Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Η σχέση με τον εαυτό μας
Το πρώτο βήμα για να βρούμε τη θέση μας στον κόσμο είναι να βρούμε τον εαυτό μας. Η αλήθεια είναι πως η σημαντικότερη σχέση στη...

Επιλόχειος κατάθλιψη
Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια μορφή κατάθλιψης που επηρεάζει περίπου το 10-15% των νέων μητέρων,1 και δυστυχώς, ένα πολύ υψηλό ποσοστό 50% δεν αναζητά βοήθεια....

Δειλία – πως να την ξεπεράσετε
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται, νιώθουν πως δεν αξίζουν και πως κάνουν συνεχώς λάθος επιλογές, με αποτέλεσμα να μην ζουν τη ζωή που θέλουν. Έχετε πιάσει ποτέ...

Smart casual ντύσιμο
Στις μέρες μας υπάρχουν πολλές επιλογές ρούχων για τη δουλειά, την προσωπική ζωή και τις επίσημες εκδηλώσεις. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όμως τι είναι το...

Το σύνδρομο του Οθέλλου
Η ζήλια είναι (εν μέρει) κάτι φυσιολογικό στις ρομαντικές σχέσεις. Το πρόβλημα ξεκινά όταν αυτή η ζήλια είναι ανεξέλεγκτη και συνεχής. Όταν αυτό συμβαίνει, η...

Γιαγιάδες: η σημασία τους για τα παιδιά (grandmama)
Όταν σκεφτόμαστε τις γιαγιάδες και τους παππούδες, πολλές όμορφες σκέψεις και ζεστά συναισθήματα έρχονται στο μυαλό μας. Στις περισσότερες οικογένειες, αποτελούν τον βασικό πυλώνα, είναι...

Στενόμυαλοι άνθρωποι
Όλοι μας θέλουμε να είμαστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και παρόλο που γνωρίζουμε κάποιες κακές μας συνήθειες, δεν θέλουμε να μας κατηγορήσουν ότι...

Στάδια χωρισμού και αντιμετώπιση
Μια σχέση που τελειώνει δεν είναι ποτέ εύκολη διαδικασία. Και όσο περισσότερο έχει κανείς επενδύσει στη σχέση συναισθηματικά, τόσο πιο δύσκολος είναι ο χωρισμός. Είτε...

VOLTAREN – αντιφλεγμονώδες / Παρενέργειες και ενδείξεις
Το VOLTAREN (βολταρέν) ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) τα οποία χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής,...