Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Μαϊντανός: ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Σίγουρα θα γνωρίζετε το μαϊντανό, στην φρέσκια ή στην αποξηραμένη εκδοχή του. Αλλά ίσως να μην γνωρίζετε ότι ότι είναι ένα βότανο με αρκετά οφέλη...
Trigger points therapy – τι είναι; (Τρίγκερ Πόϊντ)
Τα Trigger Points είναι ουσιαστικά μυικά σημεία πυροδότησης του πόνου. Το μυοπεριτονιακό σημείο πυροδότησης του πόνου (myofascial trigger points -MTrP) είναι ένα υπερευαίσθητο σημείο στο...
Σχέση μαμάς – κόρης
Η σχέση ανάμεσα στην μητέρα και στην κόρη είναι μια από τις πιο ισχυρές. Όμως μπορεί να είναι μια έντονη σχέση, γεμάτη συγκρούσεις. Αυτό για...
Αμυγδαλή και άγχος
Η αμυγδαλή είναι κομμάτι του μεταιχμιακού συστήματος και παίζει ουσιαστικό ρόλο στην επεξεργασία των συναισθημάτων. Κατά συνέπεια, η αμυγδαλή έχει κύριο ρόλο στο συναίσθημα της...
Έντονο άγχος και στρες: τι συμπτώματα προκαλούν
Το άγχος συνήθως περιγράφει την νευρικότητα και την ανησυχία που μπορεί να βιώνει κάποιος. Για κάποιους είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που το ξεπερνούν γρήγορα, και...
Εμβόλιο Pfizer: παρενέργειες
Όλα τα εμβόλια κατά του covid-19 έχουν κάποιες συχνές παρενέργειες όπως ο πυρετός, ο πονοκέφαλος και η κόπωση. Επίσης πολλοί άνθρωποι εμφανίζουν παρενέργειες όπως η...
Φλεγμονή και κατάθλιψη
Για μερικούς ανθρώπους, η κατάθλιψη μπορεί να είναι ένα μοναδικό καταθλιπτικό επεισόδιο το οποίο ξεπερνούν μέσα σε λίγους μήνες ή να επιμένει για χρόνια (όπως...
Φακή: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία
Οι φακές αποτελούν μια οικονομική και εύκολη πηγή υγιεινών υδατανθράκων. Η μικροσκοπική φακή είναι ιδανική για σούπες, σαλάτες και πολλά ακόμη πιάτα. Είναι ένα από...
Εμβόλιο Johnson & Johnson
Σε αντίθεση με τα εμβόλια της Pfizer-BioNTech και της Moderna, το εμβόλιο της Johnson & Johnson δεν είναι mRNA τεχνολογίας. Αντιθέτως είναι ένα εμβόλιο που...