Άρθρα Ψυχολογίας
Τι είναι το brainspotting
Το brainspotting είναι μία ειδική ψυχοθεραπευτική μέθοδος για την επούλωση ψυχολογικών τραυμάτων. Επειδή τα ψυχικά τραύματα αποθηκεύονται με μη λεκτικό τρόπο στον εγκέφαλο, η κλασσική...
Φοβίες: τύποι, διάγνωση και αντιμετώπιση
Μια φοβία αφορά τον υπερβολικό και παράλογο φόβο. Αν έχετε κάποια φοβία, μπορεί να νιώθετε πανικό κάθε φορά που έρχεστε αντιμέτωποι με όσα φοβάστε. Ο...
Το μέλλον της ψυχιατρικής
Στις στις μέρες μας τα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους παγκοσμίως δεν έχουν προηγούμενο. Αυτό δημιουργεί εύλογα ερωτήματα για την αποτελεσματικότητα των φαρμακευτικών αγωγών στην θεραπεία...
Natrum sulphuricum – ομοιοπαθητικό φάρμακο
To Natrum sulphuricum (Nat-s) είναι ένα ομοιοπαθητικό φάρμακο που παράγεται από το θειϊκό νάτριο. Ως ομοιοπαθητικό φάρμακο η ιδιοσυγκρασία του Natrum sulphuricum αφορά άτομα που...
Ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην οικογένεια
Η οικογένεια είναι αναντικατάστατη. Τα μέλη της οικογένειάς μας θεωρητικώς είναι η μεγαλύτερη πηγή αγάπης και υποστήριξης. Όμως, σε πολλές περιπτώσεις οι σχέσεις με τα...
Η αυτοπεποίθηση και πως μπορείτε να την αποκτήσετε
Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η ικανότητα να εμπιστευόμαστε τις δυνατότητές μας, την αξία μας, την κρίση μας και τη δύναμη μας. Η πίστη στις δυνατότητές...
Ντροπή, το αόρατο βάρος
Η εμπειρία της ντροπής, είναι το συναίσθημα ότι δεν αξίζουμε, δεν είμαστε κακοί, και μπορεί να είναι εξαιρετικά δυσάρεστο. Η ντροπή έχει τη δυναμική να...
Ψυχικό τραύμα: το πληγωμένο παιδί μέσα μας!
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ότι τα τραύματα της παιδικής ηλικίας επηρεάζουν τις σχέσεις στην ενήλικη ζωή. Για να κατανοήσουμε γιατί συμβαίνει αυτό πρέπει να καταλάβουμε...
Καλωσορίζουμε την αποδοχή στη ζωή μας!
Καθημερινά στη ζωή μας αντιμετωπίζουμε διάφορες καταστάσεις. Κάποιες φορές μπορούμε να τις διορθώσουμε και κάποιες άλλες όχι. Η αποδοχή μας βοηθά να αντιμετωπίσουμε όσα προκύπτουν...