Η θερμοπληξία ή ηλίαση συμβαίνει λόγω της ξαφνικής υπερθέρμανσης του σώματος εξαιτίας της έκθεσης σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ή λόγω της παρατεταμένης σωματικής καταπόνησης σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Είναι κάτι πολύ σύνηθες στη διάρκεια του καλοκαιριού.
Καλό είναι να γνωρίζουμε ότι η ηλίαση απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα. Η κατάσταση μπορεί να γίνει υπερβολικά σοβαρή αν η θεραπεία καθυστερήσει και μπορεί γρήγορα να προκαλέσει βλάβη στον εγκέφαλο, στους νεφρούς, στην καρδιά και στους μύες. Μπορεί να προκαλεί ακόμη και θάνατο.
Η θερμοπληξία είναι μια κατάσταση που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό της την υπερθέρμανση, την υψηλή θερμοκρασία του σώματος >40ο C και τις αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα ( αλλαγές στη συνείδηση, σύγχυση, κώμα, επιληψία). Η θερμοπληξία έχει δύο κύριες μορφές:
Κλινικά πορεί να κυμαίνεται από μια ήπια ως σοβαρή κατάσταση. Οι ασθενείς αρχικά εμφανίζουν μια αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος (37οC- 40oC) , ήπια νευρολογικά συμπτώματα (π.χ. υπερβολική δίψα, αδυναμία, ανησυχία, ζαλάδα). Αν παραμείνει χωρίς θεραπεία, η θερμοπληξία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.
Οι κύριες αιτίες της ηλίασης είναι:
Η ηλίαση μπορεί επίσης να επιταχυνθεί αν:
Συνήθως, η ηλίαση είναι η πιο σοβαρή μορφή βλάβης από τον ήλιο. Μπορεί γρήγορα να επηρεάζει τον εγκέφαλο, την καρδιά, τους νεφρούς και τους μύες. Οι επιπλοκές της ηλίασης μπορεί να είναι ακόμη πιο σοβαρές αν η θεραπεία καθυστερήσει. Η θερμοπληξία συνήθως συμβαίνει όταν το σώμα μας εκτίθεται σε υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες και η θερμοκρασία του σώματος φτάνει τους 40ο C και άνω. Η αφυδάτωση συμβαίνει άμεσα, και στη συνέχεια ακολουθούν και άλλα συμπτώματα όπως η κόπωση, η ναυτία, ο εμετός, ο πονοκέφαλος.
Γενικά, μεγαλύτερο κίνδυνο ηλίασης έχουν:
Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας περιλαμβάνουν:
Ένας γενικός γιατρός μπορεί εύκολα να διαγνώσει την θερμοπληξία μέσα από τα συμπτώματα. Στη συνέχεια ελέγχει τη θερμοκρασία του σώματος. Ανάλογα με την σοβαρότητα των συμπτωμάτων μπορεί να σας προτείνει:
Ανάλογα με το πόσο έχει παραμένει υψηλή η θερμοκρασία του σώματος, η θερμοπληξία μπορεί να προκαλεί σοβαρές επιπλοκές όπως:
Η θερμοπληξία είναι μια ιατρικά επείγουσα κατάσταση. Τα κλινικά συμπτώματα περιλαμβάνουν την υψηλή θερμοκρασία του σώματος >40ο C και αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα (αλλαγές στη συνείδηση, σύγχυση, επιληψία, κώμα) από την έκθεση σε πολύ υψηλή θερμοκρασία περιβάλλοντος.
Η παρακολούθηση της θερμοκρασίας του σώματος πρέπει να είναι τακτική και είναι ανάγκη να ξεκινήσετε άμεσα την ταχεία ψύξη. Στόχος είναι η θερμοκρασία του σώματος να είναι <39ο C. Η επίτευξη αυτής της θερμοκρασίας σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουμε αμέσως τις μεθόδους ψύξης.
Το κρύο ή το παγωμένο νερό είναι η προτιμώμενη μέθοδος για τους ασθενείς με θερμοπληξία. Η χρήση βρεγμένων πανιών και ανεμιστήρα στους ασθενείς είναι κλασικοί τρόποι για την καταπολέμηση της θερμοπληξίας και επίσης οι βρεγμένες παγοκύστες είναι ακόμη μια βοηθητική μέθοδος.
Οι ασθενείς με θερμοπληξία έχουν κίνδυνο να εμφανίσουν πολυοργανική ανεπάρκεια, οπότε είναι αναγκαία η προσεκτική παρακολούθηση ακόμη και μετά την επαναφορά της φυσιολογικής θερμοκρασίας του σώματος.
Ανάλογα με την κατάσταση και την σοβαρότητα των συμπτωμάτων ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει κάποια φάρμακα για τον έλεγχο του ρίγους. Αν υπάρχουν επιπλοκές όπως τα προβλήματα στην αναπνοή, στον εγκέφαλο, στους νεφρούς ή στο ήπαρ τότε η θεραπεία είναι ανάλογη με τα συμπτώματα.
Γενικά, καλό είναι να μένετε σε ένα δροσερό δωμάτιο με κλιματισμό ή μπορεί να χρειαστεί να κάνετε ένα δροσερό μπάνιο αν κριθεί αναγκαίο. Αν έχετε μέτρια αφυδάτωση ίσως είναι αναγκαία η ενδοφλέβια χορήγηση υγρών.
Επίσης, μπορείτε να εφαρμόζετε παγοκύστες στον λαιμό σας, στις μασχάλες, και στη βουβωνική χώρα ώστε να πέσει η θερμοκρασία του σώματος. Η εφαρμογή του πάγου πρέπει να σταματά όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι <38.5ο C για την αποφυγή της υπερβολικής ψύξης.
Για την πρόληψη της ηλίασης μπορείτε να ακολουθείτε τα εξής απλά βήματα:
Εκτός των παραπάνω μέτρων αντιμετώπισης και πρόληψης, η ομοιοπαθητική μπορεί να συμβάλλει συμπληρωματικά στην διαχείριση των συμπτωμάτων της ηλίασης. Συχνά ομοιοπαθητικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες του ειδικού ομοιοπαθητικού γιατρού είναι το Natrum carbonicum, Belladonna, Aconitum, Glonoinum, Amilenum nitrosum, κα.
Η ηλίαση / θερμοπληξία αν παραμείνουν χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, ακόμα και το θάνατο. Για αυτό είναι πολύ σημαντικό να προστατεύουμε αποτελεσματικά το σώμα μας όταν είναι ανάγκη να εκτεθούμε σε υψηλές θερμοκρασίες. Αποτελεσματική αντιμετώπιση της θερμοπληξίας