Κάνε το Τεστ

Άρθρα Ψυχολογίας

Χόρχε Μπουκάι, Αποφθέγματα, Φάσεις, Ατάκες, Ιστορίες, Ευτυχία

Αποφθέγματα του Χόρχε Μπουκάι

Ο Χόρχε Μπουκάι είναι ένας γνωστός ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. Όλα τα βιβλία του αντανακλούν τον τρόπο σκέψης του και την φιλοσοφία της ζωής του. Παρακάτω θα...

διακοπές, η αναγκαιότητα των διακοπών, σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι διακοπές, η ανάγκη των διακοπών, σημάδια burnout, αντιμετώπιση burnout

Τα σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεσαι αμέσως διακοπές

Η καθημερινότητα έχει πολλές προκλήσεις για όλους μας. Ποια είναι όμως τα σημάδια που δείχνουν ότι έχουμε φτάσει στα όρια του burnout; Μια ματιά στις...

Φόβοι,,Φοβίες, Τι είναι ο φόβος, Αντιμετώπιση φόβου, Πως να αντιμετωπίσω τους φόβους μου, Τρόποι αντιμετώπισης φόβου

Αντιμετωπίστε τους φόβους σας!

Είναι στην ανθρώπινη φύση μας να αποφεύγουμε τα συναισθήματα που μας τρομάζουν. Ποιος θέλει να βιώσει μια επώδυνη εμπειρία; Όμως όταν αποφεύγουμε να δούμε κατάματα...

Συνήθειες, Πως δημιουργούνται οι συνήθειες, Πως διαμορφώνονται οι συνήθειες, Δύναμη της συνήθειας, Πως μπορούμε να αλλάξουμε συνήθειες

Πως δημιουργούνται οι συνήθειες

Μια συνήθεια είναι μια πράξη που επαναλαμβάνουμε τακτικά και είναι δύσκολο να την αλλάξουμε. Μπορεί για παράδειγμα να τρώμε τα νύχια μας ή τα χείλη...

Το καλύτερο φάρμακο για την κατάθλιψη, Αυτό είναι, Αντικαταθλιπτικά, Αθώο, Χειρότερο, Καλύτερο, SSRI, SNRI

Ποιο είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό φάρμακο;

Πολλοί ασθενείς ρωτάνε ποιο είναι το "καλύτερο αντικαταθλιπτικό" φάρμακο. Οι απαντήσεις στην ιατρική όμως συνήθως δεν είναι τόσο απλές, καθώς ο οργανισμός είναι πολύπλοκος και...

ψυχολογος η ψυχιατρος, ψυχοθεραπευτης, συμβουλος, τιμες, τιμη

Ψυχιάτρος ή Ψυχολόγος, ή μήπως Ψυχοθεραπευτής;

Μια πολύ συχνή ερώτηση που ακούμε, είναι αν ένας άνθρωπος που αντιμετωπίζει ψυχολογικά προβλήματα, χρειάζεται βοήθεια από ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Παρακάτω προσεγγίζουμε το θέμα πιο...

victim blaming, τι είναι το victim blaming, γιατί κατηγορούμε το θύμα, πως επηρεάζει το victim blaming τα θύματα, αντιμετώπιση victim blaming

Το φαινόμενο του victim blaming

Το victim blaming είναι ένα φαινόμενο στο οποίο οι άνθρωποι αποδίδουν στα θύματα εγκλημάτων ευθύνες για όσα τους συνέβησαν. Το victim blaming επιτρέπει στους ανθρώπους...

Μουλτιτασκινγκ, Τι είναι το multitasking, Επιδράσεις multitasking στην ψυχική υγεία, Το multitasking της νέας εποχής

Επιδράσεις του multitasking στην ψυχική μας υγεία

Για μεγάλο χρονικό διάστημα το multitasking (η ταυτόχρονη εκτέλεση πολλών εργασιών) θεωρούταν ήταν ένα θετικό χαρακτηριστικό. Πίσω από αυτό υπήρχε η ιδέα ότι οι άνθρωποι...

τεστ αλτσχάιμερ, τεστ άνοιας, τεστ mmse, τεστ mmse για την άνοια, τι περιλαμβάνει το τεστ mmse, πώς γίνεται το τεστ mmse, πώς βγαίνει το σκορ του τεστ mmse, ερμηνεία σκορ mmse

Αλτσχάιμερ-άνοια: το διαγνωστικό τεστ MMSE

Όταν ένα αγαπημένο σας πρόσωπο εμφανίσει άνοια, μπορεί να νιώθετε ανησυχία για την κατάσταση του. Η άνοια σημαίνει ότι ένα άτομο χάνει τις νοητικές του...