Άρθρα Ψυχολογίας
Κατάθλιψη: Συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία
Η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή που ξεκινά με αλλαγές στη διάθεση, στον τρόπο σκέψης, στα συναισθήματα και στη γενική λειτουργικότητα. Στη συνέχεια προκαλεί συναισθήματα απελπισίας,...
Νευροδερματίτιδα
Η νευροδερματίτιδα είναι μια πάθηση του δέρματος που ξεκινά με φαγούρα ή ερεθισμό. Το ξύσιμο κάνει την φαγούρα ακόμη πιο έντονη. Όσο πιο πολύ ξύνει...
Τι είναι η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία;
Τι είναι η γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία CBT; Η CBT είναι μια συλλογική και πρακτική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που επικεντρώνεται στην επίλυση των συναισθηματικών προβλημάτων μέσω της οποίας...
To κλάμα βοηθά στην γιατρειά της ψυχής
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να βλέπουν το κλάμα σαν σημάδι αδυναμίας, αλλά το κλάμα έχει πολλά οφέλη για την ψυχική (και σωματική) υγεία. Είμαστε το μόνο...
Βιοχημικά άλατα Σούσλερ – Schuessler
Η οργανική ανάλυση του αίματας και των ιστών υγιούς οργανισμού, καθώς και του μητρικού γάλακτος απεκάλυψε την παρουσία δώδεκα ανόργανων αλάτων (βιοχημικά άλατα) και πολλών...
Γνωσιακή συμπεριφορική ψυχοθεραπεία
Όταν δεν γνωρίζουμε γιατί αισθανόμαστε κάποια συναισθήματα, αυτό μπορεί να μας οδηγήσει σε απελπισία. Μια τυπική ιατρική προσέγγιση σε αυτά τα προβλήματα (περιλαμβανομένων των συναισθηματικών)...
Νευρογλωσσικός προγραμματισμός NLP και αυτοπεποίθηση
Η υψηλή αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση είναι θεμελιώδεις για την ευτυχία και την επιτυχία. Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο είναι κολλημένοι σε δυστυχισμένους γάμους, σχέσεις...
Ατομική ψυχοθεραπεία εστιασμένη στις σχέσεις
Οι άνθρωποι αναπτύσσουν διάφορα μοτίβα και στρατηγικές κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας και της εφηβείας, που είναι αποτέλεσμα των πρώιμων βιωμάτων και της σχέσης...
Τι είναι η ψυχανάλυση;
Η ψυχανάλυση είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που επιδιώκει να ανακαλύψει και να κατανοήσει αυτό που ο Φρόιντ αποκαλούσε "ασυνείδητο μυαλό". Έχει μια καθαρτική εμπειρία που...
Ψυχολογικοί αμυντικοί μηχανισμοί
Ο εγκέφαλός μας διαχειρίζεται με ασυνείδητο τρόπο τις ανησυχίες μας. Υπάρχουν πολλοί ψυχολογικοί αμυντικοί μηχανισμοί που χρησιμοποιούμε συχνά χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, ώστε να αποφύγουμε...
Χωρισμός: πώς μπορώ να ξεπεράσω ένα χωρισμό;
Μετά από ένα χωρισμό ίσως να αναρωτιέστε τι θα κάνετε, νιώθετε θλιμμένοι και κενοί. Ο χωρισμός είτε πρόκειται για σχέση, είτε για γάμο με παιδιά...
Διπολική διαταραχή – συμπτώματα (Μανιοκατάθλιψη)
Μια πολύ συχνή ερώτηση στο ιατρείο, είναι το "γιατρέ είμαι διπολικός"; Όμως οι μικρές διακυμάνσεις στη διάθεση, δεν αρκούν για να τεθεί η διάγνωση της...