Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της γρίπης
Δεν είναι μυστικό ότι βρισκόμαστε σε μια περίοδο με έξαρση των κρυολογημάτων και της γρίπης. Αν και είναι πολύ σημαντικό να πλένουμε συχνά τα χέρια...

Αποφασίζω να ζήσω τη ζωή που ονειρεύομαι
Αυτό που δίνει νόημα στη ζωή ενός ανθρώπου είναι κάτι μοναδικό για τον καθένα, όπως ακριβώς και το δακτυλικό του αποτύπωμα. Για να καταφέρουμε να...

Πως να αυξήσετε τη ντοπαμίνη φυσικά
Η ντοπαμίνη παίζει ρόλο σε σημαντικές ψυχικές λειτουργίες, όπως για παράδειγμα στο αίσθημα της επιβράβευσης. Μας βοηθά να νιώθουμε ευχαρίστηση καθώς αποτελεί κομμάτι του συστήματος...

Ο νόμος της έλξης… και άλλα παραμύθια
Σίγουρα θα έχετε ακούσει την έκφραση "αν θέλεις κάτι πάρα πολύ αυτό θα έρθει". Ο νόμος της έλξης βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σύμπαν ακούει τις...

Μισοφωνία: τι είναι; Θεραπεία
Η μισοφωνία είναι μια νευρολογική διαταραχή στην οποία συγκεκριμένοι ήχοι μπορεί να προκαλούν μια πολύ έντονη συναισθηματική αντίδραση. Αν υπάρχουν συγκεκριμένοι "φυσιολογικοί" ήχοι που σας...

Απιστία στο γάμο
Η απιστία στο γάμο μπορεί να αφορά μια σεξουαλική ή συναισθηματική (πλατωνική) απιστία, που συχνά έχει ως αποτέλεσμα ένα ψυχολογικό σοκ για τον άλλο σύντροφο....

Πως να μην σε ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων
Όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους και ανησυχούμε για τη γνώμη τους, αυτό μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορεί να καταστρέψει την αυτοπεποίθηση και...

Λούπινο: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία
Καθώς οι φακές και τα φασόλια υπάρχουν σε αφθονία στα ράφια των σούπερ μάρκετ, το Λούπινο είναι λιγότερο γνωστό. Αυτά τα κίτρινα φασόλια, είναι ο...

Ο νόμος του Πάρκινσον
Έχετε παρατηρήσει το πόσο γρήγορα οι εργαζόμενοι γονείς κάνουν τα πάντα συγκριτικά με τους υπόλοιπους ανθρώπους, πόσα καταφέρνουν να κάνουν στο χρόνο που έχουν; Από...