Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

υγιεινά πρωινά, ιδέες για υγιεινά πρωινά, συνταγές για υγιεινά πρωινά, τροφές για υγιεινό πρωινό, τι να επιλέξω για πρωινό

Υγιεινά πρωινά

Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με το πρωινό και τη σημασία του. Το πρωινό ουσιαστικά σπάει την ολονύκτια νηστεία και  ξυπνάει το μεταβολισμό, έτσι βοηθά στη ρύθμιση...

η φάλαινα, ταινία η φάλαινα, ανάλυση ταινίας φάλαινα, ποια είναι η υπόθεση της ταινίας φάλαινα, ποια είναι τα μηνύματα της ταινίας φάλαινα, τι είναι η νοσηρή παχυσαρκία, αντιμετώπιση νοσηρής παχυσαρκίας, παχυσαρκία και ψυχική υγεία, παχυσαρκία και συναισθηματικά θέματα, υπερφαγία

Η Φάλαινα

Ο μεγάλος νικητής στην απονομή των βραβείων Όσκαρ το 2022 ήταν ο Μπρένταν Φρέιζερ για την ερμηνεία του στην ταινία "Η φάλαινα". Σε αυτή την...

ψυχογενής ανορεξία, νευρική ανορεξία, συμπτώματα νευρικής ανορεξίας, αιτίες νευρικής ανορεξίας, παράγοντες κινδύνου νευρικής ανορεξίας, επιπλοκές νευρικής ανορεξίας, θεραπεία νευρικής ανορεξίας, αντιμετώπιση νευρικής ανορεξίας, ψυχοθεραπεία για τη νευρική ανορεξία

Ψυχογενής ανορεξία (νευρική ανορεξία)

Οι άνθρωποι με ψυχογενή ανορεξία (νευρική ανορεξία) συνήθως έχουν μεγάλο φόβο μήπως πάρουν βάρος. Έχουν εμμονή με την απώλεια βάρους και θέλουν να παραμένουν λεπτοί....

άγχος στα παιδιά, πως οι γονείς μπορούν να βοηθούν τα παιδιά να αντιμετωπίζουν το άγχος, άγχος των παιδιών, καταπολέμηση άγχους στα παιδιά, αντιμετώπιση άγχους στα παιδιά, τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χαλαρώνουν τα παιδιά, τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να ηρεμούν τα παιδιά

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος

Κάθε παιδί μπορεί να νιώθει άγχος κάποιες φορές, αλλά τα τελευταία δύο χρόνια της πανδημίας είχαν σημαντικό κόστος στην ψυχική υγεία των παιδιών. Πολλοί γονείς...

Φλέματα, Φλέγματα, Τι είναι τα φλέγματα, Γιατί αυξάνονται τα φλέγματα, Αιτίες φλεγμάτων, Αντιμετώπιση φλεγμάτων, Ανακούφιση φλεγμάτων

Φλέματα

Τα υπερβολικά φλέματα μπορεί να συσσωρεύονται στο λαιμό και στο στήθος για πολλούς λόγους, και να οδηγούν σε ενοχλητικά συμπτώματα, όπως ο πονόλαιμος, ο βήχας...

υπνοθεραπεία, τι είναι η υπνοθεραπεία, ύπνωση, στάδια υπνοθεραπείας, σε ποιες καταστάσεις βοηθά η υπνοθεραπεία, μύθοι για την υπνοθεραπεία, αντιλήψεις για την υπνοθεραπεία, αποτελεσματικότητα υπνοθεραπείας

Υπνοθεραπεία και σχετικοί μύθοι

Η υπνοθεραπεία περιλαμβάνει την εκμάθηση τρόπων για την χρήση του μυαλού και των σκέψεων με σκοπό τη διαχείριση του συναισθηματικού στρες και των δυσάρεστων σωματικών...

Φυσικοί τρόποι για την καταπολέμηση του άγχους, Φυσικές θεραπείες για το άγχος, Εναλλακτικές θεραπείες για το άγχος, Φυσικοί τρόποι ανακούφιση του άγχους, Πως θα καταπολεμήσω το άγχος με φυσικούς τρόπους, Ψυχοθεραπεία για το άγχος, Φάρμακα για το άγχος

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης του άγχους

Το άγχος είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή. Σύμφωνα με τα στοιχεία το 62% των ανθρώπων εμφανίζει στρες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Το 31%...

Διάρροια, Συμπτώματα διάρροιας, Αιτίες διάρροιας, Θεραπεία διάρροιας, Αντιμετώπιση διάρροιας, Τροφές που επιδεινώνουν τη διάρροια, Τροφές για την αντιμετώπιση της διάρροιας, Φάρμακα για τη διάρροια

Διάρροια – αιτίες και θεραπεία

Η διάρροια είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα του γαστρεντερικού. Ουσιαστικά είναι η συχνή και υπερβολική κένωση του εντέρου με τη μορφή ανώμαλων υδαρών κοπράνων και...

τραυματικό στρες, PTSD, ψυχολογικο τραυμα, επιπτωσεις, συμπτωματα

Τραυματικό στρες και PTSD

Στις μέρες μας ο όρος "ψυχικό τραύμα" χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο. Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι έχουν τραυματιστεί από συγκεκριμένες καταστάσεις στη ζωή τους. Όμως τι...