις των μυών του κόλπου. Όταν ο πόνος δεν οφείλεται σε κάποιο άλλο ιατρικό πρόβλημα, τότε καλό είναι να μιλήσετε με έναν ψυχοθεραπευτή.
Δεν είναι πάντα ανάγκη να ακολουθήσει κάποιος μια θεραπεία. Για παράδειγμα, στην περίπτωση που μια γυναίκα πονά κατά τη διείσδυση μετά από μια εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό να περιμένει τουλάχιστον έξι εβδομάδες μετά τον τοκετό πριν την προσπάθεια διείσδυσης. Χρειάζεται προσοχή και υπομονή η επαναφορά. Αν μια γυναίκα έχει κολπική ξηρότητα, καλό είναι να χρησιμοποιεί κάποιο λιπαντικό πριν την σεξουαλική επαφή.
Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση του πόνου. Αν η κολπική ξηρότητα οφείλεται στην εμμηνόπαυση, υπάρχουν κάποιες κρέμες οιστρογόνων που βοηθούν.
Αν ο πόνος οφείλεται σε κάποιο υποκείμενο θέμα υγείας, τότε η ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ μπορεί να βοηθήσει. Κάποιοι άνθρωποι μπορεί να χρειάζεται να δουλέψουν κάποια θέματα που αφορούν το σεξ, ή να επιλύσουν τα τραύματα από μια σεξουαλική κακοποίηση για να νιώθουν καλά. Ο πόνος στη διάρκεια του σεξ μπορεί να οδηγεί σε σωματική δυσφορία, συναισθηματικό στρες και απομάκρυνση των συντρόφων. Δεν είναι ανάγκη να ντρέπεστε για τον πόνο που νιώθετε. Η θεραπεία του προβλήματος θα σας βοηθήσει να απολαμβάνετε το σεξ.Συναισθηματική και σεξουαλική υγεία