Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Ψυχοθεραπεία με ζώα
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν απέραντη αγάπη για τα κατοικίδιά τους και γενικά για τα ζώα, και δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι τα ζώα μπορεί να...

Θέλω να αλλάξω τη ζωή μου
Πολλοί άνθρωποι φτάνουν σε ένα σημείο στη ζωή τους που νιώθουν ότι δεν είναι ικανοποιημένοι. Είναι προφανώς κουρασμένοι από τη ζωή που κάνουν. Σκέφτονται, "Θέλω...

Οι γενιές του ΖΑΝΑΞ και του LADOSE
Τη δεκαετία του '80 κυκλοφόρησαν δύο φάρμακα, το Ζάναξ και το Λαντόζ. Πρόκειται για φάρμακα διαφορετικών κατηγοριών: το Ζάναξ (Xanax) είναι ένα ηρεμιστικό (αγχολυτικό) και...

Φοβίες – πώς αντιμετωπίζονται, ποιες είναι οι αιτίες;
Είναι ασυνήθιστο για μια φοβία να ξεκινά μετά την ηλικία των 30 ετών, καθώς οι περισσότερες ξεκινούν στην παιδική ηλικία, στην εφηβεία ή στην πρώιμη...

Γιατί παθαίνουμε κρίση πανικού;
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι που παθαίνουν πρώτη φορά κρίση πανικού καταλήγουν στο νοσοκομείο. Η ταχυκαρδία, ο πόνος στο στήθος και η...

Cinematherapy
Οι ταινίες μπορεί να αποτελούν μια απόδραση από την πραγματικότητα για κάποιους ανθρώπους, αλλά επίσης είναι βαθιές αντανακλάσεις της κουλτούρας μας και της ζωής μας....

Πως να ηρεμήσω ψυχικά
Προφανώς, δεν χρειάζεστε κάποιον να σας πει ότι η ξεκούραση και η χαλάρωση είναι πολύ σημαντικά πράγματα. Αλλά έχετε σκεφτεί ποτέ πώς μπορείτε να ηρεμήσετε...

Γιατί κλαίω με το παραμικρό;
Αν υπάρχουν περίοδοι στη ζωή σας που παρατηρείτε ότι κλαίτε με το παραμικρό, συνήθως χωρίς λόγο, αυτό μπορεί να μην είναι καθόλου τυχαίο. Κάτι μπορεί...

Είναι ο πυρετός χρήσιμος;
Όταν κάποιος είναι άρρωστος με πυρετό, συνήθως αυτό είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα αμύνεται ενάντια σε παθογόνους μικροοργανισμούς. Ο πυρετός συνήθως προκύπτει από...