Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Να έχετε στόχο την “ικανοποίηση”, αντί την “ευτυχία”
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που σκέφτονται πως θα κάνουν τη ζωή τους καλύτερη. Κάποιοι θέλουν να τα πάνε καλύτερα επαγγελματικά, να έχουν καλύτερες σχέσεις...
Τάμπλετ και κινητά για παιδιά – πόσο πρέπει να τα χρησιμοποιούν;
Τα παιδιά σήμερα μεγαλώνουν σε ένα κόσμο υψηλής τεχνολογίας. Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 53% των παιδιών 8-12 ετών έχουν το δικό τους τάμπλετ, και...
Νιώθετε απογοήτευση; Μαζέψτε τα κομμάτια σας και συνεχίστε
Η ζωή είναι γεμάτη εμπόδια, είτε μικρά είτε μεγάλα. Μερικές φορές, μοιάζουν αξεπέραστα και άλλες διαχειρίσιμα. Ωστόσο, για να τα ξεπεράσουμε χρειαζόμαστε αντοχή και επιμονή....
Όλοι λένε… “ψυχοθεραπευτής”
Δανείζομαι τον τίτλο από την ξένη ταινία «Όλοι λένε σ’αγαπώ». Το ίδιο συμβαίνει και με το «ψυχοθεραπευτής». Όλοι χρησιμοποιούν τον τίτλο, από εκεί και πέρα...
Κληρονομικά και τσακωμοί στην οικογένεια
Ανεξάρτητα με την ηλικία μας, οι συγγενείς και τα αδέρφια μας, μας γνωρίζουν καλύτερα από όλους. Κάποια αδέλφια μπορεί να ξεπερνούν εύκολα τις διαφωνίες και...
Παράλογες φοβίες και σκέψεις
Ο φόβος είναι η αντίδραση σε μια αντιληπτή απειλή, ενώ το άγχος περιλαμβάνει την ανησυχία για μια απειλή η οποία ακόμη δεν έχει συμβεί ή...
Ψυχική υπερκόπωση
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής είναι τόσο απαιτητικός που όλοι μας αντιμετωπίζουμε πολλές προκλήσεις στην καθημερινότητα, στη δουλειά και εκτός δουλειάς. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει ότι κάποιοι...
Ποιο είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό φάρμακο;
Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το "καλύτερο αντικαταθλιπτικό" φάρμακο. Οι απαντήσεις στην ιατρική όμως συνήθως δεν είναι τόσο απλές, καθώς ο οργανισμός είναι πολύπλοκος και...
Φαρμακογονιδιωματική στην Ψυχιατρική – DNA test
Η φαρμακογονιδιωματική (pharmacogenomics) είναι ο κλάδος που μελετά πώς οι γενετικές διαφορές επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο κάθε άνθρωπος μεταβολίζει και ανταποκρίνεται στα φάρμακα,...