Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας

Απιστία στο γάμο
Η απιστία στο γάμο μπορεί να αφορά μια σεξουαλική ή συναισθηματική (πλατωνική) απιστία, που συχνά έχει ως αποτέλεσμα ένα ψυχολογικό σοκ για τον άλλο σύντροφο....

Ο νόμος του Πάρκινσον
Έχετε παρατηρήσει το πόσο γρήγορα οι εργαζόμενοι γονείς κάνουν τα πάντα συγκριτικά με τους υπόλοιπους ανθρώπους, πόσα καταφέρνουν να κάνουν στο χρόνο που έχουν; Από...

Τεχνική Pomodoro
Η τεχνική Pomodoro είναι μια τεχνική διαχείρισης του χρόνου που βοηθά τους ανθρώπους να χρησιμοποιούν καλύτερα το χρόνο τους. Με αυτή τη μέθοδο ουσιαστικά χωρίζουμε...

Πονοκέφαλος και Ζαλάδα. Πώς συνδέονται;
Η ζαλάδα και ο πονοκέφαλος είναι συχνές καταστάσεις που βιώνουμε όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας. Η ζαλάδα είναι ένας όρος που χρησιμοποιούν πολλοί άνθρωποι...

Eye patches: για νεανικό και ξεκούραστο βλέμμα
Πολλά προϊόντα ισχυρίζονται ότι εξαφανίζουν τους μαύρους κύκλους ή τις σακούλες κάτω από τα μάτια. Ωστόσο, μπορεί να μην λειτουργούν πάντα. Αυτό μπορεί να οφείλεται...

Το τρίγωνο της υγείας
Το τρίγωνο της υγείας, είναι επίσης γνωστό ως τρίγωνο της ευεξίας, είναι μια μέτρηση για την συνολική ευεξία μας. Με άλλα λόγια, είναι ένας δείκτης...

Σχιζοειδής προσωπικότητα
Οι άνθρωποι με σχιζοειδή προσωπικότητα εμφανίζουν μια έντονη έλλειψη συναισθημάτων, έλλειψη κινήτρου και δεν έχουν καμία επιθυμία να δημιουργήσουν σχέσεις με τους άλλους. Οι υγιείς...

Αυτό-σαμποτάζ
Το αυτό-σαμποτάζ είναι ουσιαστικά οι ενεργητικές ή οι παθητικές συμπεριφορές που μας απομακρύνουν από την επίτευξη των στόχων μας. Επίσης, περιλαμβάνει όλες τις περιοριστικές πεποιθήσεις...

Δειλία – πως να την ξεπεράσετε
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται, νιώθουν πως δεν αξίζουν και πως κάνουν συνεχώς λάθος επιλογές, με αποτέλεσμα να μην ζουν τη ζωή που θέλουν. Έχετε πιάσει ποτέ...