Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Απών πατέρας
Οι συναισθηματικές πληγές που κουβαλούν κάποιοι άνθρωποι έχουν άμεση σχέση με την παιδική τους ηλικία. Είναι σημαντικό να έχουμε στο μυαλό μας πως όσα βιώνουμε...
Ιγμορίτιδα
Η ιγμορίτιδα ή αλλιώς παραρρινοκολπίτιδα είναι η φλεγμονή στο βλεννογόνο που περιβάλλει τα ιγμόρεια. Τα ιγμόρεια ή οι παραρρίνιοι κόλποι είναι αεροφόρες κοιλότητες που υπάρχουν...
Σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι μια διαταραχή που επηρεάζει τις σκέψεις, τα συναισθήματα και συνεπώς και τη συμπεριφορά ενός ατόμου. Συνήθως, οι ασθενείς βιώνουν εναλλαγές ψυχωσικών...
Αντισώματα, φλεγμονή και ψυχιατρικά συμπτώματα
Υπάρχουν πολλοί βιολογικοί παράγοντες που έχουν σημαντική επίδραση στις ψυχικές νόσους. Αυτοί περιλαμβάνουν τις γενετικές ανωμαλίες, τις περιγεννητικές βλάβες και τις βιοχημικές ανισορροπίες. Ωστόσο, όλο...
Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί από το 1992 ως η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής υγείας. Για φέτος το 2025 το μήνυμα είναι "Πρόσβαση σε Υπηρεσίες –...
Κάππαρη: ιδιότητες και οφέλη
Η κάππαρη είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό της Μεσογειακής κουζίνας. Τα βρώσιμα μπουμπούκια του φυτού είναι μικρά αλλά γεμάτα με θρεπτικά συστατικά. Η κάππαρη ή αλλιώς...
Πόνος στη μέση και κατάθλιψη
Ο πόνος στη μέση (λουμπάγκο) συνδέεται πολύ συχνά με την κατάθλιψη, υπάρχει μία αμφίδρομη σχέση. Οι μελέτες έχουν δείξει ότι η οσφυαλγία μπορεί να οδηγεί...
Κιντσούγκι – η ομορφιά της ατέλειας
Τον τελευταίο καιρό, μετά το hygge, έχει έρθει στο προσκήνιο μια νέα τάση, το κιντσούγκι (kintsugi). To κιντσούγκι είναι μια αρχαία Ιαπωνική τεχνική για την...
Ψυχικό τραύμα: πως το EMDR βοηθά στην αντιμετώπιση;
Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξεκινούν ψυχοθεραπεία έχουν κάποιο ψυχικό τραύμα που χρειάζεται να επεξεργαστούν. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν ζήσει πολύ επώδυνες καταστάσεις στη ζωή τους...