Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Σημάδια ότι σας κακοποιεί ένας νάρκισσος
Η κακοποίηση από έναν νάρκισσο είναι μια μορφή συναισθηματικής κακοποίησης που συμβαίνει από ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Οι άνθρωποι με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας...

Γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν στα ζώδια σήμερα;
Από την αρχή της ανθρωπότητας, οι πρόγονοι μας κοιτούσαν τον ουρανό για να βρουν τη θέση τους στο σύμπαν. Οι άνθρωποι έχουμε μια φυσική περιέργεια,...

Αυτοβοήθεια
Η αυτοβελτίωση είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι για κάθε άνθρωπο, και οι τεχνικές αυτοβοήθειας συμβάλλουν σε αυτό. Μας δίνει τη δυνατότητα να ανακαλύψουμε τις δυνάμεις μας,...

Ψυχική ανθεκτικότητα: τι είναι, πως μπορώ να την αυξήσω;
Η ψυχική ανθεκτικότητα (resilience) δεν είναι απλώς η ικανότητα να "αντέχουμε" τα χτυπήματα της μοίρας. Ορίζεται ως η δυναμική διαδικασία θετικής προσαρμογής παρά την ύπαρξη...

Ξεμάτιασμα και το “κακό μάτι”
Σίγουρα σας έχει τύχει να σας κάνουν κάποιο κομπλιμέντο ή να αντιληφθείτε αδιάκριτα βλέμματα πάνω σας, τα οποία ουσιαστικά δεν επιθυμείτε. Γιατί συμβαίνει αυτό; Υπάρχει...

Τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης
Οι άνθρωποι με κατάθλιψη εμφανίζουν ένα συνδυασμό ψυχολογικών και σωματικών συμπτωμάτων. Ειδικά στην πρωτοβάθμια περίθαλψη, τα σωματικά συμπτώματα συχνά κυριαρχούν στην κλινική εικόνα. Τα σωματικά...

Bubble Tea – τι είναι
Το Bubble Tea ή Boba Tea έχει προέλευση από την Ταϊβάν. Γύρω στο 1980 μια ιδιοκτήτρια καταστήματος με τσάι άρχισε να προσθέτει αρώματα στα τσάγια...

Γιατί αρρωσταίνω συνέχεια;
Αν συνεχώς υποφέρετε από κρυολογήματα και γρίπη, δεν είστε οι μόνοι, πολλοί είναι οι άνθρωποι που προβληματίζονται γιατί αρρωσταίνουν συνέχεια; Το στρες δεν έχει πάντοτε...

Ίντερσεξ – τι σημαίνει intersex
Ο όρος ίντερσεξ (intersex) είναι ένας όρος ομπρέλα που περιγράφει άτομα που γεννιούνται με φυσικά χαρακτηριστικά φύλου (όπως χρωμοσώματα, ορμόνες ή ανατομία) που δεν ταιριάζουν...