Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Ο ρόλος του θύματος και Κατάθλιψη
Ο ρόλος του θύματος εμφανίζεται όταν ένα άτομο νιώθει ότι είναι στο έλεος των άλλων ανθρώπων ή ότι η μοίρα του εξαρτάται από τους άλλους...
Dr. Google και ChatGPT Health: τα προβλήματα της αυτο-διάγνωσης
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν το διαδίκτυο για να βρουν πληροφορίες για θέματα υγείας. Αναφερόμαστε σε αυτό το φαινόμενο ως "Dr. Google"....
Συνθετική ψυχοθεραπεία
Σε πολλές περιπτώσεις η κλασική ψυχοθεραπεία μόνη της δεν είναι αρκετή για την αντιμετώπιση κάποιων ψυχολογικών προβλημάτων. Αυτό σημαίνει ότι είναι αναγκαία η ανακάλυψη νέων...
Ωκυτοκίνη: η ορμόνη της αγάπης (Οξυτοκίνη)
Η ωκυτοκίνη (ή οξυτοκίνη) είναι μία ορμόνη και με ρόλους νευροδιαβιβαστή. Η ωκυτοκίνη έχει σημαντικές επιδράσεις στην κοινωνικότητα, στα συναισθήματα και στις συμπεριφορές μας. Επηρεάζει...
5 προς 1: Η αναλογία της επιτυχημένης σχέσης!
Μπορείτε να θυμηθείτε τον πρώτο καβγά που είχατε με το σύντροφό σας; Σίγουρα θα ξεκίνησε από κάτι ανόητο (όπως το εάν ο ανανάς είναι κατάλληλο...
Σημάδια ότι είστε καλός γονιός
Στην εποχή μας, πολλοί γονείς έχουν πολύ υψηλά πρότυπα για την φροντίδα των παιδιών τους. Ωστόσο είναι φυσιολογικό να αναρωτιούνται αν είναι "καλοί γονείς", αν...
Τζίντζερ: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Τα μπαχαρικά δεν δίνουν μόνο γεύση και χρώμα στα φαγητά μας. Πολλά από αυτά περιέχουν πολύτιμα αντιοξειδωτικά, θρεπτικά συστατικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες. Το τζίντζερ (πιπερόριζα)...
Ο φόβος της γήρανσης και του θανάτου
Όσο μεγαλώνουμε, κάποιοι φόβοι υποχωρούν, ωστόσο κάποιοι άλλοι υπονομεύουν την καθημερινότητά μας. Όλοι μας σε ένα βαθμό νιώθουμε σε ένα βαθμό φόβο για τη γήρανση...
Παγκόσμια Ημέρα Ψηφιακής Αποτοξίνωσης
Κάθε χρόνο, στις 5 Μαΐου, εορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ψηφιακής Αποτοξίνωσης (World Digital Detox Day), μια πρωτοβουλία που καλεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο...