Άρθρα Ψυχολογίας & Υγείας
Πως να μην σε ενδιαφέρει η γνώμη των άλλων
Όταν συγκρίνουμε τον εαυτό μας με τους άλλους και ανησυχούμε για τη γνώμη τους, αυτό μπορεί να είναι καταστροφικό. Μπορεί να καταστρέψει την αυτοπεποίθηση και...
Λούπινο: θρεπτική αξία και οφέλη στην υγεία
Καθώς οι φακές και τα φασόλια υπάρχουν σε αφθονία στα ράφια των σούπερ μάρκετ, το Λούπινο είναι λιγότερο γνωστό. Αυτά τα κίτρινα φασόλια, είναι ο...
Κλειστοφοβία
Μια ειδική φοβία είναι μια μορφή διαταραχής άγχους στην οποία ένα άτομο έχει έντονο και παράλογο φόβο για συγκεκριμένα αντικείμενα ή καταστάσεις. Μια από τις...
Ηλίαση – συμπτώματα και αντιμετώπιση | Θερμοπληξία
Η θερμοπληξία ή ηλίαση συμβαίνει λόγω της ξαφνικής υπερθέρμανσης του σώματος εξαιτίας της έκθεσης σε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, ή λόγω της παρατεταμένης σωματικής καταπόνησης σε...
Φόβος για Μαγνητική τομογραφία – Κλειστοφοβία, εμπειρίες
Μερικές φορές η μαγνητική τομογραφία (MRI) είναι αναπόφευκτη, όταν προκύπτουν σοβαρά θέματα υγείας που χρήζουν άμεσης αντιμετώπισης. Όμως, για πολλούς ανθρώπους με φοβίες και ειδικότερα...
Εμβόλια για το άγχος και την κατάθλιψη ή Ψυχοθεραπεία;
Λόγω της πανδημίας του κορωνοϊού, οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο ανέπτυξαν ταχέως εμβόλια σε χρόνο ρεκόρ. Πέρα από τις θεωρίες συνωμοσίας, αυτό είχε ως...
Νεα φάρμακα για τη Διπολική Διαταραχή – θεραπεία
Τα τελευταία χρόνια έχουν εγκριθεί κάποια νέα φάρμακα για τη θεραπεία της Διπολικής Διαταραχής, που εμφανίζουν κάποια πλεονεκτήματα συγκριτικά με τα φάρμακα που είχαν κυκλοφορήσει...
Αποσυνδετική διαταραχή
Η αποσύνδεση είναι μια ψυχική διαδικασία στην οποία ένα άτομο αποσυνδέεται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις αναμνήσεις ή την αίσθηση της ταυτότητας. Οι αποσυνδετικές...
Συντροφικότητα
Η συντροφικότητα αναφέρεται στο αίσθημα ικανοποίησης και χαράς που νιώθουμε όταν είμαστε με κάποιον που εκτιμάμε. Στις ερωτικές σχέσεις, η συντροφικότητα λειτουργεί ως η «κόλλα»...