Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

MCV
Ο Μέσος Όγκος Ερυθροκυττάρων (MCV - Mean Corpuscular Volume) είναι ένας από τους βασικούς αιματολογικούς δείκτες που περιλαμβάνονται στη γενική εξέταση αίματος. Η εξέταση αυτή...

Τρέξιμο – τα οφέλη στην υγεία
Όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη της άσκησης στην σωματική και στην ψυχική υγεία μας. Αυτά τα οφέλη δεν σταματούν στην καλή φυσική κατάσταση, υπάρχουν πολλά πλεονεκτήματα...

Σημάδια ότι μεγαλώσατε σε μια δυσλειτουργική οικογένεια
Κανένας μας δεν επιλέγει τους γονείς και την οικογένειά του, ωστόσο όλοι γνωρίζουμε πως αυτές οι φιγούρες στη ζωή μας μπορεί να αφήσουν πάνω μας...

Τρέμουλο στο σώμα
Μέσα από την κλινική μου πρακτική στην ψυχιατρική και την ψυχοθεραπεία, συναντώ καθημερινά ανθρώπους που ανησυχούν βαθιά για τα σωματικά συμπτώματα του άγχους τους. Το...

Χοληστερόλη
Η χοληστερόλη είναι ένα απαραίτητο λιπίδιο (λίπος) που παράγεται κυρίως στο ήπαρ και αποτελεί βασικό δομικό συστατικό των κυτταρικών μεμβρανών. Παράλληλα, είναι πρόδρομη ουσία για...

Αντιπυρηνικά Αντισώματα (ANA)
Τα Αντιπυρηνικά Αντισώματα (ANA) είναι μια κατηγορία αυτοαντισωμάτων (πρωτεϊνών) που παράγει εσφαλμένα το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Σε φυσιολογικές συνθήκες, τα αντισώματα προστατεύουν τον οργανισμό από...

ΔΕΠΥ ενηλίκων (ADHD) – τι είναι;
Η ΔΕΠΥ ενηλίκων (ADHD) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει την προσοχή, την οργάνωση, τον έλεγχο των παρορμήσεων και συχνά τη διάθεση.1 Τα συμπτώματα της...

Αυτοφροντίδα: είναι η αυτοφροντίδα εγωισμός;
Η αυτοφροντίδα πολλές φορές έχει αρνητική χροιά καθώς πολλοί πιστεύουν ότι αποτελεί πολυτέλεια για τον μέσο άνθρωπο, που δεν έχει καθόλου χρόνο. Όταν κάποιος αφιερώνει...

BRUFEN – αντιφλεγμονώδες, που χρησιμοποιείται; Παρενέργειες
Το BRUFEN (μπρουφέν) ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) τα οποία έχουν αντιφλεγμονώδη, αναλγητική και αντιπυρετική δράση. Το Brufen (ιβουπροφαίνη)...