Άρθρα Ψυχολογίας

Άμβλωση – ψυχικό τραύμα, κατάθλιψη και ενοχές
Από την εμπειρία μου στο ιατρείο, πολλές γυναίκες που έχουν κάνει άμβλωση (έκτρωση) δεν μιλούν για τις επώδυνα συναισθήματα που βιώνουν και τις σκέψεις που...

Ψωρίαση: συμπτώματα, αιτίες και αντιμετώπιση
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια δερματική πάθηση, στην οποία οι ασθενείς εμφανίζουν παχιές, ροζ ή κόκκινες φολιδωτές πλάκες (ψωριασικές πλάκες). Οι ψωριασικές πλάκες μπορεί να...

Κατάθλιψη και παχυσαρκία
Παγκοσμίως τα ποσοστά της παχυσαρκίας είναι τριπλάσια από το 1975. Την ίδια στιγμή, τα ποσοστά της κατάθλιψης παρουσιάζουν μια σταδιακή αύξηση. Από το 2000 και...

Ηωσινόφιλα
Τα ηωσινόφιλα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων. Το μεγαλύτερο ποσοστό τους βρίσκεται στους ιστούς του εντέρου και επιβιώνουν ως αρκετές εβδομάδες. Τα ηωσινόφιλα έχουν σημαντικούς...

Εμβόλια για το άγχος και την κατάθλιψη ή Ψυχοθεραπεία;
Λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ανέπτυξαν ταχέως εμβόλια σε χρόνο ρεκόρ. Πέρα από τις θεωρίες συνωμοσίας, αυτό είχε ως...

Άγχος και λευκά αιμοσφαίρια
Το αίμα μας περιέχει ερυθρά αιμοσφαίρια, λευκά αιμοσφαίρια, αιμοπετάλια και πλάσμα. Τα λευκά αιμοσφαίρια αποτελούν μόνο το 1% του αίματος, αλλά έχουν πολύ σημαντικό ρόλο,...

Τεχνική Pomodoro
Η τεχνική Pomodoro είναι μια τεχνική διαχείρισης του χρόνου που βοηθά τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν καλύτερα το χρόνο τους. Με αυτή τη μέθοδο ουσιαστικά χωρίζουμε...

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας
Όσο μεγαλώνουμε αντιμετωπίζουμε τους φόβους μας με πιο πολύπλοκους τρόπους. Φυσικά, δεν είναι ανάγκη πάντα να ξεπερνάμε τους φόβους μας. Κανείς δεν θέλει να χάσει...

Συντροφικότητα
Η συντροφικότητα σε μια σχέση σημαίνει ότι κάποιος απολαμβάνει την συντροφιά του συντρόφου του. Στις συντροφικές σχέσεις οι σύντροφοι θέλουν να κάνουν μαζί πράγματα, να...