Άρθρα Ψυχολογίας
Επιχείλιος έρπης: από άγχος, στρες ή θλίψη
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση του επιχείλιου έρπη (ιός του απλού έρπητα, herpes labialis, HSV-1 ). Αυτοί περιλαμβάνουν περιβαλλοντικούς παράγοντες, όπως ο κρύος...
Πως να αυξήσετε τη ντοπαμίνη φυσικά
Η ντοπαμίνη παίζει ρόλο σε σημαντικές ψυχικές λειτουργίες, όπως για παράδειγμα στο αίσθημα της επιβράβευσης. Μας βοηθά να νιώθουμε ευχαρίστηση καθώς αποτελεί κομμάτι του συστήματος...
Διάρροια – αιτίες και θεραπεία
Η διάρροια είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του γαστρεντερικού. Ουσιαστικά είναι η συχνή και υπερβολική κένωση του εντέρου με τη μορφή ανώμαλων υδαρών κοπράνων και...
Λούπινο: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία
Καθώς οι φακές και τα φασόλια υπάρχουν σε αφθονία στα ράφια των σούπερ μάρκετ, το Λούπινο είναι λιγότερο γνωστό. Αυτά τα κίτρινα φασόλια, είναι ο...
Ο νόμος του Πάρκινσον
Έχετε παρατηρήσει το πόσο γρήγορα οι εργαζόμενοι γονείς κάνουν τα πάντα συγκριτικά με τους υπόλοιπους ανθρώπους, πόσα καταφέρνουν να κάνουν στο χρόνο που έχουν; Από...
Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της γρίπης
Δεν είναι μυστικό ότι βρισκόμαστε σε μια περίοδο με έξαρση των κρυολογημάτων και της γρίπης. Αν και είναι πολύ σημαντικό να πλένουμε συχνά τα χέρια...
Οι τρεις αρχές – Coaching
Στις μέρες μας όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και στην προσωπική τους ζωή. Θέλουν να βελτιώσουν κάποιες πτυχές της...
Πως να μην σε ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων
Όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους και ανησυχούμε για τη γνώμη τους, αυτό μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορεί να καταστρέψει την αυτοπεποίθηση και...
Λούπινο- τι είναι;
Το λούπινο είναι ο καρπός του ομώνυμου φυτού και ανήκει στην οικογένεια των ψυχανθών. Τα λούπινο είναι ένα κίτρινο φασόλι που αποτελεί μια πλήρη τροφή...