Άρθρα Ψυχολογίας – Νέα

April 15, 2019

Βασικές αρχές της ψυχοθεραπείας: Το εσωτερικό μας παιδί

Το εσωτερικό παιδί Οι καταστροφικές συμπεριφορές μπορεί να έχουν πολλές μορφές. Κυμαίνονται από τρόπους που σαμποτάρουν τον εαυτό μας και αυτοκαταστροφικά μοτίβα μέχρι παθητική επιθετικότητα έως […]
April 14, 2019

Ενίσχυση της χαμηλής αυτοεκτίμησης

Αυτοεκτίμηση Πολύ συχνά οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν θέματα και διακυμάνσεις στην αυτοεκτίμησή τους. Τα συναισθήματα αυτά εναλλάσσονται μεταξύ άσχημων συναισθημάτων για τον εαυτό τους, με αποτέλεσμα τα […]
April 13, 2019

Τραυματικό πένθος

Τραυματικό Πένθος Επιπλεγμένο πένθος Το επιπλεγμένο πένθος, όπως για παράδειγμα το πένθος που ακολουθεί μια αυτοκτονία ή ένα βίαιο θάνατο, δεν περιορίζεται στο απλά στάδια του […]
April 12, 2019

Το πένθος μετά από μια τραυματική απώλεια

Πένθος και Τραυματική απώλεια Το πένθος δεν είναι ίδιο για όλους, για τον κάθε άνθρωπο αποτελεί μια μοναδική διαδικασία και σε αυτό δεν χωράνε γενικεύσεις. Αν […]
April 11, 2019

Τα συναισθήματα και οι επιπτώσεις που προκαλούνται από τον θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου

Τα στάδια του πένθους Τι να περιμένετε  μετά από μια απώλεια: Οι 11 φάσεις του πένθους Οι 11 φάσεις του πένθους αποτελούν μια επέκταση των κλασικών […]
April 10, 2019

Πένθος, απώλεια και θλίψη

Πένθος και Απώλεια Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει την απώλεια κάποια στιγμή στη ζωή τους. Η θλίψη είναι η αντίδραση σε οποιαδήποτε μορφή απώλειας και συνοδεύει […]
April 9, 2019

Η ζήλια επηρεάζει την ψυχική υγεία

Ζήλια και Ψυχική υγεία Πολλοί άνθρωποι όταν ξεκινούν ψυχοθεραπεία αναφέρουν ότι ζηλεύουν (τους άλλους, το σύντροφό τους, κα). Δυστυχώς αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν […]
April 8, 2019

Η απελευθέρωση του θυμού προς τους γονείς

Θυμός και Γονείς Ο πόνος που νιώθουμε στην παιδική μας ηλικία όταν οι ανάγκες μας δεν ικανοποιούνται μας οδηγεί στο θυμό για τους γονείς μας και […]
April 7, 2019

Η μετάβαση από το θυμό στη συγχώρεση

Θυμός και Συγχώρεση Μετά από μια προσβολή αισθανόμαστε πληγωμένοι, και τείνουμε να αποζητάμε εκδίκηση. Κάποιοι άνθρωποι θυμώνουν και αντιδρούν βίαια, μετατρέποντας τις κακές σκέψεις σε πραγματικότητα. […]