Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Οραματισμός – τεχνικές
Γενικά μιλώντας, οι τεχνικές οραματισμού αφορούν τη δημιουργία μιας πνευματικής εικόνας που μας βοηθά να επιτύχουμε τους στόχους μας. Σε κάποιες περιπτώσεις, αποτελούν κίνητρο, ενώ...
VALMANE STRESS – κριτικές και γνώμη ΨΥΧΙΑΤΡΟΥ
Το Valmane είναι ένα εκχύλισμα ρίζας βαλεριάνας, ενώ το Valmane Stress βαλεριάνα και λυκίσκο. Και τα δύο χορηγούνται χωρίς συνταγή και χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση...
Αϋπνία και κινητά
Πολλοί άνθρωποι είναι εξαρτημένοι από το iphone τους, τα tablet, τους υπολογιστές και άλλες ηλεκτρονικές συσκευές που δεν μπορούν να κοιμηθούν χωρίς αυτά. Οι μελέτες...
Βaby blues – τι είναι
Ο ερχομός ενός παιδιού είναι μια από τις πιο ευτυχισμένες στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Ένα μωρό φέρνει ευτυχία, έτσι δεν είναι; Μπορεί να σας προκαλεί...
Ινομυώματα και άγχος
Τα ινομυώματα μπορεί να συνδέονται με το άγχος με πολλούς τρόπους. Για παράδειγμα το άγχος μπορεί να προκύπτει από την θεραπεία για τα ινομυώματα ή...
Υποχόνδριος
Οι περισσότεροι από εμάς κάποια στιγμή μπορεί να νιώσουμε ανησυχία για μερικά συμπτώματα που τυχόν εμφανιστούν. Αυτό συνήθως κρατάει λίγο, μέχρι να κάνουμε τις απαραίτητες...
Τεστ εγκυμοσύνης
Τα τεστ εγκυμοσύνης ανιχνεύουν μια συγκεκριμένη ορμόνη στον οργανισμό, την χοριακή γοναδοτροπίνη (hCG). Την συγκεκριμένη ορμόνη οποία παράγει το σώμα των γυναικών στη διάρκεια της...
Όταν ο πρώην σου δεν σου μιλάει
Είναι πραγματικά δύσκολο και ενοχλητικό αν δεν μπορείτε να βρείτε μια απάντηση για την συμπεριφορά του/της πρώην σας, ο οποίος δεν θέλει να σας μιλά...
Τρέξιμο – τα οφέλη στην υγεία
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία μας. Αυτά τα οφέλη δεν σταματούν στην καλή φυσική κατάσταση, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα...