Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα
May 17, 2019
Κατάθλιψη και Ψυχοθεραπεία Η ψυχοθεραπεία δεν βλέπει την κατάθλιψη ως μία “αρρώστια”, την οποία το κατάλληλο φάρμακο ή μέθοδος θα ξεριζώσει. Μέσα από το ψυχοθεραπευτικό πρίσμα, […]
May 15, 2019
Διαχείριση Πένθους Το πένθος αφορά συναισθήματα που ίσως φοβόμαστε πιο πολύ από όλα. Η έντασή τους είναι κατακλυσμιαία, ιδίως αν έχουμε χάσει κάποιο πρόσωπο που ήταν […]
May 14, 2019
Πένθος και Ψυχοθεραπεία Τα πανίσχυρα συναισθήματα που ακολουθούν την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου ή την απώλεια ενός σημαντικού μέρους της ζωής, όπως η δουλειά, μπορεί να […]
May 13, 2019
Ψυχοθεραπεία και βελτίωση σχέσεων Συχνά αναλαμβάνω θεραπευόμενους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε διάφορες σχέσεις τους. Πιο συχνά αυτές αφορούν δυσκολίες μεταξύ ενός ζευγαριού, είτε είναι παντρεμένοι, είτε […]
May 12, 2019
Ψυχοθεραπευτική Συνεδρία Όλες οι σχέσεις, ακόμη και οι ψυχοθεραπευτικές, δεν ακολουθούν πάντα άκαμπτες κατευθυντήριες γραμμές. Φυσικά, αν νιώθετε άσχημα στην πρώτη συνεδρία, βρείτε κάποιον άλλο ψυχοθεραπευτή. […]
May 11, 2019
Προσωπικότητα Αυτή η ερώτηση τίθεται πολλές φορές στην ψυχοθεραπεία και στην ψυχολογία. Γιατί κάνουμε ότι κάνουμε, γιατί αισθανόμαστε αυτά που αισθανόμαστε, γιατί σκεφτόμαστε αυτά που σκεφτόμαστε […]
May 10, 2019
Λανθασμένες αντιλήψεις για την ψυχοθεραπεία Περισσότερο από κάθε άλλη θεραπεία, ίσως η ψυχοθεραπεία είναι η πιο παρεξηγημένη. Αφενός υπάρχουν ακόμα στην κοινωνία μας πολλές προκαταλήψεις (“εγώ […]
May 9, 2019
Ολοκλήρωση Ψυχοθεραπείας Οι άνθρωποι ξεκινούν ψυχοθεραπεία είτε (α) γιατί θέλουν να “εξελίξουν” τον εαυτό τους (να ωριμάσουν, να βελτιωθούν σε κάποιο τομέα), είτε (β) γιατί έχουν […]
May 8, 2019
Διάρκεια Ψυχοθεραπείας Η διάρκεια της ψυχοθεραπείας εξαρτάται από τα συμπτώματα και ο χρόνος ανακούφισης από αυτά διαφέρει για κάθε άνθρωπο. Σύμφωνα με την εμπειρία μου τα […]