Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Jet Lag – τι είναι, πως αντιμετωπίζεται;
Το jet lag είναι ένα σύνηθες πρόβλημα όταν κάποιος ταξιδεύει και αλλάζει περισσότερες από δύο "ζώνες" ώρας. Το jet lag μας αποσυντονίζει λόγω της απότομης...

Απών πατέρας
Οι συναισθηματικές πληγές που κουβαλούν κάποιοι άνθρωποι έχουν άμεση σχέση με την παιδική τους ηλικία. Είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας πως όσα βιώνουμε...

Γαστρεντερίτιδα
Η γαστρεντερίτιδα είναι η λοίμωξη στο γαστρεντερικό σύστημα. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν τις κράμπες στην κοιλιά, την διάρροια και τον εμετό. Σε πολλές περιπτώσεις, η...

Ιγμορίτιδα
Η ιγμορίτιδα ή αλλιώς παραρρινοκολπίτιδα είναι η φλεγμονή στο βλεννογόνο που περιβάλλει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια ή οι παραρρίνιοι κόλποι είναι αεροφόρες κοιλότητες που υπάρχουν...

Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και συνεπώς και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Συνήθως, οι ασθενείς βιώνουν εναλλαγές ψυχωσικών...

Αντισώματα, φλεγμονή και ψυχιατρικά συμπτώματα
Υπάρχουν πολλοί βιολογικοί παράγοντες που έχουν σημαντική επίδραση στις ψυχικές νόσους. Αυτοί περιλαμβάνουν τις γενετικές ανωμαλίες, τις περιγεννητικές βλάβες και τις βιοχημικές ανισορροπίες. Ωστόσο, όλο...

Δέρμα και άγχος
Είναι αναμενόμενο και φυσιολογικό να βιώνουμε κάποια στιγμή άγχος στη ζωή μας. Και ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι οι συνέπειες του άγχους...

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από το 1992 ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής υγείας. Για φέτος το 2025 το μήνυμα είναι "Πρόσβαση σε Υπηρεσίες –...

Κάππαρη: ιδιότητες και οφέλη
Η κάππαρη είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό της Μεσογειακής κουζίνας. Τα βρώσιμα μπουμπούκια του φυτού είναι μικρά αλλά γεμάτα με θρεπτικά συστατικά. Η κάππαρη ή αλλιώς...